¿A qué edad un hombre produce esperma? ¿Qué puede comer para ayudar a producir esperma?

Debido a las diferencias en el desarrollo individual, el momento específico de producción de esperma es diferente. Los niños generalmente producen espermatozoides entre los 13 y los 15 años.

Después de que los niños entran en la pubertad, debido al crecimiento de los testículos y el pene, los varones adolescentes experimentarán espermatorrea. Los testículos producirán el primer lote de espermatozoides. El momento en que los niños producen espermatozoides generalmente es entre los 13 y los 15 años. viejo. El color normal del semen es blanquecino o ligeramente amarillo. Después de la licuefacción, se vuelve blanco lechoso traslúcido. Si el semen no ha eyaculado durante mucho tiempo, puede tener un color ligeramente amarillo claro.

Si un niño se desarrolla temprano, el tiempo de producción de espermatozoides puede adelantarse. Si un niño se desarrolla tarde, el tiempo de producción de espermatozoides puede retrasarse levemente, pero generalmente no habrá cambios significativos.

Los pacientes adolescentes deben prestar atención a una dieta razonable y pueden complementar adecuadamente los alimentos con vitaminas y calcio. El componente principal del esperma es la proteína, y los productos acuáticos como las ostras, los pepinos de mar, las gambas y las anguilas son ricos en ella. Proteína de alta calidad, puede promover la producción de esperma.

2. Alimentos como la carne de res y el cordero no solo pueden proporcionar proteínas de alta calidad al cuerpo humano, sino también carnitina, que es beneficiosa para la espermatogénesis y mejora la calidad del esperma.

3. Los alimentos a base de frutos secos no sólo aportan proteínas, sino que también aportan oligoelementos necesarios para mejorar la espermatogénesis.