¿Qué pasa con la flema excesiva? ¿Qué alimentos pueden ayudar a aliviar el dolor?
¿Qué es la flema en la garganta?
En el tracto respiratorio superior humano, los bronquios normales secretan moco todos los días, y la cantidad diaria de moco es de unos 100 ml. Este moco forma vellosidades y recubre la pared interna de los bronquios, protegiéndolos.
Cuando sientes flema en la garganta, en realidad es secretada por las mucosas de la cavidad bucal, cavidad nasal, tráquea, bronquios, etc. , que puede estar mezclado con polvo, virus, alérgenos u otras células. También puede deberse a una infección del tracto respiratorio superior que estimula a las mucosas a secretar una gran cantidad de mocos, y estas sustancias nocivas son expulsadas a través de la tos, el esputo, etc.
Generalmente, la cantidad de flema aumentará, pero no hará que las personas se sientan incómodas y querrán toserlas todo el tiempo. Pero en algunos casos, la flema aumentará. Las posibles razones son: cuanto mayor sea, peor será su capacidad metabólica y más fácil será tener flema. El invierno es frío y es fácil resfriarse, y también es fácil tener flema debido al resfriado. Los fumadores también producen más flema que la gente común. Si la calidad del aire no es buena, es fácil inhalar polvo y algunas sustancias nocivas, y la flema aumentará para expulsar estas cosas. Cuando se infecta con bacterias o virus, el cuerpo reacciona naturalmente produciendo flema para ayudar a expulsarla. El exceso de flema también es uno de los síntomas de las personas con alergias, especialmente aquellas con exceso de vías respiratorias. En general, la cantidad de flema varía según la causa. Según el color de la flema, se puede dividir en incolora, blanco grisácea, blanca amarillenta, amarilla, verde amarillenta, color óxido, negra, etc. Si se trata de esputo no purulento, el color del esputo suele ser incoloro, mientras que el color del esputo purulento y la flema es mayoritariamente amarillo verdoso. La flema generalmente se puede dividir en purulenta, serosa, mucosa, sanguinolenta y espumosa. Alrededor del 50% del esputo proviene de carbohidratos y el resto está formado por albúmina y polisacáridos, además de otros electrolitos y sustancias celulares inflamatorias.
Características anormales del esputo Cuando la tráquea o los bronquios y los pulmones están infectados, puede provocar una secreción anormal de moco en las vías respiratorias, con cambios de color y características. También podemos observarla y descubrir los síntomas que producen esta flema tan característica. Las características del esputo en las siguientes enfermedades se explican a continuación: Absceso pulmonar: Hay mucha secreción de esputo y mal olor. Asma: La secreción de flema es muy pegajosa. Bronquiectasias: el esputo se dividirá en tres capas después de estar de pie, la capa inferior es purulenta, la capa media es serosa y la capa superior es espumosa. Bronquitis crónica o enfisema: flema espesa, espesa y turbia. Edema pulmonar: exceso de flemas con espuma y ojos enrojecidos. Neumonía lobar: esputo espeso y de color óxido. Neumonía bacteriana: esputo amarillo o verde. Método correcto para dar palmaditas en la flema
En términos generales, cuando un niño tiene un resfriado o una infección respiratoria, se acumulará una gran cantidad de flema en los pulmones. Debido a que los niños no pueden toser la flema por sí solos, necesitan la ayuda de un adulto para que les dé palmaditas para que la flema pueda descargarse lo más rápido posible y acelerar su recuperación. Las personas mayores también necesitan esta acción, especialmente aquellas que están encamadas y resfriadas.
El principio de las palmaditas de esputo es colocar las ramas traqueales con exceso de flema en posición vertical, es decir, el esputo en el bronquio fluirá hacia el bronquio proximal por gravedad y luego fluirá hacia la tráquea más grande. y finalmente llega a las vías respiratorias. La flema espesa se elimina suavemente al toser.
Precauciones al tomar esputo. Antes de tomar esputo es necesario preparar mentalmente a su hijo, porque los niños suelen estar nerviosos, asustados, incómodos y tener una fuerte resistencia. No comunicarse la primera vez puede provocar tensión muscular o incluso espasmos, pero empeorará la afección. A los bebés se les puede dar palmaditas en el regazo de los adultos y a los niños se les puede dar palmaditas en la cama. No produzca flemas después de las comidas ni de beber leche. Un buen momento para acariciar la flema es con al menos una hora de diferencia. Los niños deben usar ropa fina al recolectar la flema. Los bebés pueden usar una escupidera disponible comercialmente o un dispositivo redondo con forma de pastel para recolectar la flema, lo que proporcionará mejores resultados. El bebé debe acariciar suavemente la flema para evitar dañar el cuerpo. Al tomar esputo, no lo dé palmaditas en huesos obvios, como el esternón. Cuando no haya forma de acariciar la flema con la palma de la mano, puede usar tres o cuatro dedos, inclinarse hacia arriba, levantar ligeramente el dedo medio y acariciar la flema en forma de flexión y extensión. Déle palmaditas en el esputo del bebé en ambos lados de la espalda al menos diez veces al día y cuatro veces al día para ayudar a descargar la mucosidad. También puede pedirle al médico que haga una marca en la parte posterior del área propensa a la flema del bebé, para que pueda tomar más fotografías aquí cuando saque la flema para lograr el efecto de reducir la flema y eliminarla.
¿Qué debo hacer si tengo demasiada flema? Para el tratamiento de las enfermedades de la flema, intente practicar una tos eficaz y una descarga suave de la flema. Si la flema es demasiado espesa y no se puede eliminar por sí sola, se puede realizar una succión médica. La humedad interior se puede ajustar para que el aire que se respira no sea demasiado seco. Beber más agua y forzar la cantidad de agua si es necesario puede mantener la hidratación del cuerpo, lo que es útil para las enfermedades. Cambiar la posición del cuerpo para que las secreciones no queden atrapadas también puede estimular la tos. Medicamento. En casos severos, se colocará una tráquea artificial según la condición para facilitar la descarga del esputo. Después de levantarse, puede beber agua caliente, inhalar el vapor del agua caliente y tragarlo lentamente con agua para ayudar a disolver la flema. Si la flema es causada por una enfermedad infecciosa, no la trague cuando la tosa. Deberías soltarlo y lidiar con ello. Las fisioterapias como el drenaje postural, las bofetadas, los golpecitos y las vibraciones pueden ayudar a diluir y expulsar la flema. ¿Qué comer?
En primer lugar, el cuerpo está débil y el Qi es insuficiente. Debido a la deficiencia del bazo, el agua puede permanecer húmeda y condensarse en flema.
2. Cuando se padece rinitis, la mucosa nasal segrega una gran cantidad de secreciones purulentas y muy viscosas bajo la influencia de la inflamación, que es transportada a la nasofaringe a través de los cilios nasales y se adhiere a la nasofaringe, dando lugar a Sensación de cuerpo extraño en la garganta, seguida de tos.
En tercer lugar, el bazo y el estómago están débiles y la persistencia dañará el bazo y el estómago; o comer frutas crudas y melones dañará el yang medio o beber demasiada agua debido a la fiebre, el transporte y la transformación deficientes del bazo; , etc. Puede mantener el agua húmeda y acumularse en la flema. Además, si comes alimentos grasos y dulces, el qi turbio del estómago se evaporará, y la humedad y el calor también pueden eliminar la flema.
4. Las enfermedades exógenas no se pueden curar, o el cuerpo está débil y sufre enfermedades exógenas repetidamente, y el qi del pulmón se daña, lo que provoca la retención de líquidos corporales y orina, lo que puede provocar flema. almacenado en los pulmones. El qi pulmonar es desfavorable y la flema se precipita hacia las vías respiratorias, lo que inevitablemente provocará tos y flema excesiva.
1. Pera Chuanbei: Pera, de naturaleza fresca, de sabor dulce, puede eliminar el calor y resolver la flema. Después de pelar las peras, sacarlas, añadir de 1 a 3 gramos de caladio en polvo y cocer a fuego lento dos veces al día, una pera cada vez.
2. Jugo de miel y rábano blanco: Tomar 1 rábano blanco y miel. Lavar el rábano, ahuecar el centro, agregar miel, ponerlo en un bol grande, agregar agua y cocinar por 20 minutos. Una vez cocido, se puede comer. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche. Indicado para pacientes con bronquitis aguda y exceso de flemas.
3. Bebida de caña y castaña de agua: 1 trozo de caña de azúcar de piel roja, castaña de agua. Lavar y pelar la caña de azúcar, exprimir el jugo y exprimir el jugo de castañas de agua. Verter los dos jugos en una taza y mezclar uniformemente.
4. Sopa de Lirio y Tremella: 6 gramos de Tremella, 9 gramos de lirio, 4,5 gramos de jugo de bambú, 800 ml de agua. Lavar el hongo, dejarlo en remojo a temperatura ambiente durante unos 15 minutos, sacarlo y reservar. Ponga el lirio, el drenaje de bambú y el hongo blanco remojado en una olla pequeña con 800 ml de agua y póngalo en la olla arrocera. Vierta 1 tazón de agua (aproximadamente 250 ml) en la olla exterior, déjela hervir y sáquela hasta que se apague la arrocera. Si el sabor no es bueno, puedes agregar miel al gusto según tus preferencias personales.
Tremella tiene el efecto de limpiar los pulmones y reducir la flema, el lirio limpia los pulmones e hidrata la sequedad, y la brea de bambú elimina el calor y resuelve la flema. Las tres hierbas combinadas con la decocción tienen un buen efecto para mejorar los síntomas de la tos caliente y el exceso de flema. Sin embargo, cabe señalar que esta receta no es adecuada para pacientes con bazo y estómago débiles y diarrea frecuente.
5. Té de Guizhi y Platycodon: 6 gramos de ramita de casia, 6 gramos de platycodon, 6 gramos de cuscuta, 800 ml de agua. Después de enjuagar brevemente los materiales medicinales anteriores, colóquelos en una olla pequeña con 800 ml de agua y póngalos en una olla arrocera. Vierta 1 tazón de agua (aproximadamente 250 ml) en la olla exterior, agregue el agua y hierva hasta que la arrocera se encienda y apague, luego sáquela y cómela. Guizhi tiene el efecto de limpiar el yang y dispersar el frío, platycodon tiene el efecto de aliviar los pulmones y resolver la flema, y la cuscuta tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia. Los tres medicamentos tomados en una misma sopa tienen un buen efecto para aliviar y mejorar los síntomas del resfriado, la tos y el exceso de flemas.
6. Beber agua por la mañana: Después de levantarse por la mañana, beber un vaso de agua hervida antes del masaje. Los métodos anteriores deben seguirse durante todo el año para ver resultados. He estado corriendo con el método anterior durante más de tres años. Ahora mi tracto respiratorio está limpio, no toso durante todo el año y tengo mucha menos flema.