Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿El pedaleo aéreo puede ayudarte a adelgazar las piernas? Por favor díganme si alguien lo ha probado. ¿Cuantos quieres hacer y cuanto tiempo quieres que dure?
¿El pedaleo aéreo puede ayudarte a adelgazar las piernas? Por favor díganme si alguien lo ha probado. ¿Cuantos quieres hacer y cuanto tiempo quieres que dure?
Sí.
Lo probé yo mismo.
Esto no es tan rápido como crees, pero debes persistir. Empuja la bicicleta dos veces al día durante una hora cada vez. Los músculos de tus piernas se sentirán flojos durante una semana y luego se sentirán tensos si sigues así. Este es un buen ejercicio físico. También puedes saltar la cuerda, lo cual es útil tanto para hombres como para mujeres. Con la incorporación de los aros de hula, los tres movimientos corporales combinados dificultan la pérdida de peso. Saltar adelgaza las piernas. Vamos, espero que puedas lograr los resultados deseados. Si no entiendes nada, por favor pregúntame.