¿Qué debe hacer un hombre si tiene las manos y los pies fríos?
Debe haber una razón por la que los hombres suelen tener las manos y los pies fríos. Las razones principales se pueden resumir en los dos aspectos siguientes, y también puede consultar algunos métodos de acondicionamiento. En primer lugar, la falta de qi y sangre en el cuerpo provoca manos y pies fríos en los hombres. Si el Qi y la sangre son siempre lentos, es fácil que las manos y los pies se enfríen. Debido a que la energía yang del cuerpo humano no es débil, pero el qi y la sangre no fluyen suavemente, la energía yang y la estasis sanguínea se acumularán en el cuerpo y no podrán llegar a las manos y los pies, lo que provocará que se enfríen. Entonces, es posible que este hombre solo tenga manos y pies fríos, pero es posible que otras partes de su cuerpo no le tengan miedo al frío.
Para los niños que suelen tener las manos y los pies fríos, se puede utilizar el masaje. Para las manos y los pies fríos causados por un Qi y una sangre deficientes, puede masajear los siguientes puntos de acupuntura. Hay una arteria debajo del punto de acupuntura Qi Chong en la parte interna del muslo. Primero podemos masajear los puntos Qi Chong, luego masajear las arterias, liberar la presión una por una y masajear en secuencia hasta que sintamos que el aire caliente fluye por las piernas y los pies.
Las manos y pies fríos en los niños pueden deberse a una energía yang insuficiente. Si el cuerpo de un niño es yang y sus riñones están débiles, sus manos y pies también estarán fríos, especialmente las manos y pies al final del cuerpo tendrán miedo al frío porque no reciben yang, y las manos y pies son los más graves.
Los niños con deficiencia de Yang deben prestar más atención a mantener el calor, especialmente en los pies. También puedes remojar tus pies y comer alimentos calientes para mejorar la tolerancia al frío de tu cuerpo. La acupresión también puede tratar las manos y los pies fríos. El punto Yongquan en el centro del pie se puede masajear rápidamente con el pulgar hasta que se caliente. Masajee 100 veces por la mañana y por la noche.