¿Cuáles son las anomalías oculares repentinas causadas por problemas hepáticos?
¿Pero lo sabes? ¡La calidad del hígado se puede reflejar a través de los ojos!
Advertencia del médico: ¡Cuidado con los problemas hepáticos debido a estos tres cambios anormales en los ojos!
1. Coloración amarillenta de la esclerótica.
La coloración amarillenta de la esclerótica suele ser una base importante para el diagnóstico clínico de la enfermedad hepática.
Por ejemplo, entre nuestros pacientes comunes con hepatitis B y hepatitis A agudas, la mayoría de los pacientes tendrán diversos grados de síntomas de coloración amarillenta de la esclerótica.
2. Ojos cubiertos de ojos inyectados en sangre
La ira de una persona se debe principalmente a una vida irregular, mal humor o fumar y beber en exceso. El meridiano del hígado fluye a través de la cabeza, los oídos, el pecho y las costillas, por lo que cuando el fuego del hígado es fuerte, el cuerpo experimentará síntomas como tinnitus, mareos y dolor en las costillas.
Además, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el hígado controla los ojos, por lo que cuando el fuego del hígado es fuerte, también tendrá un impacto en los ojos, como nuestros ojos rojos comunes, rojos. Ojos inyectados en sangre, aumento de secreciones oculares, etc.
3. Ojos secos
En la sociedad actual, la vida es acelerada y la presión laboral es alta. Muchas personas empiezan a sufrir fatiga visual.
Se refiere principalmente a visión borrosa, dolor en el ojo seco, e incluso náuseas, dolor de cabeza, fatiga, etc. Después de mirar algo de cerca o continuamente. Si miras la computadora y la televisión con frecuencia, es fácil consumir sangre del hígado debido al uso excesivo de los ojos.
La medicina tradicional china cree que los ojos secos y los ojos doloridos se deben principalmente a una insuficiencia de sangre en el hígado y a una deficiencia de yin en el hígado y los riñones.
Entonces, ¿cómo proteger la salud del hígado en la vida diaria?
1. Cierra los ojos después de una comida.
En términos generales, debes sentarte tranquilamente durante 10 a 30 minutos después de una comida antes de realizar otras actividades, para poder realizar un buen trabajo. nutriendo y protegiendo el hígado y evitando su deterioro.
Los antiguos decían que “la clave para mantener la salud es nutrir la mente”. Eliminar regularmente los pensamientos que distraen, calmar la mente y cerrar los ojos para descansar es una forma sencilla de nutrir el espíritu.
Cerrar los ojos puede nutrir el yin y eliminar la sequedad, especialmente 20 minutos después de una comida. Puede proteger el hígado y ayudar a la digestión. Es aconsejable cerrar los ojos después de una comida.
2. Dormir lo suficiente
Lo más importante para reponer la sangre del hígado es dormir bien, asegurar el sueño y no trasnochar.
Especialmente dormir entre las 23:00 y las 03:00 es lo más importante, porque la sangre en el hígado y la vesícula biliar es más fuerte en este momento, y la sangre en nuestros órganos internos debe ser desintoxicada a través del hígado a esta hora. esta vez, en el hígado. La sangre en el hígado pertenece al hígado. Por lo tanto, debe entrar en estado de suspensión en este momento.
3. Bebe más agua
Beber agua puede reducir el daño de las toxinas al hígado. Una gran cantidad de agua puede diluir y descomponer las toxinas para que puedan ser excretadas del cuerpo. con orina y bilis.
Si no te gusta beber agua, puedes beber más té, que no sólo puede satisfacer las necesidades de tus papilas gustativas, sino que también nutrirá y protegerá tu hígado.
Té de raíz de diente de león: "I Am a Great Doctor" de Beijing Satellite TV informó una vez que beber raíz de diente de león remojada en agua puede eliminar la toxicidad hepática y prevenir el daño hepático, especialmente el daño hepático alcohólico. Debido a que el diente de león contiene los ingredientes bioactivos vegetales esterol de diente de león y picrina de diente de león, tiene un cierto efecto protector sobre el hígado y la vesícula biliar.
4. El color azul es el meridiano del hígado
"Huangdi Neijing" cree que el hígado controla el cian y el cian ingresa al meridiano del hígado. La comida azul tiene el efecto de calmar y proteger el hígado. El consumo regular puede dragar el qi del hígado, nutrir la sangre del hígado, limpiar el fuego del hígado y protegerlo. Como espinacas, pepino, etc.
5. Masaje punto Taichong
Se sitúa en la cara dorsal del pie, delante de la articulación entre el primer y segundo metatarsiano.
El punto Taichong es uno de los puntos de acupuntura importantes en el meridiano hepático de Jueyin del pie humano. Es el punto de acupuntura original del meridiano hepático y equivale aproximadamente a un almacén que almacena la vitalidad del meridiano hepático. . Masajear y estimular el punto Taichong puede movilizar la vitalidad del meridiano del hígado y hacer que el hígado funcione normalmente.
Cuida bien tu hígado.