Usar la circulación sanguínea en oraciones (alrededor de 30 oraciones)
2. Sin embargo, si dices "Soy viejo", naturalmente, la circulación sanguínea retrocederá.
3. Crítica: Esta es la circulación sanguínea normal. Sin ella, el estancamiento y la enfermedad son inevitables.
Hacer jogging puede favorecer la circulación sanguínea y es bueno para la salud.
Quedarse despierto hasta tarde empeorará la circulación sanguínea en el estómago, por lo que no se debe comer demasiado y realizar comidas ligeras. Puedes comer más alimentos ricos en vitamina A como zanahorias, puerros y anguilas, así como alimentos ricos en vitamina B como cereales, col china y espinacas.
6. ¿Es perjudicial lavarse el pelo por la mañana? Cuando una persona recién se despierta por la mañana, la circulación sanguínea no ha vuelto al nivel normal y la circulación sanguínea es lenta. Cuando te lavas el cabello por la mañana, debido a que la piel de tu cabeza es relativamente sensible, la circulación sanguínea se acelerará repentinamente y tu cabeza se sentirá incómoda, por lo que lavarte el cabello por la mañana no es bueno para tu salud.
7. Comer más espinacas tiene muchos beneficios. Comer espinacas te hará feliz. Un metabolismo más equilibrado, una circulación sanguínea más flexible, más desintoxicación, adelgazamiento de las piernas y protección de la retina. Que estés más sano.
8. Cuidado de la salud en invierno: frótese las manos por la mañana para favorecer la circulación sanguínea y refrescar la mente; tomar el sol al mediodía para prevenir la osteoporosis y ejercitar las piernas y los pies por la noche; para calentar su cuerpo, promover el sueño y prevenir resfriados. Feliz invierno y buena salud.
9. Estrategia de salud en invierno: frotarte las manos por la mañana para refrescar la mente y activar la circulación sanguínea; tomar el sol al mediodía para prevenir la osteoporosis y ejercitar las piernas y los pies por la noche; para favorecer el sueño, nutrir los riñones y mantener el calor para prevenir resfriados. ¡Un recordatorio reflexivo para mantenerse saludable y feliz!
10. Olvidó, o no entendió, que mientras una gota de este veneno calumnioso entre en la circulación sanguínea de la opinión pública, puede multiplicarse como un virus. Los nuevos conocimientos de Lee. Incluso los médicos más inteligentes no pueden hacer nada. ¿Zweig?
11. Trate bien sus pies y, a menudo, sumérjalos en aceite de árbol de té, que no sólo esteriliza las bacterias, sino que también favorece la circulación sanguínea y suaviza las cutículas.
12. Haga más ejercicio en invierno y tenga una fuerte resistencia al frío. La natación en invierno es muy eficaz para tratar enfermedades, fortalecer el cuerpo, resistir el envejecimiento y mejorar la condición física. Saltar la cuerda es simple y conveniente, y también puede mejorar la circulación sanguínea; preste atención a su salud y haga ejercicio adecuadamente;
13. Acuéstese en la cama con los ojos ligeramente cerrados y concéntrese en elevar el ano más de 20 veces, lo que puede mejorar * * * * la circulación sanguínea local, aliviar las venas varicosas y mejorar * * *Contracción del esfínter, útil para prevenir prolapso y hemorroides.
14. Caminar en invierno es bueno para el cuerpo: puede prevenir la arteriosclerosis y mejorar la resistencia; puede fortalecer la circulación sanguínea y hacer que tu rostro luzca bien. ¡Te deseo cada vez más felicidad!
15. Es vieja y anticuada y piensa que si no encuentra un buen marido descansará el resto de su vida. Era tan romántica que murió con el corazón roto. Toco mi pecho fuerte y busco mi corazón. Debe haber alguno, pero sólo late para su propia circulación sanguínea.
16. Ajuste interno para combatir el frío en invierno: las gachas de arroz glutinoso calientan el estómago y ahuyentan la fatiga mental; remojar la cáscara de mandarina en agua calienta las manos y mejora la circulación periférica, calienta los pies y favorece la circulación sanguínea; . ¡Que estés sano!
17. Barrer el suelo es una tarea diaria ligera que requiere flexionar y doblar los brazos, esto permite mover las extremidades, acelerar la circulación sanguínea y ejercitar los huesos, músculos, articulaciones y ligamentos. mismo tiempo. Es un trabajo de fitness apto para todas las edades.
18. Sentarse durante mucho tiempo puede provocar estancamiento del qi y la sangre, relajación muscular, disminución de la elasticidad, dolor en las extremidades inferiores, fatiga y debilidad, e incluso afectar la circulación sanguínea. Sacudir adecuadamente las piernas puede promover el flujo sanguíneo venoso, acelerar el retorno de la sangre y aliviar el dolor y la fatiga. Además, también tiene la función de adelgazar.
19. Cuando te sientas apático, organiza algunas actividades que te ayuden a levantarte, moverte y hacer que tu sangre circule para aumentar tu energía.
20. Elimina rápidamente las ojeras: 1. Aplícate toallas frías y calientes en los ojos repetidamente antes de acostarte para aumentar la contracción de los vasos sanguíneos y promover la circulación sanguínea. 2. Utilice las bolsitas de té restantes para humedecer sus ojos durante quince minutos para reducir la hinchazón y aclarar la pigmentación. ¡Recuerda persistir!
21. Una de las formas de tratar un resfriado y aclarar la nariz es raspar la nariz: raspar suavemente la nariz con los dedos, decenas de veces de arriba a abajo. Las personas de mediana edad y mayores deben evitar ser groseros.
Al promover regularmente la circulación sanguínea en la nariz, puede prevenir eficazmente la secreción nasal durante los resfriados.
22. El tiempo vuela, y mi preocupación permanece por ti. El tracto gastrointestinal es frágil en climas fríos y el abdomen y la espalda no están fríos por la noche. Mantenga las manos y los pies calientes, remoje los pies en agua caliente y aplíquelo en las articulaciones para suavizar la circulación sanguínea. No se quede inactivo cuando tome suplementos a finales de otoño. ¡Descanse y haga más ejercicio y su cuerpo estará más saludable!
23. Frota las plantas de los pies durante un minuto: Frota las plantas de los pies alternativamente sobre la espalda para que tus pies se sientan calientes. Pisar las plantas de los pies puede favorecer la circulación sanguínea por todo el cuerpo, activar los meridianos, fortalecer el bazo y el estómago y calmar la mente y los nervios.
24. Contracción abdominal del elevador durante un minuto: La contracción repetida del elevador puede mejorar la contractilidad del esfínter, favorecer la circulación sanguínea y prevenir las hemorroides.
25. Cuatro pasos para el cuidado de la piel de la familia informática 1. Aísle e hidrate, aplique crema aislante todos los días y coloque un spray humectante al lado de la computadora para reponer agua en cualquier momento. 2. Levántese y haga ejercicio durante cinco minutos cada media hora para mejorar la circulación sanguínea y hacer que su piel brille. 3. Prepare un vaso de jugo de zanahoria y beba antioxidantes con regularidad para que su piel se sonroje. Lávate la cara con agua tibia y un limpiador facial lo antes posible después de navegar por Internet.
26. Tomar un baño tibio (35 ℃ ~ 45 ℃) antes de acostarse todas las noches puede relajar los músculos y articulaciones de todo el cuerpo, acelerar la circulación sanguínea y ayudarlo a dormir tranquilamente.
27. Tres tabúes para dormir en verano 1. No encienda el ventilador después de quedarse dormido: después de quedarse dormido, la circulación sanguínea del cuerpo se ralentiza y la resistencia se debilita, lo que facilita resfriarse y provocar un resfriado. 2. Evite dormir con el pecho y el abdomen expuestos: las personas suelen sufrir dolor abdominal y diarrea debido a la falta de calor en el pecho y el abdomen. 3. Evite limpiar la alfombra con agua fría: el cuerpo humano tiende a sudar en verano y la alfombra en sí no está seca. Si frotas con agua fría, aumentará la humedad del tapete y se convertirá en un caldo de cultivo para diversos mohos y bacterias.
28. Nuevos métodos de atención médica: tragar saliva puede hidratar los cinco órganos internos, nutrir la piel y prolongar la vida; ponerse de puntillas para evitar el flujo sanguíneo deficiente en las extremidades inferiores; usted mismo y prevenga las enfermedades de la columna cervical; abra la boca lo más que pueda, impulsará el movimiento de los músculos faciales y acelerará la circulación sanguínea y reducirá la fatiga ocular para mejorar la función de los órganos internos y duplicar la del cuerpo; la fuerza física; frotarse la nariz puede mejorar la circulación sanguínea, humedecer los pulmones y prevenir los resfriados.
29. Peina tu cabello con frecuencia en otoño. Para los trabajadores administrativos urbanos que suelen estar estresados, peinarse regularmente puede aliviar el estrés, suavizar la menstruación, mejorar la circulación sanguínea, nutrir el cabello, prevenir la caída del cabello y aliviar los dolores de cabeza y la fatiga.
30. Enfermedades infecciosas causadas por microorganismos como virus y gérmenes. Aunque las personas no pueden prevenir los gérmenes y virus que están en todas partes, pueden mantener los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea fluidos, fortaleciendo el cuerpo y mejorando la función inmune. También se potenciará la naturaleza.