¿Comer manitas de cerdo puede ayudarte a perder peso en cetosis?

Empiece a comer manitas de cerdo, pero coma menos carne cetogénica, porque demasiada proteína se convertirá en azúcar, así que coma más panceta de cerdo y brócoli, y no coma frutas (excepto aguacate).

No se puede beber leche, miel ni bebidas dulces. Solo puedes beber café negro (no puedes agregar nada, el café negro puro tiene un leve sabor a medicina china y es un poco amargo), té negro y té verde, no puedes agregar nada.

Fideos (empanadillas, bollos al vapor, fideos, palitos de masa fritos, bollos al vapor, etc.) No coma verduras con almidón (patatas, guisantes, maíz, ñame, batatas, frijoles, quinoa). Por supuesto, no se puede comer arroz ni otros cereales integrales. Puedes beber aceite de oliva y comer carne grasa de forma segura; de lo contrario, no podrás perder peso.

Espero que sea adoptado, gracias.