Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la belleza de la piel?

¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la belleza de la piel?

(1) Gachas de dátiles

[Receta] 10 dátiles rojos, 50 g de arroz japonica.

[Operación] Hervir dátiles rojos y arroz japónica en papilla y comerlo antes de acostarse.

[Eficacia] Puede fortalecer el bazo y el qi, nutrir la sangre e hidratar la piel.

(2) Gachas de lirio

[Receta] 30 gramos de lirio fresco (15 gramos secos), 50 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

【Operación】Cocine primero la papilla de arroz glutinoso, agregue el lirio cuando la papilla esté cocida al 80%, luego cocine hasta que esté cocida, agregue un poco de azúcar de roca todas las noches.

[Eficacia] Puede nutrir los pulmones, nutrir el yin e hidratar el rostro.

(3) Sopa de Miel de Cebada

[Receta] 250 gramos de cebada, cantidad adecuada de miel.

【Funcionamiento】Primero muele el grano de coix hasta obtener un polvo fino y embotella para su uso posterior. Media hora a una hora antes de cada comida, sofreír 10 g de fideos de arroz Yi en una bebida * * *, agregar una cantidad adecuada de miel y tomar. Tómelo durante seis meses.

【Eficacia】Puede hacer que la piel áspera sea delicada.