¿Cuáles son los síntomas de la fobia social? ¿Cómo tratarlo?

La fobia social es un miedo extremo a las actividades con otras personas y grupos, que puede provocar las correspondientes reacciones emocionales o conductuales, como excitación, lágrimas, aislamiento, ansiedad, etc.

Métodos para tratar la fobia social:

1. Tratamiento farmacológico: utilice principalmente ansiolíticos y antidepresivos para tratar la fobia social;

2, Psicoterapia: utiliza principalmente métodos de terapia psicológica como terapia conductual, terapia de análisis intelectual, terapia familiar y entrenamiento interpersonal para tratar la fobia social;

3. Conócete a ti mismo, dominate, desarrollate y mejora gradualmente tu confianza en ti mismo;

4. Asesoramiento psicológico: para los pacientes con fobia social, el asesoramiento psicológico es muy necesario, ya que puede ayudarlos a volver a entenderse a sí mismos y a comprenderse mejor. reducir el estrés vital. ;

5. Apoyo comunitario: familiares, amigos, agencias de servicios sociales, etc. deben brindar el apoyo necesario a los pacientes con fobia social.