¿Por qué la calidad del esperma de los hombres empeora cada vez más?

Para los hombres, el número y la tasa de supervivencia de los espermatozoides son muy importantes y están directamente relacionados con la capacidad reproductiva masculina. Aunque los espermatozoides de los hombres son más numerosos y más activos, algunos factores los afectan muy fácilmente. Esto requiere que los amigos varones presten atención a la prevención en la vida diaria. Las siguientes son cosas a las que los hombres deben prestar atención:

El tabaquismo y las bebidas alcohólicas

El tabaquismo y el alcoholismo son los enemigos del esperma para los hombres. El esperma de los hombres es muy sensible al tabaco. La nicotina contenida en los cigarrillos no sólo puede reducir la secreción de hormonas sexuales en los hombres, sino que también tiene la capacidad de matar directamente los espermatozoides. Si a un hombre le gusta beber además de fumar y bebe mucho durante mucho tiempo, es fácil provocar una intoxicación crónica y aguda por alcohol en el cuerpo. Su esperma se atrofiará, la tasa de supervivencia disminuirá y la tasa de deformidad. aumentará.

Hambre

Mucha gente piensa que los espermatozoides no necesitan alimento. De hecho, esta opinión es errónea. Si los hombres son quisquillosos con la comida o eclipses parciales, deben prestar atención. En la dieta del hombre no pueden faltar alimentos de origen animal, como el marisco y las carnes rojas. Estos alimentos son ricos en zinc, que se llama la flor de la vida. Si un hombre carece de zinc, provocará una disminución del deseo sexual masculino y de la función sexual. En casos graves, provocará una disminución del número de espermatozoides. una disminución en la tasa de supervivencia y pérdida de fertilidad. Por lo tanto, se dice que a los hombres no les debe faltar zinc. Los hombres pueden comer más mariscos, carnes rojas, hígado de animales, etc. de forma adecuada.

Temperatura

El escroto es el regulador de temperatura de los testículos y tiene la función de regular la temperatura de los testículos. El escroto del hombre está lejos del centro del cuerpo y su temperatura superficial es más baja. La piel carece de la envoltura de acumulación de grasa subcutánea, que favorece la disipación del calor. La temperatura normal del escroto es de 1 a 2°C más baja que la temperatura de nuestro cuerpo. Si a los hombres les gusta tomar baños calientes o usar jeans ajustados, la temperatura en el escroto será alta, lo que no es adecuado para que los testículos produzcan esperma e incluso puede provocar infertilidad.

Vida sexual

La vida sexual caótica y sucia puede causar fácilmente una infección del tracto reproductivo masculino. Hay muchos patógenos que causan infecciones del tracto genital, entre los cuales el micoplasma y la clamidia son los más comunes. La infección del tracto reproductivo afecta primero la producción y el transporte de espermatozoides, provocando oligozoospermia y disminución de la capacidad reproductiva. Al mismo tiempo, la infección del tracto reproductivo también puede provocar cambios en la motilidad de los espermatozoides. La infección del tracto reproductivo puede inhibir la secreción de gónadas accesorias, provocando una secreción insuficiente de semen, falta de nutrición del semen, cambios en el pH, cambios en la composición del semen, etc., afectando así el entorno de crecimiento de los espermatozoides, reduciendo gravemente la vitalidad y cantidad de los espermatozoides, lo que lleva a esterilidad.

Diabetes

La diabetes también puede causar daño al epidídimo masculino y al tejido testicular, lo que resulta en una reducción de la calidad del esperma masculino, una reducción de la cantidad de espermatozoides y semen, una reducción de la motilidad de los espermatozoides y un movimiento y morfología anormales. etc., afectando gravemente a la salud del niño o provocando directamente la infertilidad masculina. Un estudio reciente publicado en BJU Int mostró que el 15% de los hombres infértiles cumplen los criterios de prediagnóstico de diabetes y casi el 30% de los hombres con prediabetes tienen roturas en el ADN.