¿Cuáles son los síntomas de la diabetes con niveles de azúcar en sangre fuera de control? ¿Qué deben hacer los diabéticos si su nivel de azúcar en sangre está fuera de control?
1. Síntomas de azúcar en sangre descontrolado en la diabetes
1. Sentirse borracho o inconsciente.
Consejos para enseñar: Un nivel bajo de azúcar en sangre puede afectar el cerebro, provocando temblores. , dificultad para hablar e incluso desmayos.
Contramedidas: Cuando se produce una hipoglucemia, lo mejor es reponer de 15 a 20 g de azúcar a tiempo. También se puede pedir al paciente que traiga algún caramelo, preferiblemente glucosa.
2. Sed y poliuria
Consejos para apoyar la educación: La temperatura alta, la comida salada o el aumento del ejercicio provocarán sed. Sin embargo, orinar demasiado también puede provocar sed. La producción diaria de orina de una persona promedio es generalmente de unos 2 litros. Si te levantas con frecuencia por la noche y orinas demasiado, es probable que tu nivel de azúcar en sangre esté fuera de control, además de tener vejiga hiperactiva o agrandamiento de la próstata masculina. Orinar y beber más de 1 galón por día puede indicar un desequilibrio de azúcar en sangre.
Contramedidas: En este caso, es necesario controlar el nivel de azúcar en sangre de manera oportuna y comprender el nivel de azúcar en sangre para poder ajustar el plan de tratamiento de manera específica.
3. Come normalmente pero pierde peso
Consejos didácticos: El nivel alto de azúcar en la sangre y la micción excesiva aumentarán la pérdida de calorías. Debido a esto, los pacientes diabéticos tendrán síntomas de “tres más y uno menos”.
Contramedidas: Cuando el médico especialista en diabetes descubre esta situación, debe brindar orientación oportuna: realizar ajustes en la dieta o en los medicamentos.
4. Indigestión
Consejo didáctico: La diabetes puede dañar los nervios que ayudan al vaciado gástrico, provocando la "gastroparesia diabética" y dificultando el control del azúcar. Cuando los alimentos se acumulan en el estómago y no pueden ingresar a los intestinos para su digestión, pueden causar diversas formas de problemas digestivos como diarrea, estreñimiento o incontinencia fecal. La dificultad para comer o tragar también puede ser un síntoma de gastroparesia.
5. Fatiga extrema
Recordatorio: aunque la glucosa es la principal fuente de energía, si hay demasiada glucosa, el cuerpo del paciente no podrá utilizarla normalmente y fácilmente conducirá a la fatiga.
Contramedidas: Si aún te sientes cansado después de dormir 7-8 horas por noche, debes tomar medidas para reducir tu nivel de azúcar en sangre.
6. Las heridas sanan lentamente
Consejo didáctico: Un nivel alto de azúcar en sangre reducirá la capacidad de los glóbulos blancos para resistir infecciones, provocando pequeñas heridas, sangrado de encías, inflamación y úlceras orales, que provocan pequeñas heridas. Puede sanar en unos días.
7. Problemas de visión
Consejos didácticos: Un nivel anormal de azúcar en sangre puede hacer que el cristalino del ojo se encoja o se expanda fácilmente, lo que provoca visión borrosa o moscas volantes.
Contramedidas: Si su visión empeora repentinamente, consulte a un servicio de urgencias lo antes posible.
Además, los médicos especialistas en diabetes deben recordar a los pacientes que, además de los síntomas anteriores, el nivel de azúcar en la sangre fuera de control también incluye dolor en el hombro, náuseas y malestar en el brazo, la mandíbula o el pecho.
2. ¿Cuáles son los alimentos que reducen el azúcar en sangre?
(1) Calabaza
La calabaza contiene una gran cantidad de pectina, que absorbe agua en los intestinos y forma una sustancia gelatinosa, que puede retrasar la absorción de azúcar por los intestinos y reducir azúcar en sangre posprandial. Entre ellos, el oligoelemento cobalto puede promover el metabolismo humano, mejorar la función hematopoyética humana, promover la secreción de insulina y reducir el azúcar en sangre.
Precauciones de consumo: No comer demasiada calabaza de una sola vez, porque la calabaza en sí misma contiene azúcar. Si no se controla, demasiadas calorías totales harán que aumente el azúcar en sangre. Además, la calabaza es de naturaleza cálida y no es apta para la digestión. Las personas con mala función gastrointestinal, estancamiento de qi y opresión en el pecho no deben comer calabaza y cordero al mismo tiempo.
(2) Momordica charantia
Momordica charantin es conocida como "fitoinsulina". Sus saponinas no sólo tienen efectos similares a la insulina, sino que también pueden estimular la liberación de insulina y tienen un efecto muy fuerte. efecto reductor obvio.
Nota: El melón amargo es de naturaleza fría y las personas con diabetes y problemas estomacales no deben comerlo.
(3) Lechuga
La lechuga es rica en niacina, que es un activador de la insulina. Su consumo regular ayuda a prevenir la diabetes.
Precauciones de consumo: La lechuga está ligeramente fría, no deben consumirla personas con diabetes y enfermedades gastrointestinales.
(4) Cebollas
Las cebollas contienen sulfóxido de S-metilcisteína y ácido butírico sulfonilurea, que pueden reducir el azúcar en sangre, y la prostaglandina A puede aumentar el flujo sanguíneo renal y la producción de orina. promueven la excreción de potasio y sodio y son muy útiles para prevenir que la diabetes se complique con una enfermedad renal.
Nota: Las sustancias volátiles de la cebolla pueden irritar fuertemente los ojos y no son adecuadas para pacientes con diabetes y enfermedades oculares.
(5) Hongos
Los hongos tienen efectos obvios de calmar los nervios, reducir la presión arterial, antifatiga, mejorar la inmunidad y reducir el azúcar en sangre. Son especialmente adecuados para diabéticos demacrados. pacientes.
Precauciones de consumo: Las setas son alimentos ricos en purinas y no deben ser consumidas por pacientes con diabetes y gota.
(6) Konjac
Los principios activos como el glucomanano que contiene el konjac tienen efectos hipoglucemiantes.
Precauciones de consumo: No deben consumirlo pacientes con diabetes y diarrea. El konjac crudo es venenoso y debe hervirse durante más de 3 horas antes de consumirlo. La cantidad consumida de una vez no debe exceder los 80 gramos.
(7) Espinacas de agua
Las espinacas de agua contienen ingredientes similares a la insulina y su consumo regular tiene efectos evidentes para reducir el azúcar en sangre.
Precauciones de consumo: Las espinacas de agua son de naturaleza fresca, y las personas con diabetes y constitución débil no deben comer más.