Para el examen de la Materia 2, ¿qué medicamento se puede tomar para aliviar la tensión?
1. Fármacos: existen muchos tipos de fármacos, entre los que se incluyen principalmente maleato de midazolam, lorazepam, clonazepam y otros fármacos, que tienen efectos ansiolíticos y pueden aliviar eficazmente el nerviosismo de los pacientes.
2. ¿No benzodiazepinas? Fármacos: como clorhidrato de buspirona, risperidona, zopiclona, tartrato de zolpidem, etc. , también tiene un buen efecto ansiolítico y puede aliviar la tensión de los pacientes.
Ampliación de conocimientos:
1. Precauciones
¿Benzodiazepina? ¿Medicamentos y no benzodiazepinas? Todos los medicamentos son medicamentos recetados y no pueden tomarse de manera casual. Algunas personas pueden experimentar reacciones adversas, como dificultad para concentrarse, después de tomarlos. Si necesita medicamentos para aliviar la tensión, debe ir al hospital bajo la supervisión de un médico y tomar los medicamentos según la situación específica.
2. Formas efectivas de aliviar la tensión
1. Aprenda ejercicios adecuados, como correr, caminar, nadar, jugar baloncesto, bádminton, etc., que pueden aliviar eficazmente el miedo y la tensión. y la depresión y otros problemas emocionales negativos, y las investigaciones muestran que el ejercicio aeróbico más de dos veces por semana puede aliviar eficazmente las emociones negativas y reducir la tensión, la ansiedad y otros problemas emocionales.
2. Aprende a estar en paz con la situación y haz lo que quieras. No te dejes atrapar cuando estés particularmente nervioso, porque cuanto más nervioso estés, más te concentrarás en esa tensión y más nervioso estarás.
Por el contrario, refuerza el foco en la tensión y la ansiedad, e incluso aumenta la frecuencia e intensidad de la tensión y la ansiedad. Sólo aprendiendo a olvidarse de la tensión, o incluso desviando su atención y haciendo lo que debe hacer, la tensión podrá disminuir gradualmente y eventualmente superar el problema de tensión.
3. Necesitas llevar una vida activa y regular, como trabajar y descansar a tiempo, acostarte y levantarte temprano, y combinar trabajo y descanso. Debes aprender a relajarte cuando lo estés. particularmente nervioso, como salir a caminar, viajar y charlar con buenos amigos.