¿Cómo tratar las hemorroides eliminando sus raíces?
Cómo cuidar las hemorroides;
De hecho, la mejor forma es utilizar la pomada de Zichuan, que es muy beneficiosa para mejorar las hemorroides. Además, debemos prestar atención a:
Beber más agua y comer más alimentos ricos en fibra.
No te sientes en el inodoro por mucho tiempo: Es mejor no permanecer sentado en el inodoro por más de 5 minutos seguidos.
Limpio: Algunos papeles higiénicos son ásperos, así que elige papel higiénico incoloro (blanco) e inodoro.
Método de eliminación:
①Comer más batatas, apio, etc. Puede reducir el dolor de la defecación.
(2) Recuerda lavarte después de defecar.
③ El tiempo de defecación no debe ser demasiado largo, ya que provocará edema y afectará a la cicatrización.
④ Potenciar el ejercicio físico. Esto puede relajar tu mente y cultivar tus sentimientos.