¿Qué tipo de sopa deben guisar los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia?
¿Qué tipo de sopa pueden guisar los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia? Debido a la intensa y prolongada presión laboral, casi no hay casos de deficiencia renal entre la gente moderna, especialmente los hombres cuyo principal problema es la deficiencia renal. Los complementos alimenticios son más seguros que algunos complementos farmacéuticos. Compartamos algunas sopas para que los hombres cocinen para nutrir los riñones y reponer la esencia.
¿Qué tipo de sopa se debe guisar a los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia 1 1. Sopa de frijoles negros y costillas de cerdo?
La sopa de frijoles negros y costillas de cerdo es una sopa muy sencilla. Sopa tonificante de los riñones, pero el efecto es realmente bueno. Los frijoles negros tienen el efecto de nutrir los riñones y la sangre, resistir el envejecimiento y prevenir el envejecimiento. Como dice el refrán, los frijoles negros son el grano de los riñones, lo que demuestra el efecto tonificante de los riñones de los frijoles negros. Además, las costillas también tienen el efecto de nutrir los riñones y la sangre, y reponer el qi medio y reponer el qi. La combinación de los dos puede fortalecer la esencia del riñón.
2. Sopa de pepino de mar y pato
La sopa de pepino de mar y pato es un alimento delicioso elaborado a base de pato y pepino de mar. El pepino de mar es un buen producto para nutrir los riñones y está catalogado como uno de los ocho tesoros del océano. Tiene los efectos de fortalecer el yang y nutrir los riñones, reponer la esencia y reponer la médula. La carne de pato tiene las funciones de nutrir el estómago, nutrir los riñones, eliminar la humedad y desintoxicar. La sopa de pepino de mar y pato puede aliviar eficazmente síntomas como el insomnio, los sudores nocturnos y la fatiga causada por la deficiencia renal.
3. Sopa de ñame y pollo
La sopa de ñame y pollo es un plato nutritivo elaborado con zanahoria, ñame y pollo. Las zanahorias y el ñame tienen el efecto de tonificar el bazo y el estómago. Desde la antigüedad se considera que el ñame tonifica los riñones y repone la esencia. Combinada con pollo que nutre los riñones, esta sopa de pollo con ñame puede mejorar eficazmente la micción frecuente y la espermatorrea causada por la deficiencia renal.
4. Sopa de riñones de cerdo con nueces
La sopa de riñones de cerdo con nueces es un manjar elaborado a base de nueces, dátiles rojos y riñones de cerdo. Las nueces tienen el efecto de nutrir los riñones, fortalecer el cerebro y el lomo de cerdo antienvejecimiento tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir el qi y limpiar la vejiga. Además, los dátiles rojos nutren la sangre y el qi. Esta sopa de nueces y lomo de cerdo puede mejorar eficazmente síntomas como el dolor lumbar, la espermatorrea y los sudores nocturnos causados por la deficiencia renal.
5. Sopa Wuji Wolfberry
La sopa de pollo con huesos negros y bayas de goji es una sopa nutritiva hecha de pollo con huesos negros, bayas de goji y ñame. El pollo con huesos negros tiene el efecto de nutrir el yin, los riñones y la sangre, la baya de goji tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, y el ñame tiene el efecto de nutrir los riñones y la esencia, fortaleciendo los músculos y los huesos. Esta sopa de pollo negro y bayas de goji puede mejorar eficazmente la fatiga y la fatiga causada por la deficiencia hepática y renal.
6. Sopa de Camarones y Champiñones
La sopa de camarones y champiñones es un alimento delicioso elaborado a base de camarones, setas shiitake y algas. No sólo es delicioso, sino que también tiene un buen riñón. efecto tonificante. Los camarones son un alimento común que nutre los riñones y fortalece el yang. Los hongos y las algas también pueden proteger los riñones y mejorar la inmunidad humana. El consumo regular de sopa de camarones y champiñones puede mejorar la deficiencia renal en los hombres.
7. Sopa de ostras y tofu
La sopa de ostras y tofu es un plato tonificante para los riñones elaborado a base de ostras y tofu. Esta sopa es sencilla de preparar y tiene buenos efectos tonificantes para los riñones. Las ostras son reconocidas como un alimento tonificante de los riñones que puede mejorar eficazmente la función sexual masculina y promover la producción de esperma. El tofu también es un alimento con alto valor nutricional. Pero asegúrese de que los ingredientes estén frescos.
8. Sopa de rábano blanco y cordero
La sopa de rábano blanco y cordero es un buen producto tonificante para los riñones elaborado con rábano blanco y cordero en invierno. El cordero tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, pero es demasiado graso, mientras que el rábano blanco tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. Se puede decir que el rábano blanco es el pequeño ginseng en invierno. Esta sopa de rábano blanco y cordero es uno de los mejores alimentos para que los hombres nutrirán sus riñones en invierno.
Conclusión: Lo anterior son las 12 sopas Yangyang para hombres que tonifican los riñones. Las más comunes incluyen sopa de cerebro de locha y tofu, sopa de carpa cruciana gorgonia, sopa de pescado con calabaza, sopa de ñame y chuleta de cordero, etc. Por tanto, en la vida diaria, estas sencillas decocciones tonificantes de los riñones no son peores que las drogas y son más seguras que las drogas.
¿Qué tipo de sopa pueden guisar los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia 2 1. ¿Sopa de pollo con huesos negros y pepino de mar?
Función: El pollo de hueso negro es rico en nutrientes, rico en proteínas, vitaminas y nutrientes. Tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir el qi, nutrir la sangre y nutrir los riñones. Hai San, el primero de los ocho tesoros del mar, es conocido como una gasolinera para niños. Contiene arginina, que tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y la sangre y nutrir el qi. Esta sopa es adecuada para la constitución fría, dolores de cintura y piernas, insomnio y sudores nocturnos provocados por deficiencia renal.
Ingredientes: 1 pollo con hueso negro, 1 pepino de mar, una pequeña cantidad de baya de goji, azufaifa y carne de longan.
Preparación: Relleno de mariscos; lavar el pollo de hueso negro cortado en trozos y guardar en agua; lavar los dátiles rojos y el longan, remojarlos en agua tibia hasta que estén blandos y reservar todos los ingredientes; En la olla juntos, agregue una cantidad adecuada de agua fría, deje hervir a fuego alto, cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas y finalmente agregue una cantidad adecuada de sal al gusto.
2. Hacer sopa Shouwu Laoya
Función: Según el "Compendio de Materia Médica", la carne de ganso nutre la médula ósea, promueve el crecimiento muscular, produce fluidos corporales y calma la sed, nutre. sangre, nutre los cinco órganos internos y trata las deficiencias; Ganoderma lucidum silvestre y Poria cocos tienen un sabor dulce, nutritivos, preservan la salud, fortalecen el cuerpo, promueven la digestión, tratan la debilidad, el insomnio y la indigestión. Poligonum multiflorum. Es de naturaleza cálida y tiene un sabor ligeramente amargo, ligeramente dulce y ligeramente astringente. Puede oscurecer las sienes, proteger el hígado, nutrir los riñones y fortalecer el yang, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Esta sopa puede nutrir los riñones, nutrir el yin y aliviar el asma, y es adecuada para personas con una constitución débil del yin del riñón;
Materia prima: 1 pato viejo, 1 Ganoderma lucidum salvaje, 1 Polygonum multiflorum preparado, 2 Poria cocos.
Elaboración: Limpiar el pato viejo y escaldarlo en agua hirviendo. Lavar el Ganoderma lucidum silvestre, Polygonum multiflorum y Poria cocos. Ponga todos los ingredientes en la olla, cocine a fuego lento durante unas 2 horas y agregue un poco de sal al gusto antes de apagar el fuego.
3. Eucommia ulmoides y sopa de pichón
Función: Eucommia ulmoides. , Scutellaria baicalensis y Codonopsis pilosula entran en el meridiano del bazo y tienen el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia. La paloma es rica en proteínas y carbohidratos fáciles de digerir. Puede reponer las deficiencias, fortalecer los músculos y los huesos y mejorar la vitalidad. Es un manjar para que los hombres recuperen su vitalidad y mejoren su resistencia. porque puede ser afrodisíaco. Nutre los riñones, fortalece los músculos y los huesos.
Ingredientes: 1 pichón, 20 gramos cada uno de Eucommia ulmoides, escutelaria y Codonopsis pilosula, 2 rodajas de jengibre.
Elaboración: Limpiar el pichón y escaldarlo en agua hirviendo. Lavar la Eucommia ulmoides. , astrágalo, dangshen y jengibre. Pichón libre, Eucommia ulmoides. Se ponen en la olla astrágalo, Codonopsis pilosula y jengibre, se agrega la cantidad adecuada de agua fría, se cocina a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y se agrega un poco de sal al gusto.
4. Sopa de Carne de Perro Cuscuta
Función: El cordero es de naturaleza dulce y cálida. Pertenece al bazo y al meridiano del bazo. Tiene las funciones de nutrir el riñón y fortalecer el yang. , calentando y nutriendo el yang del riñón, fortaleciendo los músculos y la sangre, reponiendo el qi y desbloqueando los meridianos. Se utiliza para tratar el dolor frío en la cintura y las rodillas y la dificultad para orinar causada por la deficiencia de yin y el fuego excesivo. Las semillas de Cuscuta tienen el efecto de tonificar los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, fortalecer el feto y detener la diarrea; la decocción para perros de semillas de Cuscuta tiene un efecto práctico muy fuerte de tonificar los riñones y fortalecer el yang, y es especialmente adecuada para los hombres. con constituciones débiles.
Ingredientes: 500g de cordero, 35g de lonchas cocidas, 35g de cuscuta, cantidad adecuada de jengibre en rodajas.
Preparación: Lavar el cordero, remojarlo en agua hirviendo, luego dejarlo enfriar, cortarlo en cubos, ponerlo en la olla con las rodajas de jengibre, sofreírlo hasta que esté cocido, agregar el ajo, retirarlo. y dejar a un lado. Lave las semillas de acónito y cuscuta cocidas, póngalas en bolsitas de té limpias, póngalas en la olla junto con el cordero, agregue una cantidad adecuada de agua fría, déjelas hervir a fuego alto y luego reduzca a fuego lento durante 3 horas. y sazonar con un poco de sal.
5. Sopa de Achyranthes bidentata y patas de cerdo
Función: Achyranthes bidentata tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, limpiar los meridianos y disipar el viento, deshumidificar, limpiar el hígado y purgar. fuego, tonificante del riñón y fortalecedor del yang, fortalece músculos y huesos, estimula meridianos, activa meridianos, diurético y alivia la estranguria. Las patas de cerdo son de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado y tienen las funciones de nutrir la deficiencia, nutrir el qi de los riñones y fortalecer la cintura y las rodillas. Las manitas de cerdo guisadas con Achyranthes de Sichuan tienen efectos obvios de tonificar los riñones y fortalecer el Yang.
Ingredientes: 15g de Achyranthes bidentata de Sichuan, 2 patas de cerdo, cantidad adecuada de vino de arroz.
Método: Lavar las manitas de cerdo, cortarlas en trozos pequeños y ponerlas en la olla junto con los achyranthes, agregar una cantidad adecuada de agua fría, agregar una cantidad adecuada de vino de arroz después de que hierva el agua, guisar hasta que las manitas de cerdo estén blandas y podridas, retirar los achyranthes, sazonar el resto de la sopa con un poco de sal y servir.
¿Qué tipo de sopa pueden guisar los hombres para nutrir los riñones y reponer la esencia? 3. Sopa de tortuga de caparazón blando, baya de goji y azucena
La tortuga de caparazón blando, también conocida como tortuga de caparazón blando y tortuga, tiene el efecto de nutrir el yin, nutrir los riñones y eliminar el calor. Lycium barbarum tiene efectos notables para tonificar los riñones y reponer la esencia, y tiene propiedades medicinales suaves. Ha sido elogiado por expertos famosos en el pasado como una buena medicina para fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Lily tiene un sabor amargo y una naturaleza suave, y tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. La sopa de tortuga de caparazón blando, baya de goji y azucena es una sopa tonificante de los riñones apta para hombres.
2. Ganoderma lucidum, dátiles rojos y sopa de pato viejo
El Ganoderma lucidum es muy nutritivo para el hígado y los riñones. Las personas con deficiencia de yin y fragilidad pueden beber más. Los dátiles rojos son ricos en azúcar y vitamina E, que son mejores para nutrir los riñones y son muy útiles para el organismo. Las personas con indigestión pueden beber más. Puede ayudarle a defecar y relajarse. Esta sopa puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y aliviar el asma, y es adecuada para personas con deficiencia y fragilidad de yin.
3. Sopa de Riñón de Cerdo Guisada con Nueces y Eucommia Eucommia
La Eucommia ulmoides tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos, prevenir el aborto espontáneo y reducir la presión arterial. El lomo de cerdo puede reponer la esencia de los riñones, tratar el dolor lumbar y es beneficioso para la salud y el mantenimiento de los huesos de los hombres de mediana edad. Esta sopa tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Es adecuada para personas con dolor de espalda, debilidad de las extremidades y ojos oscuros después de quedarse despierto hasta tarde.
En cuarto lugar, la sopa de cordero parásito Cistanche deserticola
Cistanche deserticola es un valioso material medicinal chino y se conoce como "ginseng del desierto" desde la antigüedad. Médicos de todas las edades han considerado la Cistanche deserticola como una buena medicina para tonificar los riñones y prolongar la vida. La Cistanche deserticola fresca se puede comer cruda o cocida con alimentos medicinales. Se puede convertir en un producto para la salud que mejora la fuerza física, resiste la fatiga y resiste el envejecimiento. La sopa de cordero parásito Cistanche deserticola tiene un buen efecto tonificante de los riñones y fortalecedor del yang, pero no es aconsejable beber té después de comer cordero, de lo contrario provocará estreñimiento.
5. Brotes de soja guisados con sopa de tofu
No subestimes un pequeño trozo de tofu. De hecho, el tofu es neutro, promueve los fluidos corporales y la hidratación. Cuando se combina con otros alimentos, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir el yin y la sangre, convirtiéndolo en un producto fuerte y nutritivo. Es adecuado para enfermedades como debilidad física, impotencia, espermatorrea y micción frecuente. Al mismo tiempo, también se puede utilizar como dieta saludable y nutritiva para personas de mediana edad y mayores. El tofu se puede preparar en varios "platos de tofu", como tofu guisado con brotes de soja, tofu guisado con mostaza y mostaza, tofu picante, tofu especiado, etc.
6. Duzhong Codonopsis y Sopa de Paloma
Eucommia ulmoides. Es una buena medicina para nutrir los riñones y puede aliviar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fatiga mental y espermatorrea. Eucommia ulmoides. Es la corteza de Eucommia ulmoides. El "Compendio de Materia Médica" registra que Eucommia ulmoides. Se puede romper al elegir Eucommia ulmoides. Y contiene seda blanca como fibra de algodón, que es Eucommia ulmoides. La calidad es muy buena. La carne y los huevos de paloma son ricos en proteínas, condroitina, vitaminas, hierro, zinc y otros nutrientes. Tiene las funciones de nutrir los riñones y la esencia, calentar el yang y reponer el qi. La decocción de paloma Duzhong Codonopsis puede nutrir los riñones, fortalecer el yang y fortalecer los músculos y huesos.
7. Sopa de Locha y Tofu
La locha tiene el efecto de nutrir los riñones y favorecer la producción de esperma. Su rico contenido en lisina es un componente esencial para la formación de espermatozoides. Por lo tanto, el consumo regular de locha no sólo puede mejorar la formación de espermatozoides, sino también ayudar a mejorar la calidad del esperma. Los expertos señalaron que la combinación de locha y tofu no sólo mejorará la textura y el sabor, sino que, lo que es más importante, los nutrientes de los dos ingredientes se complementan completamente, lo que mejora enormemente el efecto nutritivo del plato.
Cabe destacar que la locha tiene menos grasa que la anguila, y su contenido en hierro y calcio es tres veces mayor que el de la anguila. Para los amigos varones con "tres subidón", la locha es sin duda una opción más saludable.