Receta secreta para el test de anorexia

Muchas madres me preguntan, ¿qué debo hacer si a mis hijos no les gusta comer y son quisquillosos con la comida? De hecho, es inevitable que esta situación ocurra cuando los niños crezcan. Cuando el niño sea anoréxico y no le guste comer, haré esto con manzanas y espinos y se lo daré tres veces.

Ingredientes: 1 manzana, 5 gramos de espino seco, 5 higos secos y 5 dátiles rojos.

Ejercicio:

1. Primero, pon la manzana en un bol, añade una cucharada de sal y frota la manzana con las manos.

Habrá una capa de cera industrial en la superficie de la manzana. La sal no solo puede desinfectar y esterilizar, sino que también tiene buena fricción y puede eliminar la cera de la piel de la manzana.

2. Después del lavado, añadir agua para aclarar.

Las manzanas contienen vitaminas y una gran cantidad de fibra dietética, que pueden estimular la digestión gastrointestinal. Comer manzanas con regularidad es bueno para la salud.

3. Cortamos la manzana en cuatro trozos pequeños y le quitamos el corazón por la mitad.

El corazón de la manzana contiene un tipo de ácido hidrógeno que es perjudicial para el cuerpo humano y no debe consumirse.

4. Luego corta la manzana en cubos pequeños.

Hay muchas frutas frías en otoño, pero las manzanas son frutas cálidas con un valor nutricional muy alto, por lo que puedes comer más manzanas en otoño.

5. Después de cortarlo, ponerlo en una olla sopera y añadir agua purificada para evitar la oxidación.

Las manzanas son propensas a oxidarse y decolorarse después de ser cortadas. Remójalos en agua limpia o agua salada para que no se oxiden ni se decoloren.

6. Pon en un bol 5 gramos de espino, 5 higos y 5 dátiles rojos.

Las tabletas de espino son un fruto seco ácido, rico en nutrientes que puede mejorar el apetito y favorecer la digestión.

Cinco tipos de frutos secos contienen ácido málico y ácido cítrico, que también pueden favorecer la digestión, aumentar el apetito y fortalecer el bazo y el estómago.

La azufaifa es un fruto seco que todo el mundo conoce. Es rico en vitaminas y hierro y tiene un alto valor nutricional.

7. Añade harina y una pequeña cantidad de agua y lávala primero con las manos.

Durante el proceso de secado de los frutos secos, inevitablemente el polvo caerá sobre la piel. Las finas partículas de harina pueden absorber las arrugas de la piel de los frutos secos.

Después del lavado, lavar dos veces con agua limpia.

8. Utiliza una espumadera para recoger los ingredientes y controlar la humedad. Luego usa unas tijeras para cortar los dátiles rojos.

Los huesos de azufaifo están calientes, por lo que es mejor retirarlos.

9. Vierta los ingredientes en la olla sopera y cocine junto con las manzanas cortadas en cubitos.

Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento durante 15 minutos.

10. Después de cocinar, añadir 3 gramos de azúcar moreno de roca al gusto.

Recuerda cocinar durante 1 minuto aproximadamente, luego apaga el fuego hasta que el azúcar moreno se derrita.

Esta sopa de digestión de manzana y espino ya está lista. Si tu hijo acumula comida con frecuencia, es anoréxico y no le gusta comer, puedes cocinarle esta sopa, que puede fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Agrio, dulce y delicioso. La pectina de las manzanas maduras será más estable y más fácil de absorber por el cuerpo.

Mabao Xiaotieshi:

1. No es necesario pelar las manzanas, porque la piel de las manzanas es rica en nutrientes y sabe mejor cuando se cocinan juntas.

2.Si no tenéis azúcar de roca roja en casa, podéis utilizar azúcar de roca. Si no te gusta demasiado dulce, puedes quedártelo.