Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Redacción publicitaria para un círculo de amigos que duermen malUn círculo de amigos que duermen mal (24 frases seleccionadas) 1. Los Virgo son muy móviles y se emocionan mucho cuando piensan en algo y quieren hacerlo de inmediato. Si tienes una idea, tienes que hacerla. De lo contrario, no podrás comer ni dormir bien. Es fácil provocar insomnio. Al día siguiente podría seguir pensando en ello. 2. Viniste a denunciar hoy y odias a esta persona. En este momento tienes odio en tu corazón. Después de odiar, tu cuerpo cambiará, no podrás comer, no podrás dormir bien y tu karma comenzará a cambiar. Su rostro empeorará cada vez más a medida que cambien las causas y condiciones, su carrera se verá cada vez más obstaculizada y su salud empeorará cada vez más. Este karma es que odias a los demás. Todo esto es karma. 3. No puedo dormir bien estos días. Es muy doloroso. Siempre me despiertan cosas. Realmente doloroso. Realmente quiero seguir así. No puedo respirar. Tan pronto como abrí los ojos, siempre pensé en lo difícil que es la vida y por qué las relaciones entre las personas son tan complicadas, temblorosas y caminan sobre hielo fino. Mi yo alegre se está alejando. 4. Últimamente no he podido controlar mi temperamento debido a la falta de sueño. A veces no necesitas estar tan enojado, pero aun así no puedes controlarlo. Siento que es mejor hablar menos estos días, de lo contrario nadie a quien pueda ofender sin querer lo sabría. Espero que no puedas comer bien, dormir bien y sentirte miserable. Cada noche recordarás lo bueno que soy. Espero que conozcas menos chicas en el futuro, me extrañes menos y quieras morir menos. 6. Rezo bien, pero nunca duermo bien. Me acosté alrededor de las diez y tuve mucho sueño. Luego me desperté pasada la una y luego me volví a dormir, soñando que hoy todo estaba arruinado. Lloré de agravio. Cuando desperté, era mi propio agravio. Cuando desperté, todavía estaba aturdido por el agravio y me di cuenta de que era un sueño. Si le das demasiada importancia a una cosa, tu cerebro estará muy nervioso y aún te sentirás un poco agraviado. 7. No he dormido bien últimamente. Siempre parece haber mucho en qué pensar. En cuanto a la vida, la carrera, los ideales, el amor y el matrimonio, me siento un poco ansioso e irritable cada vez que pienso en ello. Al recordar el año pasado, tengo sentimientos encontrados en mi corazón. Las personas que conocí y las cosas que encontré parecían seguir avanzando, pero al final de repente me perdí. Lamento que la vida y el cerebro sean cosas buenas. A veces las personas pueden darse cuenta poco a poco de algo de una manera suave. No importa qué método, siempre que puedas aprender de él y evitar desvíos en la vida futura, también es bueno. Este año ha pasado más de un mes sin darnos cuenta y seguimos trabajando duro para conseguir muchos objetivos. Todavía quedan muchas cuestiones por abordar. En el camino, ¿seguir adelante? 8. He estado durmiendo hasta ahora, como si todavía tuviera más que decir. Si no fuera por el hambre, creo que estarías más satisfecho con otra siesta. Me perdonaré porque anoche realmente no dormí lo suficiente. 9. Si no duermes lo suficiente, anímate. No es gran cosa, la perseverancia es la victoria y 2017 será cada vez mejor. Mirando este amanecer, la felicidad me saluda. 10. Para ser honesto, siento que mi suegra ya no me quiere. No es que realmente no me quiera, es que a veces no pueden cuidarme todo el tiempo. 11. Todas las noches, cuando me siento tan cansada que quiero morir, miro las lindas fotos de mi hija y pienso en lo suave y delicioso que es abrazarla, y de repente ya no me siento cansada. 12. Todavía tengo que sufrir un poco por un viaje. No sé adónde ir y los billetes de avión son caros. Llegamos a Chongqing temprano en la mañana del primer día, reservamos un hotel cerca del aeropuerto y reservamos un servicio de recogida. Por fin ya no tengo que vagar por las calles a altas horas de la noche. El primer día viajaba en el metro en Chongqing y no dormí lo suficiente. Hacía mucho frío y tenía sueño todo el tiempo. 13. Unas cálidas vacaciones de invierno, hace tanto frío que no puedes ver tus dedos, hace tanto calor que no puedes quitarte el abrigo, está lloviendo y flota sobre la nieve, unas vacaciones de invierno con una sensación confusa de; tiempo, sentirás que un mes es más rápido que el otro, y solo conoces el calendario lunar, incluso los días de la semana. No lo sé; en unas vacaciones de invierno sin dormir, quería dormir bien durante las vacaciones. vacaciones, pero me levantaba más temprano todos los días; unas maravillosas vacaciones de invierno, encantadoras gallinas, gansos, perros y ovejas, encantadores parientes. 14. Hoy hace mucho viento en Beijing, pero realmente no dormí lo suficiente, aunque anoche me acosté a las 9 en punto. Y no hay tiempo para estudiar. Para ser honesto, no me gusta ir a trabajar. 15. He tenido sueños largos todos los días, por eso tengo ojeras en la espalda y he estado privado de sueño durante muchos años. Aunque es un poco lamentable, no quiero que mi sueño desaparezca. Porque es un adorno de mi vida ordinaria, porque puede hacer que mi estado de ánimo fluctúe y añadir algo de diversión e imaginación a mi vida monótona. También me llena de expectativas de sueños desconocidos. Cumplió con muchas expectativas que no pude cumplir en la realidad. Satisfizo mi imaginación interior, mi riqueza y mis expectativas. Agrega color a mi mundo espiritual ordinario. 16. No he dormido lo suficiente últimamente y luego estoy muy cansado. Luego me hago adicto al fitness y al café y no tengo apetito. Los latidos de mi corazón se aceleran repentinamente mientras duermo por la noche. Sentí que no estaba lejos de una muerte súbita. 17. Deja de quedarte despierto hasta tarde. Eres tú.
Redacción publicitaria para un círculo de amigos que duermen malUn círculo de amigos que duermen mal (24 frases seleccionadas) 1. Los Virgo son muy móviles y se emocionan mucho cuando piensan en algo y quieren hacerlo de inmediato. Si tienes una idea, tienes que hacerla. De lo contrario, no podrás comer ni dormir bien. Es fácil provocar insomnio. Al día siguiente podría seguir pensando en ello. 2. Viniste a denunciar hoy y odias a esta persona. En este momento tienes odio en tu corazón. Después de odiar, tu cuerpo cambiará, no podrás comer, no podrás dormir bien y tu karma comenzará a cambiar. Su rostro empeorará cada vez más a medida que cambien las causas y condiciones, su carrera se verá cada vez más obstaculizada y su salud empeorará cada vez más. Este karma es que odias a los demás. Todo esto es karma. 3. No puedo dormir bien estos días. Es muy doloroso. Siempre me despiertan cosas. Realmente doloroso. Realmente quiero seguir así. No puedo respirar. Tan pronto como abrí los ojos, siempre pensé en lo difícil que es la vida y por qué las relaciones entre las personas son tan complicadas, temblorosas y caminan sobre hielo fino. Mi yo alegre se está alejando. 4. Últimamente no he podido controlar mi temperamento debido a la falta de sueño. A veces no necesitas estar tan enojado, pero aun así no puedes controlarlo. Siento que es mejor hablar menos estos días, de lo contrario nadie a quien pueda ofender sin querer lo sabría. Espero que no puedas comer bien, dormir bien y sentirte miserable. Cada noche recordarás lo bueno que soy. Espero que conozcas menos chicas en el futuro, me extrañes menos y quieras morir menos. 6. Rezo bien, pero nunca duermo bien. Me acosté alrededor de las diez y tuve mucho sueño. Luego me desperté pasada la una y luego me volví a dormir, soñando que hoy todo estaba arruinado. Lloré de agravio. Cuando desperté, era mi propio agravio. Cuando desperté, todavía estaba aturdido por el agravio y me di cuenta de que era un sueño. Si le das demasiada importancia a una cosa, tu cerebro estará muy nervioso y aún te sentirás un poco agraviado. 7. No he dormido bien últimamente. Siempre parece haber mucho en qué pensar. En cuanto a la vida, la carrera, los ideales, el amor y el matrimonio, me siento un poco ansioso e irritable cada vez que pienso en ello. Al recordar el año pasado, tengo sentimientos encontrados en mi corazón. Las personas que conocí y las cosas que encontré parecían seguir avanzando, pero al final de repente me perdí. Lamento que la vida y el cerebro sean cosas buenas. A veces las personas pueden darse cuenta poco a poco de algo de una manera suave. No importa qué método, siempre que puedas aprender de él y evitar desvíos en la vida futura, también es bueno. Este año ha pasado más de un mes sin darnos cuenta y seguimos trabajando duro para conseguir muchos objetivos. Todavía quedan muchas cuestiones por abordar. En el camino, ¿seguir adelante? 8. He estado durmiendo hasta ahora, como si todavía tuviera más que decir. Si no fuera por el hambre, creo que estarías más satisfecho con otra siesta. Me perdonaré porque anoche realmente no dormí lo suficiente. 9. Si no duermes lo suficiente, anímate. No es gran cosa, la perseverancia es la victoria y 2017 será cada vez mejor. Mirando este amanecer, la felicidad me saluda. 10. Para ser honesto, siento que mi suegra ya no me quiere. No es que realmente no me quiera, es que a veces no pueden cuidarme todo el tiempo. 11. Todas las noches, cuando me siento tan cansada que quiero morir, miro las lindas fotos de mi hija y pienso en lo suave y delicioso que es abrazarla, y de repente ya no me siento cansada. 12. Todavía tengo que sufrir un poco por un viaje. No sé adónde ir y los billetes de avión son caros. Llegamos a Chongqing temprano en la mañana del primer día, reservamos un hotel cerca del aeropuerto y reservamos un servicio de recogida. Por fin ya no tengo que vagar por las calles a altas horas de la noche. El primer día viajaba en el metro en Chongqing y no dormí lo suficiente. Hacía mucho frío y tenía sueño todo el tiempo. 13. Unas cálidas vacaciones de invierno, hace tanto frío que no puedes ver tus dedos, hace tanto calor que no puedes quitarte el abrigo, está lloviendo y flota sobre la nieve, unas vacaciones de invierno con una sensación confusa de; tiempo, sentirás que un mes es más rápido que el otro, y solo conoces el calendario lunar, incluso los días de la semana. No lo sé; en unas vacaciones de invierno sin dormir, quería dormir bien durante las vacaciones. vacaciones, pero me levantaba más temprano todos los días; unas maravillosas vacaciones de invierno, encantadoras gallinas, gansos, perros y ovejas, encantadores parientes. 14. Hoy hace mucho viento en Beijing, pero realmente no dormí lo suficiente, aunque anoche me acosté a las 9 en punto. Y no hay tiempo para estudiar. Para ser honesto, no me gusta ir a trabajar. 15. He tenido sueños largos todos los días, por eso tengo ojeras en la espalda y he estado privado de sueño durante muchos años. Aunque es un poco lamentable, no quiero que mi sueño desaparezca. Porque es un adorno de mi vida ordinaria, porque puede hacer que mi estado de ánimo fluctúe y añadir algo de diversión e imaginación a mi vida monótona. También me llena de expectativas de sueños desconocidos. Cumplió con muchas expectativas que no pude cumplir en la realidad. Satisfizo mi imaginación interior, mi riqueza y mis expectativas. Agrega color a mi mundo espiritual ordinario. 16. No he dormido lo suficiente últimamente y luego estoy muy cansado. Luego me hago adicto al fitness y al café y no tengo apetito. Los latidos de mi corazón se aceleran repentinamente mientras duermo por la noche. Sentí que no estaba lejos de una muerte súbita. 17. Deja de quedarte despierto hasta tarde. Eres tú.
Quedarse despierto hasta tarde no es bueno para la salud, especialmente si se queda despierto hasta tarde durante mucho tiempo, no dormirá lo suficiente debajo de los ojos. Debes desarrollar buenos hábitos y acostarte temprano y levantarte temprano. 18. Recuerde beber menos té con leche, mantenerse alejado de fuentes de energía, beber más agua durante el día y menos alcohol por la noche, comer menos comidas copiosas después de las cinco de la tarde, no beber más de una taza al día y No tome agua fría cuando tome cápsulas. La gente que duerme menos de ocho horas se vuelve estúpida. Recuerda contestar el teléfono con la oreja izquierda. Usar tu oído derecho dañará directamente tu cerebro. Por favor, transmite esto a todos tus seres queridos. 19. Me desperté cinco veces por la noche, saltando de la cama y persiguiendo gatos por todas partes. Me resfrié con éxito, seguí sin dormir y tenía medio dolor de cabeza. Eres tan patético. Levántate de inmediato y asustarte. 20. Al igual que la dieta y el ejercicio físico, dormir bien desempeña un papel vital en la función inmune normal. La falta de sueño prolongada puede debilitar significativamente la función inmune del cuerpo. Esto está relacionado con el hecho de que la falta de sueño afecta la expresión de genes específicos en el cuerpo, reduciendo así la síntesis de ciertas proteínas que son beneficiosas para la función inmune. En resumen, ¡dormir 7-8 horas al día es lo más saludable! Personas mayores mayores de 21,0 años: Dormir de 5,5 a 7 horas diarias El sueño prolongado de más de 7 horas o la falta de sueño pueden provocar falta de concentración e incluso la enfermedad de Alzheimer. 22. Mi marido no está, de lo contrario me gustaría decir hipócritamente, simplemente abraza a mi hijo y me iré a dormir. Me esperan otros cientos de días de privación de sueño. Ahhhhh! 23. Las investigaciones muestran que la falta de sueño y quedarse despierto hasta tarde son las causas más probables de enfermedad hepática. Quedarse despierto hasta tarde con frecuencia no sólo provocará falta de sueño, sino que también afectará la autorreparación del hígado durante la noche. ? Cuando una persona se acuesta, ¿la sangre regresa al hígado? Vete a la cama a tiempo. Dormir lo suficiente es la mejor manera de nutrir la sangre del hígado. La depresión y la ira también pueden dañar fácilmente el hígado y provocar una enfermedad hepática. 24. Dificultad para dormir. Caer en un ciclo extraño, no sentir sueño durante el día, tener dificultades para conciliar el sueño por la noche, despertarse a intervalos regulares en mitad de la noche y sufrir una grave falta de sueño.