¿Qué hacer si la secreción de la hormona del crecimiento es insuficiente?
La altura del cuerpo de un niño no es sólo uno de los indicadores importantes para evaluar el crecimiento, desarrollo y salud del niño, sino que también está relacionada con el cuerpo de un adulto, afectando así las elecciones de carrera y pareja. Recientemente, existen muchas condiciones de contratación en nuestro país, que exigen que los hombres midan 175 cm y las mujeres 160 cm. El Dr. Dai Wilson, de la Universidad de Stanford en Estados Unidos, cree después de una investigación que los niños altos generalmente obtienen puntuaciones más altas que los niños bajos en las pruebas de coeficiente intelectual. Por tanto, la altura de los niños es una preocupación común para los padres. Con el desarrollo de la economía japonesa, la altura de los niños ha aumentado en comparación con el pasado. Por ejemplo, una encuesta de 1990 mostró que en 1950 los niños eran 17,6 centímetros más altos que los niños de la misma edad, y los niños de 11 años eran 14 centímetros más altos que los niños de la misma edad hace 40 años. Aunque los niños japoneses son cada vez más altos, cada vez hay más niños con sobrepeso y miopes.
Desde el punto de vista médico, la altura humana depende principalmente del desarrollo de huesos tubulares largos. En general, se cree que el período de crecimiento óseo es de 18 a 20 años para los hombres y de 16 a 18 años para las mujeres. Al final del crecimiento óseo, la epífisis se cierra y ya no crece. Es imposible predecir la altura futura de un niño observando la apariencia de varios huesos largos y puntos de osificación. Para crecer, se deben tomar varias medidas antes de que finalice el período de crecimiento óseo para lograr el efecto. Al final del crecimiento óseo, no importa qué medidas se tomen, las personas no pueden crecer más.
Para que su hijo crezca, primero debe comprender las diversas causas que afectan la altura de su hijo y luego eliminar estos factores que influyen de manera específica. En la actualidad, las tecnologías de intensificación utilizadas en el país y en el extranjero se pueden resumir de la siguiente manera:
(1) Terapia hormonal. Los niños con baja estatura debido a disfunción endocrina pueden ser tratados con hormona del crecimiento. Se ha observado que los niños pueden crecer de 5 a 12 cm por año, y se puede tratar entre los 3 y 18 años, o se puede utilizar hasta el final del período de desarrollo. Sin embargo, no use la hormona del crecimiento durante más de un año y medio o dos, ya que el efecto disminuirá si continúa usándola. Los expertos estadounidenses sugieren que sólo los niños de baja estatura con baja secreción natural de la hormona del crecimiento y enfermedad renal necesitan inyecciones de hormona del crecimiento. Los niños de baja estatura generalmente no necesitan este tratamiento.
(2) Eliminar el estrés. Los padres deben cuidar bien de sus hijos, dejarlos vivir en un ambiente cálido y libre de estrés y promover su desarrollo físico y mental, lo que ayudará a sus hijos a crecer.
(3) Tratamiento. Cuando un niño se ve afectado indirectamente por diversas enfermedades, siempre que se cure la enfermedad primaria del niño, la altura del niño puede crecer normalmente.
(4) Prevenir daños. Los padres deben tener cuidado de proteger la cabeza de sus hijos de lesiones. En las primeras etapas de la infancia, los niños deben realizar ejercicio físico para mejorar su resistencia a diversas enfermedades. Siempre que no existan enfermedades endocrinas que afecten gravemente la altura y el desarrollo óseo del niño dentro de los dos o tres años posteriores al nacimiento, el físico bien proporcionado del niño se puede mantener durante toda la vida.
(5) Nutrición adecuada. Las madres deben fortalecer la nutrición durante el embarazo para garantizar que el feto tenga una nutrición adecuada. Preste atención a la alimentación después del nacimiento para que el niño pueda obtener una nutrición integral. Los niños no sólo deben comer más huevos, leche, pescado, carne y legumbres ricas en proteínas y oligoelementos, sino también más verduras y frutas frescas ricas en vitaminas. Se debe educar a los niños para que no tengan un eclipse parcial para evitar la desnutrición y afectar el crecimiento y desarrollo.
(6) Hacer ejercicio adecuadamente. Se debe realizar fisioterapia dirigida y fisioterapia durante el período de crecimiento del niño. Si los ejercicios de salto, carrera, tracción y gimnasia de su hijo aumentan adecuadamente, el cuerpo del niño puede crecer más. Porque el ejercicio no sólo puede promover la secreción de la hormona del crecimiento, sino también estimular el periostio y las superficies de las articulaciones mediante tracción y fricción, promoviendo así el crecimiento y desarrollo de las células óseas y haciendo que el cuerpo sea más alto. Por ejemplo, el ex campeón soviético de salto de altura Rusgantam Akhmetov dejó de crecer a la edad de 14 años y llegó a alcanzar los 16 años. En ese momento, bajo la dirección del entrenador Viktor Alexey Yevich Lonsky, realizaba ejercicios físicos específicos, como pensar en crecer cada día y completar tres años de ejercicios especiales prescritos por el entrenador, llueva o haga sol.
(7) Extender la luz. Cuanto más tiempo esté expuesto al sol, más beneficioso será para el crecimiento y desarrollo del cuerpo, porque los rayos ultravioleta en los ojos pueden hacer que la piel sintetice vitamina D3. La vitamina D3 es una sustancia indispensable para que los huesos absorban el calcio. y puede promover la calcificación y el crecimiento en altura. Atrévete a dejar que tus hijos reciban más sol al aire libre, lo que ayudará a que tus hijos crezcan más altos.
(8) Asegurar el sueño.
Debido a que la secreción de la hormona del crecimiento aumenta durante el sueño, asegúrese de que los niños duerman suficiente tiempo. Por lo tanto, el niño debe acostarse antes de las 9 de la noche, con la esperanza de que crezca.
(9) Alta forma y significado. La práctica ha demostrado que el uso de métodos físicos y espirituales para aumentar la altura tiene un efecto significativo en la promoción del crecimiento en altura de los niños. Los puntos clave de la práctica de Zhao Binjie para mejorar la forma y el significado son:
① Preparar la postura. Párese derecho, con los pies juntos, las manos colgando hacia abajo y la vista al frente.
(2) Levante el talón y sáquelo. Estire las manos directamente por encima de la cabeza y haga una pausa con las palmas durante 2 o 3 segundos. No siento ninguna fuerza externa en mi cabeza, así que tiro suavemente de mi cuerpo hacia arriba y levanto lentamente los talones a voluntad.
(3) Espalda técnica en flexión. Da un gran paso con la pierna izquierda y levanta las manos hacia arriba. Luego, doble la parte superior del cuerpo y las manos hacia adelante unos 90° y estire los brazos hacia adelante. Haga una pausa de 2 a 3 segundos e imagine que hay una fuerza externa frente a su cabeza tirando de su espalda.
④ Estira y saca los brazos. Da medio paso con la pierna izquierda, impulsa tu cuerpo con ambas manos al mismo tiempo y haz estiramientos en ambos lados. Cuando balancees la raqueta, imagina una fuerza externa que levanta suavemente tu brazo. Los talones laterales se pueden levantar libremente.
⑤Sujeta el objeto y comienza a moverlo. Sostenga el objeto en el lado derecho y haga un balanceo relajado hacia adelante y hacia atrás cerca de la pierna invertida. Al balancearse, imagine que sus pies se balancean y sus pesadas piernas colgando de ellos. Sigue la tendencia. "Hacer ejercicios de gran altitud en forma y significado es como practicar Qigong. Debes relajarte, moverte suave y lentamente, y prestar atención a la coordinación de la respiración y los movimientos, es decir, inhalar cuando quieras levantarte y exhalar. cuando tu cuerpo se hunde.
(10) Crecimiento humano Un equipo médico dirigido por Ange Laszki, cirujano plástico del Hospital de Ohrid en la ex República Yugoslava de Macedonia y China, utilizó el método cada año durante 10 años. Durante años, el método de crecimiento trató a 180 pacientes y la altura del paciente aumentó en diversos grados. Este método fue propuesto por el Dr. Ili Salo de la antigua Unión Soviética. Creía que la columna Z en sí misma promovía el crecimiento de los huesos humanos. La gente pensaba anteriormente que el periostio conectado a los huesos. Este método de crecimiento humano puede permitir a los pacientes crecer 20 centímetros en 200 días.
Algunas unidades médicas en nuestro país han realizado cirugías de aumento de altura. El cuerpo es más alto, pero algunos expertos creen que, desde la perspectiva de la medicina, en principio, la cirugía de alargamiento óseo para aumentar la altura no debería recomendarse en personas normales.