¿Bebes agua con miel antes de acostarte? Medicina Tradicional China: Para aliviar la tos se deben presionar dos puntos mágicos de acupuntura.
¿Puede la miel mejorar la tos? Medicina tradicional china: veamos primero qué tipo de tos es.
La miel tiene un sabor dulce, puede aliviar el dolor y tratar la disentería, y también es un excelente medicamento desintoxicante. En cuanto a si la miel puede mejorar la tos, ¿qué tipo de tos es? El médico chino Xie dijo que al toser, algunas personas tienen flema, dividida en flema blanca y flema amarilla, otras no tienen flema. Las diferencias entre los tres tipos de tos se explican a continuación:
Existe una diferencia entre tos con flema y tos sin flema:
Personas que tosen por la noche y por la noche. tener mucha flema blanca: en la medicina tradicional china se llama tos fría. La mayoría de estos pacientes están débiles y tienen frío, generalmente temen al frío, tienen inmunidad deficiente, son propensos a los resfriados y tienen antecedentes de alergias nasales (los estornudos, la secreción nasal, la congestión nasal y los ojos llorosos ocurren por la mañana o al encontrarse con aire frío). El tratamiento debe consistir en calentar los pulmones y resolver la flema, reponer el qi y nutrir el yin.
2. Quienes presentan tos e ictericia nocturna: La medicina tradicional china la llama tos caliente. La mayoría de estos pacientes son del tipo de calor seco. Por lo general, le temen al calor y les gusta comer alimentos crudos y fríos. Tienen buena inmunidad y no se resfrían fácilmente. Si se resfrían accidentalmente, los síntomas serán mayores. intensa y la tos será intensa, de día y de noche, pudiendo llegar incluso a la garganta y dolor en el pecho, costillas e hipocondrio. El principio del tratamiento es limpiar los pulmones y resolver la flema.
3. Tos nocturna sin flema: La medicina tradicional china la llama tos asfixia. Si esta tos no le hace toser, significa que ha estado tosiendo durante mucho tiempo. En casos severos, la cara se enrojece y las orejas se enrojecen y aparecen estrellas en los ojos. La causa es la insuficiencia de yin pulmonar (líquido corporal pulmonar) y la naturaleza fría. El tratamiento se centra principalmente en humedecer los pulmones y nutrir el yin, aliviar la tos y reducir el qi.
Para pacientes recién diagnosticados con los tres tipos de tos anteriores, no se recomienda tomar medicamentos tónicos, como ginseng, astrágalo, ginseng americano, ginseng japonés, etc. Si la tos dura mucho tiempo, se debe a una inmunidad insuficiente. Se pueden agregar medicamentos tónicos a la receta para la tos según corresponda. Durante el tratamiento se deben evitar ciertos alimentos según la situación para evitar que los síntomas se agraven. Las personas resfriadas y tos deben evitar comer alimentos fríos. Para las personas con tos caliente, no coma alimentos calientes como pollo angélica, pato, ternera, cordero, estofado picante, etc. Para las personas con tos seca, no coma alimentos secos como fritos, fritos, fritos. , asado, etc.
La tos no es sólo la enfermedad en sí, sino también el mecanismo de defensa del organismo.
La tos es el mecanismo de defensa del cuerpo para eliminar materias extrañas o mucosidad de los pulmones y del tracto respiratorio superior; o una respuesta respiratoria a * * * sustancias, más que referirse a la enfermedad en sí.
La flema al toser puede provenir de la mucosidad en la nariz o de los pulmones en la parte posterior de la garganta. Generalmente no se recomienda aliviar la tos inmediatamente si hay flema, porque la tos puede dificultar la eliminación de la mucosidad de los pulmones. Una tos productiva puede deberse a acumulación de moco en la garganta, infección bacteriana, síntomas de neumonía, bronquitis, sinusitis o tuberculosis, enfermedad pulmonar crónica, reflujo ácido, secreción nasal por reflujo, hábito de fumar, polvo PM2.5, humo y tratamiento retrasado. La tos causada por sustancias químicas, infecciones respiratorias y de garganta y virales, contracturas bronquiales, alergias y medicamentos (tomar algunos medicamentos para la presión arterial alta causa tos seca) pueden provocar tos crónica.
Una vez retrasado el momento del tratamiento de la tos, se producirá una tos prolongada que no cura y se convierte en un problema de salud complejo. Se recomienda buscar diagnóstico y tratamiento de un médico profesional. Por ejemplo, la insuficiencia cardíaca hace que el corazón se agrande, y los nervios de la tos en el pericardio también pueden causar tos crónica, o los tumores pulmonares, que comprimen los vasos sanguíneos o los nervios pleurales, también pueden causar tos, otros, como la otitis media; pólipos nasales, neumotórax y derrame de la cavidad torácica, tratamiento farmacológico de la hipertensión, etc. , existen diferentes causas de tos crónica.
“La mejor manera de aliviar la tos nocturna es beber una taza de agua tibia con miel antes de acostarse” ¿Es cierto? El médico chino Xie Xie dijo que la miel tiene un sabor dulce, puede aliviar el dolor y tratar la disentería y también es una excelente medicina desintoxicante. En cuanto a si la miel puede mejorar la tos, ¿qué tipo de tos es? Si se trata de tos seca con poca flema, beber agua con miel puede lograr el efecto de hidratar y aliviar la tos. Además, si tienes tos alérgica en otoño e invierno, puedes añadir más agua, y también es adecuado beber agua con miel.
Si tienes tos con mucha flema provocada por un resfriado, no es adecuado beber agua con miel para evitar el dulzor y la flema. Si el paciente es propenso a sufrir diarrea o flatulencias, deberá consumirlo con moderación para evitar una diarrea excesiva. Asimismo, a las personas con estreñimiento se les recomienda beber miel para ayudar a hidratar y favorecer las deposiciones.
¿Beber sopa de jengibre y agua de Luo Han Guo realmente puede aliviar la tos nocturna?
Para aliviar la tos nocturna, existe una leyenda en Internet que dice que "beber sopa de jengibre y remojar en agua de fruta de monje también puede aliviar la tos nocturna".
¿Es verdad? El doctor en medicina china Xie dijo que el jengibre es un ingrediente muy bueno. Puedes beber más jugo de jengibre durante mucho tiempo. Se siente muy picante cuando lo bebes solo. Puedes reducir el picante guisándolo, lo que facilitará que los niños pequeños en casa lo acepten. El jengibre es de naturaleza y sabor suave y tiene los efectos de sudar, aliviar los síntomas, calentar los pulmones y aliviar la tos. Puede ayudar a los resfriados con síntomas como el primer resfriado, estornudos y sensibilidad al resfriado. Puede lograr el efecto de los medicamentos sensibles al resfriado y mejorar los síntomas de la congestión nasal. A menudo se ve que algunos niños son propensos a toser y vomitar. El jengibre puede ayudar a detener los vómitos en este momento. Si ya ha comenzado el dolor de garganta, beber jugo de jengibre puede agravar los síntomas porque se ha convertido en calor y la nariz estará espesa y amarilla. No se recomienda beberlo.
Luo Han Guo es de sabor dulce y de naturaleza fresca, perteneciente a los meridianos del pulmón y del intestino grueso. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para la tos provocada por el calor pulmonar o la sequedad, la tos ferina y la sed provocada por el calor del verano. Además, también tiene el efecto de limpiar y desintoxicar los intestinos. Es una fruta que puede ayudarte a perder peso. Comerla durante todo el año puede embellecer tu piel y prolongar tu vida. La medicina china moderna cree que Luo Han Guo tiene los efectos de limpiar los pulmones, calmar la garganta, resolver la flema y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y como laxante. Se utiliza principalmente para tratar la tos debido al calor pulmonar, el dolor de garganta o la afonía. .
La medicina tradicional china recomienda métodos de tratamiento para la tos nocturna, incluidos los puntos de acupuntura y el té. "Punto Zhongshan" y "Punto Lieque" son los dos puntos principales para aliviar la tos. Presionar el punto Zhongshan puede aliviar el asma y aliviar la tos. Algunos pacientes tienen tos persistente. La acupuntura en este punto puede proporcionar un alivio inmediato, especialmente en pacientes propensos al asma. Por lo general, puede presionar más el punto Zhongshan para mantenimiento, o colocar una bolsa tibia en esta parte (ponga una toalla pequeña debajo, no toque la piel directamente) presionar el punto Lieque también puede aliviar la tos y reducir la flema; Presione * * * con intensidad moderada y no use demasiada fuerza.
Punto de acupuntura para la tos* * *
◎Punto Hanzhong
Ubicación: Tome dos * * * líneas horizontales, en el punto medio, es decir, la posición prominente de Meridiano Ren, justo encima del esternón.
Aplicabilidad: Para aliviar la tos, al localizar los puntos de acupuntura, empuje desde el canal Ren en la depresión debajo del cuello hasta "Sudden", luego hasta "Xuanji", "Gaihua", pasando por "Purple" "Gong". ", "Yutang" a "Zhongshan" en el medio, pero en pocas palabras, este punto de acupuntura está ubicado en la conexión de dos * * *.
◎Confirma el punto
Posición: Estira el pulgar y el índice, crúzalos por la boca del tigre, y hasta donde llega el dedo índice.
Efectos aplicables: Pertenece a los puntos del meridiano pulmonar y tiene un buen efecto antitusivo. Clínicamente adecuada para pacientes con tos crónica, la acupuntura en este punto puede lograr efectos inmediatos.
Té Zhike
Bebida de las Cien Flores
Ingredientes: 6 gramos de azucena, 4 a 6 gramos de pata de potro.
Método: Lavar los materiales medicinales, ponerlos en una bolsa de medicamentos y guisarlos (no es necesario poner el lirio en una bolsa de medicamentos, se puede comer directamente). Si se utilizan lirios secos, cocínelos primero durante unos 5 a 10 minutos, luego agregue las flores de pata de gallo y continúe cocinando durante 5 a 10 minutos; si se utilizan lirios frescos, los dos materiales medicinales se pueden cocinar juntos;
Efectos: alivia la tos, humedece los pulmones y calma los nervios.
Para evitar la tos conviene prestar atención a los siguientes seis puntos en el autocuidado diario:
6 consejos para evitar la tos y protegerse
1. Abuso de antibióticos: Es costumbre tomar antibióticos y otros medicamentos occidentales para los resfriados. Comer demasiado puede afectar la función gastrointestinal. La flema espesa no significa infección bacteriana. Los antibióticos deben usarse con precaución.
2. No comer alimentos fríos, bebidas frías, productos helados, tabaco y alcohol: La medicina tradicional china cree que el asma está relacionado con comer muchas cosas crudas y frías. Por lo tanto, debes prestar atención a los tabúes alimentarios en tu dieta, como las peras, la sandía, los tomates, los cocos, el melón, el melón dulce, la col china, el rábano blanco, etc. Las frutas y verduras anteriores son frías y comer demasiadas afectará la resistencia del cuerpo; las bebidas frías y los productos helados pueden provocar trastornos del transporte del bazo y el estómago, y los ataques de asma están relacionados con el exceso de flema y la falta de transporte del bazo y el estómago, por lo que comer. Las bebidas frías no están relacionadas con la enfermedad. La recuperación está estrechamente relacionada. Además, los cigarrillos, la cerveza y todo tipo de alcohol * * * pueden agravar los síntomas y deben evitarse.
3. Me encanta comer dulces, snacks y galletas: Los snacks, galletas, refrescos, pasteles y otros dulces tienden a producir flema, pero la flema* * * puede empeorar la tos.
4. Evite el clima frío y mantenga una buena forma física: incluso en verano, las personas que están expuestas al aire frío y consumen bebidas frías deben prestar especial atención a evitar el aire frío, como usar mangas largas cuando hace frío. aire Use pijamas para evitar exponerse al aire frío mientras duerme; séquese el cuerpo y el cabello lo antes posible después de bañarse o lavarse el cabello; también evite nadar por la mañana y exponerse a la lluvia; además, no trabaje demasiado, trate de asegurarse; Dormir lo suficiente y mantener una fuerte fuerza física.
5. Evite el contacto con alérgenos: Procure reducir el uso de cortinas, alfombras y sofás de tela en casa, y utilice almohadas, sábanas, etc. Evite las alergias provocadas por los ácaros del polvo; lo mejor es no tener mascotas en casa, como gatos, perros, pájaros, conejos, ratones, etc. , porque son alérgenos, y evitar el humo ambiental de tabaco o estar en un ambiente con aire contaminado.
6. Respira y ejercita los pulmones: Los ejercicios de respiración son muy importantes para los pacientes propensos a toser. Los ejercicios respiratorios como la respiración abdominal y la respiración profunda pueden aumentar la actividad de la parte inferior del pecho y los músculos abdominales, profundizar la respiración, aumentar la ventilación, ayudar a descargar el aire residual en los alvéolos, aumentar la capacidad de intercambio de gases y mejorar la eficiencia de la ventilación. Respiración abdominal: Párese derecho, coloque una mano sobre el abdomen y la otra sobre el pecho. Al inhalar, trate de enderezar el abdomen y mantenga el pecho quieto al exhalar, contraiga los músculos abdominales lenta y rítmicamente.
¿Puede la miel mejorar la tos y qué tipo de tos se consideran? Las personas resfriadas y tos no deben comer alimentos fríos. Para las personas con tos caliente, no coma alimentos calientes como pollo angélica, pato, ternera, cordero, estofado picante, etc. Para las personas con tos seca, no coma alimentos secos como fritos, fritos, fritos. , asado, etc. Manténgase alejado de la tos y protéjase de los alérgenos: trate de reducir el uso de cortinas, alfombras y sofás de tela en casa, y utilice almohadas y sábanas a prueba de polvo para evitar las alergias causadas por los ácaros del polvo. El jengibre es un gran ingrediente. Puedes beber más jugo de jengibre durante mucho tiempo. Se siente muy picante cuando lo bebes solo. Puedes reducir el picante guisándolo, lo que facilitará que los niños pequeños en casa lo acepten.