¿Qué debes comer para tratar el exceso de canas? Consume estos para ayudarte a tratar las canas.
1 hígado de cerdo hervido Shouwu
Receta: 15 g de Polygonum multiflorum, 250 g de hígado de cerdo, 6 ml de vino para cocinar, 6 g de cebolla verde, 2 g de sal, glutamato monosódico, jengibre y maicena, aceite de sésamo 3 ml.
Preparación:
1) Primero, lavar el hígado de cerdo, cortarlo en rodajas y marinarlo con los condimentos.
2) Hervir Polygonum multiflorum con frijoles negros y cocinar; , cortar en rodajas finas, cocinar a fuego lento en 100 ml de agua hasta obtener el jugo, retirar el Polygonum multiflorum y reservar el jugo para su uso posterior cortar el jengibre en cubos y la cebolla de verdeo en gajos;
3) Ponga el jugo de Polygonum multiflorum en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, póngalo a fuego alto y déjelo hervir, agregue cubitos de jengibre, cebollas verdes, vino de cocción, hígado de cerdo. , aceite de sésamo, sal y glutamato monosódico, y cocínalo.
Instrucciones: Tomar una vez al día, con moderación.
Eficacia: No solo puede nutrir el hígado y los riñones, sino también hacer que el cabello se vuelva negro.
Contraindicaciones: No deben comer personas con heces blandas y con flemas húmedas.
2 Sopa Wufa
Receta: 10 gramos cada uno de Rehmannia glutinosa, ñame chino y corteza de azufaifo, 9 gramos cada uno de corteza de Mudan y Alisma, 26 gramos de Polygonum multiflorum, Angelica sinensis y Platycladus orientalis 6 gramos de hojas de cada una, 5 gramos de cártamo, 30 gramos de cuscuta, 16 gramos de gastrodia elata, 50 gramos de frijoles negros y semillas de sésamo negro de cada una, 25 gramos de nueces, 500 gramos de cordero, 1 oveja cabeza, 1000 gramos de huesos de cordero, 20 gramos de jengibre y cebolla verde, 10 gramos de pimienta, 6 gramos de glutamato monosódico y sal.
Preparación:
1) Lavar el cordero, la cabeza de oveja (quebrada) y los huesos de cordero (quebrados) con agua; quitar la fascia de las lonchas de cordero, escaldarlas en ebullición; Olla de agua para quitar la sangre. Coloque la cabeza y los huesos de oveja juntos en la olla (los huesos de oveja están en el fondo).
2) Se empaquetan 13 hierbas medicinales como Rehmannia glutinosa, ñame y corteza de peonía en bolsas de gasa, se atan y se colocan en una olla. También se agregan jengibre, cebolletas y pimienta en la olla. al mismo tiempo y se añade una cantidad adecuada de agua.
3) Primero, llevar a ebullición la olla sopera a fuego alto, retirar la espuma, retirar el cordero, cortarlo en rodajas, luego ponerlo en la olla, cocinar a fuego lento durante 1 hora, hasta que el cordero esté cocido. crujiente, retirar la bolsita del medicamento y servir. Al comer, agregue glutamato monosódico y sal al gusto.
Cómo comer: Consume 150 gramos de cordero una vez al día, bebe sopa y cómela con las comidas.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, ennegrece la barba y el cabello. Es eficaz para pacientes con enfermedad de las canas. 3 Sopa de Ligustrum lucidum y Shouwu
Receta: 12 gramos de Ligustrum lucidum, 20 gramos de frijoles negros fritos, 15 gramos de Eclipta, 25 gramos de Polygonum multiflorum, 5 gramos cada uno de Rehmannia glutinosa y raíz de regaliz, Angélica sinensis y raíz de peonía blanca cada uno, 2 gramos de asarum, 10 gramos de cornus, 30 gramos de semillas de sésamo negro, 1 cabeza de oveja, 500 gramos de cordero, 1000 gramos de huesos de cordero, 10 gramos de jengibre y cebollas verdes cada uno. , 15 ml de vino para cocinar, 5 gramos de sal y 5 gramos de glutamato monosódico.
Producción:
1) Los medicamentos anteriores se empaquetan en bolsas de gasa y se atan firmemente. Lavar el cordero, cortarlo en trozos cuadrados de 4 cm, romper la cabeza y los huesos de la oveja; sofreír los frijoles negros, sofreír el sésamo negro hasta que esté fragante, cortar el jengibre en rodajas y cortar la cebolla verde en gajos.
2) Ponga cordero, huesos de cordero, cabezas de oveja, paquetes de medicinas, frijoles, semillas de sésamo negro, jengibre, cebollas verdes y vino de cocción en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua y lleve a fuego lento. hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Cocine durante 50 minutos, agregue sal y glutamato monosódico y sirva.
Cómo comer: Consuma 150 gramos de cordero, frijoles negros, sésamo negro y Polygonum multiflorum una vez al día, y beba sopa con las comidas o sola.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, repone el qi y la sangre, ennegrece la barba y el cabello. Es especialmente bueno para el síndrome de las canas. 4. Preparación Bebida de Miel Polygoni Multiflori
Receta: 20 gramos cada uno de Preparación Polygoni Multiflori, Rehmannia glutinosa cruda y Rehmannia glutinosa cocida, 30 gramos cada uno de semillas de sésamo negro y frijoles negros fritos, y 30 ml de Miel.
Preparación:
1) Poner los medicamentos anteriores en la olla con sésamo negro y frijoles negros, agregar una cantidad adecuada de agua, poner a fuego alto y llevar a ebullición. Luego cocine a fuego lento durante 35 minutos, pare el fuego y filtre. Retire el residuo, deje el jugo y agregue miel al jugo.
2) Llevar a ebullición el jugo de miel a fuego lento, decocinar durante 8 minutos, apagar el fuego, enfriar y poner en una botella de té.
Cómo comer: Beber en lugar de té.
Eficacia: Nutre hígado y riñón, ennegrece barba y cabello. Tiene un buen efecto sobre el síndrome de pelo blanco.