Cheng Kai habló sobre salud por la mañana.
Pero este no es el papel más importante del meridiano de la vesícula biliar, aunque en "Enfermedad de los meridianos" se menciona que el meridiano de deficiencia de yang del pie de la vesícula biliar es la principal enfermedad ósea, y este meridiano de hecho está relacionado con ella. las articulaciones del hombro del cuerpo humano, las articulaciones de la cadera, las articulaciones de las rodillas y las articulaciones del tobillo están estrechamente relacionadas y parecen estar relacionadas con el soporte de movimiento flexible de estas articulaciones. Sin embargo, el meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang también implica otro papel importante en la salud humana. Se dice que el meridiano de Shaoyang es el punto de pivote.
¿Qué es pivote? Como un eje de portal. Puerta, la clave para cambiar es el eje cerca de la puerta. El meridiano del pie Shaoyang es exactamente el eje. Entre los meridianos del cuerpo humano, si me preguntas cuál es, definitivamente te diré que es el más difícil de aprender y comprender, y es el meridiano de la vesícula biliar con insuficiente energía yang.
¿Por qué dices eso? Otros meridianos discurren rectos y simples, pero el meridiano de la vesícula biliar gira y gira, dando vueltas alrededor de la cabeza varias veces y luego a lo largo de los lados del cuerpo. Vaya en zigzag, sin líneas rectas. Este punto de acupuntura salta hacia el frente, hacia el lado y hacia atrás. Entonces parece que no hay ningún patrón, lo que también nos confunde mucho a la hora de aprender, comprender y aplicar este meridiano.
Siempre que explico este meridiano a los estudiantes, les pido que imaginen un cheongsam. El cheongsam de esta dama está bien cortado y bien vestido. ¿Por qué puedo usarlo tan bonito y tener una forma cóncava y convexa? La clave es apretar donde debe estar apretado y aflojar donde debe estar flojo. Por eso, a menudo les digo a mis alumnos que los botones del cheongsam están exactamente en el costado del torso y algunos de los músculos importantes del cuerpo se mueven en diagonal. Marcas los puntos clave donde estos músculos están unidos a los huesos. Esos puntos de acupuntura son los puntos de acupuntura del Meridiano Shaoyang del Pie, y las líneas son el Meridiano de la Vesícula Biliar del Pie Shaoyang. Estas líneas son como los espacios en un delicado cheongsam.
Para decirlo sin rodeos, es la parte frontal del cuerpo, la parte posterior del cuerpo y la parte exterior del torso las que envuelven esta capa de músculos. Si quieren mantener cierta estabilidad, tienen que escalonarse. Por ejemplo, los músculos serrato anterior, oblicuo interno y oblicuo externo de la axila están escalonados, como una hebilla, y conectan el cuerpo y la espalda. Por lo tanto, el Meridiano del Pie Shaoyang es la clave para conectar la parte delantera y trasera de todo el cuerpo humano. Entonces Shaoyang es el centro.
En todo el meridiano del Pie Shaoyang, hay una parte particularmente crítica, que en la antigüedad se llamaba Er, que hace referencia a un lugar blando debajo de las costillas y fuera de los riñones. Es donde todos ajustan los cinturones a ambos lados de la cintura, dejando la parte superior del cuerpo suelta y suave.
Si esta zona está muy tensa, la presión abdominal general y la fuerza de los músculos de la cintura se volverán más normales. Si esta área se afloja, a menudo vemos pacientes acostados en la cama con el estómago extendido sobre la cama, su abdomen se debilita y sus músculos abdominales se hunden. El abdomen es uniformemente recto y suave en todas partes. En este caso, es difícil garantizar la peristalsis de los órganos internos y solo la peristalsis del tracto gastrointestinal puede mantener un ritmo normal. Así al menos se producirán trastornos metabólicos. ¿No decimos a menudo que a las personas mayores les cuesta perder peso? No es necesario perder peso a medida que envejecemos. La clave es que la cintura y el abdomen puedan mantener un estado saludable de contracción a medida que envejecemos. Para mantener este estado, es importante tener suficiente energía yang y coraje.
Este artículo presenta el punto de acupuntura más importante en el meridiano de la vesícula biliar de Foot Shaoyang, que es el Daimai. Es la palabra para pulso en los Ocho Meridianos Extraordinarios. El punto de acupuntura es el meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang, y el pulso está en la parte blanda debajo de la undécima costilla y encima del ilion. Al mismo tiempo, es el único punto de intersección entre uno de los ocho meridianos adicionales y el meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang. En otras palabras, este punto de acupuntura no solo puede regular el meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang, sino también la función de los meridianos.
Los meridianos funcionan durante una semana y desempeñan un papel en la contención de los meridianos. El meridiano Shaoyang regula el equilibrio anterior y posterior del cuerpo humano. Imagine que los ejes vertical y horizontal aquí forman una cruz, y no solo una cruz. Los músculos aquí, los oblicuos internos y los oblicuos externos, están entrelazados, por lo que este es en realidad el punto de poder central de una forma de zigzag.
Por lo tanto, la estimulación regular y adecuada de esta parte ayudará a regular la presión abdominal, mejorará el equilibrio abdominal y de la cintura y al mismo tiempo equilibrará el cuerpo hacia arriba y hacia abajo, hacia adelante y hacia atrás, y hacia adentro y hacia afuera. Esta es una función muy importante del cuerpo. Meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang.
¿Cómo hacerlo concretamente? Primero, busque el final de la undécima costilla, inhale, párese erguido y toque el arco costal. Debajo del arco del pie podemos sentir un trozo de cartílago elástico, que es el punto Zhangmen al final de la undécima costilla libre, que es el punto de reclutamiento del bazo. Desde esta posición, baja hacia abajo hasta encontrar la línea horizontal de tu ombligo. Este lugar es el punto de pulso, que es el punto de acupuntura del meridiano de la vesícula biliar de Shaoyang del pie y el punto de intersección entre el meridiano de Shaoyang del pie y el meridiano de la vesícula biliar.
¿Qué debo hacer si no encuentro un punto de acupuntura? Justo desde la línea horizontal del ombligo hasta el borde inferior del arco costal, coloque las manos aquí, coloque cuatro en la espalda y levante la carne blanda de la cintura. Haga este método durante cinco a diez minutos. Al hacerlo, empezarás a sentir calor en el estómago o incluso eructar, lo que se llama eructar o desahogarse. Esto es para ajustar la tensión de su abdomen y pared abdominal a través de dicha estimulación. La tensión cambia y al mismo tiempo su cintura se sentirá relajada y cómoda, lo que significa que su bazo anterior y su riñón posterior mantienen un equilibrio saludable bajo la acción de un meridiano que gira en el medio.
¿Quién es más adecuado para este método? Es decir, gente con el vientre flácido y gente sin fuerzas. Hágalo de tres a cinco veces al día, de cinco a diez minutos cada vez, y verá buenos resultados después de un tiempo.