¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia?
Es muy importante que los hombres beban sopa que nutra los riñones y la esencia de unos riñones deficientes también tendrá cierta repercusión en la vida de pareja. Por lo tanto, los amigos varones deben proteger la salud de sus riñones en la vida diaria. Entonces, ¿qué tipo de sopa deberían beber los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia?
¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia? 1 1. Sopa de riñones de oveja Cistanche deserticola.
1 par de riñones de oveja, 500 gramos de huesos de oveja, 20 gramos de Cistanche deserticola, 6 gramos de pimienta larga, 3 gramos de frutos de hierba, 3 gramos de cáscara de mandarina, 3 gramos de granos de pimienta de Sichuan y 3 gramos de jengibre.
Se abrió el riñón de oveja, se extrajo la fascia y se lavó. Lavar y picar los huesos de cordero. Lavar la cistanche deserticola, el pimiento largo, la hierba, la piel de mandarina, la pimienta y el jengibre. Coloque todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 3 horas para sazonar.
2. Palomo guisado con baya de goji
900 g de pichón, 30 g de baya de goji, 25 g de col, 10 g de cebolla verde, 5 g de jengibre, 5 g de sal, 1 g de glutamato monosódico, 10 gramos de vino de cocina, 1 gramo. de pimienta y 2 gramos de aceite de sésamo.
Matar a los pichones, quitarles el pelo, destriparlos, enjuagarlos con agua limpia y cortar cada pichón en 4 trozos. Coloque el pichón en agua hirviendo, sáquelo y luego enjuague la espuma de sangre con agua limpia. Pon las bayas de goji en un bol y remójalas en agua hasta que estén blandas. Corta la cebolla verde en rodajas, corta el jengibre y reserva. Lavar el corazón de col (corazón de colza) y cortarlo en gajos (de 3 cm de largo).
Poner el wok a fuego alto, añadir 1000g de agua, añadir el pichón, la baya de goji, el vino de cocción, las cebolletas y el jengibre y llevar a ebullición. Cocine a fuego medio durante 1 hora, retire la espuma y saque la cebolla verde y las rodajas de jengibre. Agregue los corazones de repollo verde, la sal, el glutamato monosódico y la pimienta, cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, luego póngalo en un tazón y rocíe con aceite de sésamo.
3. Sopa de pollo con ginseng
1 pollo, 30 gramos de Codonopsis pilosula, 30 gramos de acónito, 30 gramos de jengibre, cebolla verde picada, sal, vino de cocción, glutamato monosódico.
Matar el pollo y lavar la olla. Saque la Codonopsis pilosula lavada, el acónito y el jengibre, espolvoree con agua y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido. Agregue la cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico y retire algunas cebollas verdes picadas. Coma con las comidas. 1 vez cada dos días. Siete veces es un curso de tratamiento.
4. Sopa de panceta de cerdo con astrágalo y baya de goji
Utensilios de panceta de cerdo, 100 gramos de Huang Min, 30 gramos de sacrificio y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Cortar la panceta, lavarla y ponerla en una cazuela. Agregue la cantidad adecuada de agua. Luego agregue la hierba amarilla, la baya de goji y el azúcar de roca y deje hervir a fuego alto. Luego cocine a fuego lento hasta que la panceta de cerdo esté cocida. 1 punto incluye las comidas de 2 días.
5. Puerros fritos con gambas
300 g de gambas, 150 g de puerros tiernos, 60 g de aceite de cacahuete, 15 g de aceite de sésamo, 5 g de salsa de soja, 3 g de sal, 5 g de glutamato monosódico, 5 g de vino de cocina, 20 gramos de cebollas verdes, 10 gramos de jengibre, 30 gramos de caldo.
Lavar las gambas y escurrirlas. Lavar los puerros, escurrirlos y cortarlos en trozos de 2 cm de largo. Lavar y triturar las cebolletas. Pelar el jengibre, lavarlo y cortarlo en tiras. Calentar el wok, agregar aceite de maní, agregar la cebolla verde y el jengibre, sofreír los camarones durante 2-3 minutos, cocinar el vino, agregar la salsa de soja, la sal, el caldo, agregar los puerros, sofreír durante 4-5 minutos, verter en aceite de sésamo, agregue glutamato monosódico, saltee y sirva. Presta atención a añadir los puerros y sofreír rápidamente a fuego alto. No freír demasiado los puerros para no afectar el color y el sabor.
6. Sopa de panceta de cerdo de Guijiang
200 gramos de panceta de cerdo, 50 gramos de jengibre, 3 gramos de canela y un poco de sal.
Poner en la olla el hígado de cerdo, las materias primas y la canela, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, cocinar a fuego lento la panceta de cerdo hasta que esté cocida y agregar sal.
¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia? 2 1. Sopa de locha y tofu.
La locha tiene el efecto de nutrir los riñones y favorecer la producción de espermatozoides, y su rica lisina es un componente esencial para la formación de espermatozoides. Por lo tanto, el consumo regular de locha no sólo puede mejorar la formación de espermatozoides, sino también ayudar a mejorar la calidad del esperma. Los expertos señalaron que la combinación de locha y tofu no sólo mejorará la textura y el sabor, sino que, lo que es más importante, los nutrientes de los dos ingredientes se complementarán completamente, lo que mejora enormemente el efecto nutritivo del plato.
2. Sopa Nutritiva de Paloma
Eucommia ulmoides. Es una buena medicina para nutrir los riñones y puede aliviar los síntomas de dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. Eucommia ulmoides. Es la corteza de Eucommia ulmoides. La carne y los huevos de paloma son ricos en proteínas, condroitina, vitaminas, hierro, zinc y otros nutrientes. Tiene las funciones de nutrir los riñones y reponer la esencia, calentar el yang y reponer el qi. La decocción de paloma Duzhong Codonopsis puede nutrir los riñones, fortalecer el yang y fortalecer los músculos y huesos.
3. Sopa de cordero Cistanche deserticola
La Cistanche deserticola es un valioso material medicinal chino y se conoce como "ginseng del desierto" desde la antigüedad. Médicos de todas las edades han considerado la Cistanche deserticola como una buena medicina para tonificar los riñones y prolongar la vida.
La Cistanche deserticola fresca se puede comer cruda o cocida con alimentos medicinales. Se puede convertir en un producto para la salud que mejora la fuerza física, resiste la fatiga y resiste el envejecimiento. La sopa de cordero parásito Cistanche deserticola tiene un buen efecto tonificante de los riñones y fortalecedor del yang, pero no es aconsejable beber té después de comer cordero, de lo contrario provocará estreñimiento.
4. Sopa de pato viejo con Ganoderma lucidum
El Ganoderma lucidum es muy nutritivo para el hígado y los riñones, y las personas con deficiencia de yin y fragilidad pueden beber más. Los dátiles rojos son ricos en azúcar y vitamina E, que son mejores para nutrir los riñones y son muy útiles para el organismo. Las personas con indigestión pueden beber más. Puede ayudarle a defecar y relajarse. Esta sopa puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y aliviar el asma, y es adecuada para personas con deficiencia y debilidad de yin.
5. Sopa de riñones de cerdo
La Eucommia ulmoides tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos, prevenir el aborto espontáneo y reducir la presión arterial. El lomo de cerdo puede reponer la esencia de los riñones, curar el dolor lumbar y es beneficioso para la salud y el mantenimiento de los huesos de los hombres de mediana edad. Esta sopa tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Es adecuada para personas con dolor de espalda, debilidad de las extremidades y ojos oscuros después de quedarse despierto hasta tarde.
¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia? 3. Sopa de huevos de paloma Huangling
Ingredientes: 12 huevos de paloma, 24 dátiles rojos, 15 gramos de Ganoderma lucidum y 30 gramos de astrágalo.
Condimentos: miel, azúcar blanca
Ejercicio:
1 Lavar los dátiles rojos, el Ganoderma lucidum y el astrágalo con agua, hervir los huevos de paloma en una olla. y quitarle las cáscaras lo mejor es conservarlo intacto y sin dañarlo;
2. Coger una cazuela, verter una cantidad adecuada de agua, añadir huevos de paloma, dátiles rojos, Ganoderma lucidum, astrágalo y una cantidad adecuada. de azúcar, llevar a ebullición a fuego alto, quitar la espuma y cocinar a fuego lento. Espere 1,5 horas hasta que el Ganoderma lucidum esté fragante. Después de guisar, agregue miel al gusto (tenga cuidado de no agregar miel cuando esté demasiado). caliente y agregue la miel cuando esté ligeramente fría).
Eficacia: nutritiva de riñón y esencia, nutritiva de sangre y antienvejecimiento. No es adecuado para personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang, flemas y humedad.
2. Olla Mágica de Codorniz
Ingredientes: 12 azufaifos deshuesados, 4 codornices, 15 gramos de baya de goji y 30 gramos de Codonopsis pilosula.
Condimentos: sopa clara, cebolla y jengibre, vino de arroz, sal.
Práctica:
1. Lavar las azufaifas, la baya de goji y la Codonopsis pilosula;
2 Después de sacrificar las codornices, lavarlas, cortarlas en trozos. y ponerlo en agua hirviendo Escaldar, sacar, lavar y escurrir;
3 Coger una cazuela, verter las codornices, la cebolla, el jengibre, el vino de arroz y la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto. Caliente, retire la espuma, luego vierta la baya de goji, la azufaifa y la Codonopsis pilosula, deje hervir y cocine a fuego lento durante 2 horas, retire las cebollas y el jengibre y agregue sal al gusto.
Eficacia: Tonifica los riñones y la esencia, fortalece el cuerpo, repone el bazo y no debe ser utilizado por personas con deficiencia de fuego y sofocos.
Tercero, sopa de carne de pichón y patatas
Ingredientes: 200 gramos de patatas, 2 pichones.
Condimentos: aceite para ensalada, sopa clara, glutamato monosódico, sal, vino de arroz, rodajas de jengibre, gajos de cebolla verde.
Ejercicio:
1. Matar las palomas, limpiarlas, cortarlas en trozos y escaldarlas en agua hirviendo, pelarlas, escaldarlas y ponerlas en remojo; para uso posterior;
2. Ponga aceite de ensalada en la olla, caliéntelo, agregue rodajas de jengibre, cebollas verdes y carne de paloma, saltee hasta que esté fragante, vierta la sopa clara, agregue vino de arroz. llevar a ebullición y quitar la espuma, luego guisar la carne de paloma a fuego lento hasta que esté crujiente, luego verter las patatas, agregar sal y glutamato monosódico, revolver bien y sacar la cebolla y el jengibre.
Eficacia: Esencia tonificante del riñón y reponedora, apta para todas las edades.