No puedo dormir bien, ¿es bueno el grano de azufaifo?
La semilla de azufaifa espinosa es más adecuada para mujeres con deficiencia de sangre hepática y mujeres menopáusicas.
En cuanto a si los granos de azufaifo silvestres pueden curar el insomnio, los expertos señalan que la medicina tradicional china cree que los granos de azufaifo silvestres tienen un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresan al meridiano del hígado y el corazón. Es más eficaz para pacientes con insomnio causado por insuficiencia de sangre en el hígado y nutrición insuficiente del corazón. Es especialmente eficaz para mujeres con insomnio, debilidad física y sudoración excesiva antes y después de la menopausia. por la humedad del hígado y la vesícula biliar y la comida caliente, y saburra roja en la lengua.
Cómo tratar el insomnio con azúcar y semillas de azufaifa - "Revuelva 20 semillas de azufaifa hasta que estén medio cocidas, tritúrelas hasta obtener un polvo fino, agregue un poco de azúcar y mezcle bien, tómelo con agua tibia todas las noches antes de ir". a la cama." También se pueden lavar los granos de azufaifo, la albizia julibrissin y la carne de longan y ponerlos en agua para su consumo. Cabe señalar que el tratamiento del insomnio con la medicina tradicional china requiere diferenciación y tratamiento del síndrome. No juzgues arbitrariamente si se trata de una deficiencia de sangre en el hígado. Lo mejor es tomar esta receta después de consultar a un médico profesional en medicina china.
El té de pepitas de azufaifa y azufaifa es muy indicado para todas las personas que sufren de insomnio.
Todo el mundo conoce la eficacia de las semillas de azufaifa en el tratamiento del insomnio, pero comer semillas de azufaifa por sí solas no tiene un buen efecto y puede que no sea adecuado para todo el mundo. Para obtener un mejor efecto de ayuda para dormir, se pueden utilizar lirio y semilla de azufaifa (Swispy jujube kernel) como ingredientes principales, y también se pueden agregar Poria cocos, longan, trigo y baya de goji. Cada una de estas seis preciosas hierbas medicinales chinas tiene sus propios beneficios y muchas funciones. Beberlas juntas puede tener un mejor efecto para calmar los nervios y promover el sueño. Preparar una taza de té fuerte entre media hora y una hora antes de acostarse puede ayudarle a dormir bien por la noche.
Este tipo de té no es tabú, pero no está recomendado para que lo tomen los niños. Las personas que suelen sufrir de insomnio pueden probarlo. Además de calmar la mente y favorecer el sueño, este té también tiene efectos embellecedores y de belleza, y es muy elogiado por todos.