¿Qué medicina tradicional china se debe tomar para la neurastenia?
Pastillas de Cinabrio Anshen
Efectos: calma los nervios, purga el fuego y nutre el yin.
Indicaciones: fuego cardíaco excesivo, daño al yin y a la sangre, opresión en el pecho y fiebre, inquietud, insomnio y ensoñaciones, lengua roja y pulso rápido.
Pastillas Hupe Meiduo
Eficacia: calmante del hígado y calmante de los nervios.
Indicaciones: hiperactividad del yang hepático, insomnio y palpitaciones.
Pastillas de Nácar
Eficacia: calma el hígado, nutre el corazón y calma la mente.
Indicaciones: Hiperactividad del yang del hígado, insuficiencia del corazón y de la sangre, insomnio, palpitaciones, mareos y pulso fino.
Píldora Dingzhi
Eficacia: Repone el qi y nutre el corazón, abriendo la mente y calmando la mente.
Indicaciones: Energía cardíaca insuficiente, delirio y sueño intranquilo por la noche.
Pastillas Anshen Zhiding
Eficacia: Reponer el Qi y calmar la mente, calmar las convulsiones y abrir la mente, calmar la mente y calmar la mente.
Indicaciones: Personas asustadas y con muchos sueños en la Bolsa de Shanghai.
Pastillas Baizi Yangxin
Eficacia: Nutre el yin y la sangre, nutre el hígado y el estómago, calma el corazón y calma la mente.
Indicaciones: Trance, palpitaciones, olvidos y sudores nocturnos provocados por insuficiencia de yin y sangre, deficiencia hepática y renal, y desnutrición mental.
Un método para tratar la neurastenia
Ritmo adaptativo
Las actividades humanas deben seguir el ritmo del reloj biológico para garantizar la salud física y mental. Por tanto, el método para eliminar la neurastenia debe hacer hincapié primero en la adaptación al ritmo. Sólo organizando razonablemente las actividades y el tiempo de sueño, siguiendo las reglas y no violando las reglas podremos deshacernos gradualmente de los problemas de la neurastenia.
Utiliza tu cuerpo para ayudar a tu cerebro
El ejercicio físico y el trabajo físico también son de gran ayuda para eliminar la neurastenia. Por tanto, aumentar adecuadamente el ejercicio físico o el trabajo físico ayudará a mejorar la calidad del sueño y aliviar los síntomas de la neurastenia.
Terapia Qigong
Lo más sencillo es pasar un rato cada día sentado con las piernas cruzadas en la cama, cerrar los ojos y centrarse en el abdomen debajo del ombligo. En este momento, te deshaces de toda la complejidad de tu mente y le das un respiro a tu cerebro. Por eso algunas personas dicen que la meditación es la mejor manera de eliminar la neurastenia.
Terapia con peine
La práctica ha demostrado que peinar el cabello puede lograr los efectos de dragar los vasos sanguíneos, promover el qi y la circulación sanguínea, disipar el viento y la deshumidificación, y regular la función nerviosa. método eficaz para eliminar la neurastenia. Peinar desde la frente hacia atrás, hasta la almohada, cerca del cuero cabelludo, con intensidad moderada, unas 100 veces en dos minutos. Peina tu cabello durante 5 a 6 minutos todas las mañanas. Cuando el cuero cabelludo se siente caliente y entumecido, significa que se ha logrado el propósito. La terapia de peinado debe mantenerse para que sea efectiva.
Los tratamientos de la medicina tradicional china para la neurastenia son los mencionados anteriormente. Si tiene síntomas similares en la vida y las reacciones adversas estimuladas por la medicina occidental no mejoran, es muy bueno adoptar el método de tratamiento de la medicina tradicional china, tomar las píldoras Zhusha Anshen y realizar ejercicio físico y tratamiento de Qigong adecuados.
?