La piel es propensa a alergias, enrojecimiento, deshidratación severa, poros dilatados y parece que nada de lo que uso sirve. ¿Puedo tomar medicina tradicional china para desintoxicar mi hígado? ¿Qué medicina china tomas?

Lo mejor es cuidarse y beber más agua para desintoxicarse. Se recomienda comer más tomates y manzanas y evitar los cítricos, que fácilmente pueden provocar calor interno. Asegúrate de comer un plato de vegetales verdes todos los días;

Bebe un poco de té verde o té de crisantemo todos los días, no tomes café, no bebas té fuerte, come menos azúcar, no bebas bebidas carbonatadas, y beba agua o té ligero cuando tenga sed. Coma más comida vegetariana y menos grasa. La carne se puede cocinar en salsa blanca, pero no estofada en salsa marrón. Es mejor comer pollo en lugar de cerdo, ternera y cordero.

Come más maíz. Use rábano blanco para cocinar repollo y cómelo una vez a la semana, agregue menos sal y algas secas o bébalo con jugo de rábano blanco. Cuando bebas agua mineral, añade una rodaja de limón y exprímela en el agua; bebe un vaso de agua fría nada más despertarte por la mañana (no importa si no te cepillas los dientes, solo cepillalos). después de beber, nadie lo sabe).

Además, lo es el ejercicio. Beber una cierta cantidad de agua y hacer más ejercicio provocará más sudoración y una desintoxicación natural. Correr dos veces cada mañana o saltar la cuerda no sólo desintoxica, sino que también ayuda a perder peso y mantenerse en forma. El ejercicio tiene un efecto sobre toda la belleza. Además, si te pica la piel, utiliza apio y tofu en una proporción de 2:3, hiérvelo con sal, come uno o dos al día y pruébalo durante una semana. Espero que ayude.