¿Cómo lucen los niños bajos y delgados después de hacer ejercicio?

Creo que quedará muy guapo. Creo que hay niños o niñas así alrededor de todos, muy comunes, no altos, delgados o gordos, pero no los puedes encontrar en el mar de gente ~ Pero hay un amigo así a mi lado. , bajito, delgado y un poco jorobado. Miope. Durante la universidad estuvo deprimido porque tenía baja autoestima (me dijo), pero luego, cuando la escuela ofreció clases de entrenamiento y fitness, lo animamos a que se apuntara a clases de fitness. Poco a poco, pasó de una vez cada medio mes a una vez cada cinco días y dos veces por semana. El mayor cambio es que tiene una rutina diaria regular. No solo ha mejorado su salud, sino que ahora también tiene energía y su joroba también ha mejorado. Si era un niño, realmente no pasó tanto tiempo. Solía ​​ser delgado, pero ahora su cuerpo ha desarrollado gradualmente algunos músculos. Se ve muy poderoso y tiene una mejor sensación de volumen. Ahora se ve mejor con ropa que antes~

De hecho, su mayor cambio es un cambio en su temperamento de adentro hacia afuera~ Si es un cambio físico, creo que todos pueden hacerlo de otras maneras. ~Punto clave Es cambiar tu temperamento a través del fitness y hacerte más alegre y seguro, y esto es lo más importante~