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Si no puedes despertarte mientras duermes y sueñas, ¿esto está invitando a los fantasmas?

Esto se llama sueño fantasma, lo que significa que de repente te sientes consciente pero incapaz de mover tu cuerpo mientras duermes. De hecho, estás sufriendo un trastorno del sueño. El fenómeno de la "presión fantasma sobre el cuerpo" es un síntoma de la parálisis del sueño en la neurología del sueño. Cuando el paciente está dormido, está medio despierto y medio dormido. Algunas personas también tienen parálisis del sueño. También hay alucinaciones de imágenes, pero el tono muscular de todo el cuerpo se reduce al mínimo.

Características de los síntomas

La parálisis del sueño suele producirse cuando el ser humano acaba de entrar en sueño o está a punto de despertarse. El paciente siente que acaba de despertar. Puede abrir los ojos y ver imágenes de las cosas que lo rodean y escuchar sonidos a su alrededor, pero no puede mover el tronco y las extremidades ni emitir sonidos. A veces tendrá alucinaciones y verá imágenes virtuales. En casos graves, los casos pueden experimentar dificultad para respirar. La parálisis del sueño suele ir acompañada de ataques de pánico porque la persona todavía está consciente. También es típico que la parálisis del sueño vaya acompañada de alucinaciones auditivas y visuales, seguidas de una transición gradual a un "estado de sueño". Generalmente hay "falsos despertares", es decir, cuando las personas se despiertan y descubren que todavía están en un sueño, en realidad todavía están durmiendo. Estos "falsos despertares" suelen repetirse muchas veces, acompañados del miedo a una repetición interminable. Generalmente es posible interrumpir esta repetición y parálisis, por ejemplo intentando mover el dedo meñique. La parálisis del sueño a menudo implica la sensación de dificultad para respirar y zumbidos en los oídos, lo que a menudo se confunde con un problema de circulación sanguínea. Muchas personas experimentan parálisis del sueño en un momento u otro, y algunas la experimentan con frecuencia. La parálisis del sueño también puede ser un síntoma de narcolepsia o latidos cardíacos irregulares. Presión fantasma en la cama

Presión fantasma en la cama

También existe una situación en la que la persona se ha despertado y está consciente, pero le resulta difícil mover todo el cuerpo, no puede abrir los ojos, o no atreverse a abrirlos, generalmente acompañado de Las personas que experimentan alucinaciones auditivas aterradoras también tienen la intuición de que cuando abren los ojos verán situaciones aterradoras.

Despertar forzado: Puedes obligarte a moverte y abrir los ojos, pero la situación anterior se volverá más intensa en el proceso, una vez que abras los ojos, todos los síntomas desaparecerán instantáneamente.

Estos síntomas desaparecerán naturalmente después de unos minutos y el cuerpo del paciente recuperará gradualmente el movimiento. Según la gran mayoría de los estudios de casos, la parálisis del sueño es inofensiva para el cuerpo [2], pero para algunas personas. quienes lo experimentan Es perjudicial para el espíritu y la economía, porque algunos experimentadores se asocian fácilmente con fantasmas y fantasmas, y son fácilmente persuadidos a creerlo, por lo que buscan salones populares de adivinación, dioses, templos, etc., y luego ofrecen dinero en cantidades variables, sin buscar consejo médico, esta es también la razón por la que la mayoría de los incidentes paranormales, como fantasmas en la cama, se denominan en los programas paranormales de televisión.

El psicólogo de la Universidad de Harvard, Richard Melini, encontró a 10 adultos que afirmaban haber sido abducidos por extraterrestres y les realizó un análisis de personalidad. Richard descubrió que ambos experimentaban síntomas de parálisis del sueño, lo que sugiere que los dos estaban relacionados.

Métodos de tratamiento

Relajarse adecuadamente, hacer más ejercicio aeróbico al aire libre, aliviar el estrés psicológico y crear un buen ambiente para dormir puede aliviar estos síntomas. Si estos síntomas ocurren con frecuencia y han afectado gravemente su calidad de vida, puede intentar buscar ayuda de un médico y utilizar medicamentos para el tratamiento bajo la supervisión de un médico.

上篇: 下篇: Mis ojos están borrosos y no puedo ver claramente qué lo está causando. ¿Hay alguna manera? Hola: Cuando te sientas frente a una computadora o en un ambiente caluroso durante mucho tiempo, a menudo sientes ojos secos y visión borrosa. Estos son síntomas de la enfermedad del ojo seco. Dependiendo de su situación, en primer lugar, debe prestar atención al tiempo de descanso, al tiempo de uso de los ojos, al descanso intermedio y tratar de reducir el contacto cercano con la computadora. Debemos prestar atención a esta enfermedad en momentos normales, de lo contrario puede causar fácilmente daños en los ojos o incluso ceguera si se sufre durante mucho tiempo. Si siente ardor en los ojos o si tiene enrojecimiento y sensación de cuerpo extraño, estos son síntomas del síndrome del ojo seco. El lagrimeo intencional puede aliviar este síntoma, pero no es una cura. Hay muchas causas de esta enfermedad, como el uso prolongado de la computadora, el tabaquismo, el aire contaminado, etc. , especialmente en invierno, es más probable que la exposición prolongada a ambientes cálidos cause esta enfermedad. Debido a que los síntomas de la enfermedad no suelen ser graves, la gente tiende a no prestarles atención. Sin embargo, las investigaciones demuestran que el síndrome del ojo seco a largo plazo puede provocar daños irreparables e incluso provocar ceguera en casos extremos, por lo que debemos prestar suficiente atención a esta enfermedad. Según las diferentes causas, se puede dividir en las siguientes tres categorías. 1. Queratosis seca conjuntival sustancial: es causada por una cicatrización extensa de la conjuntiva del párpado y la conjuntiva bulbar, destruyendo las glándulas secretoras de la propia conjuntiva, e incluso las glándulas lagrimales y los conductos lagrimales. Como tracoma grave, quemaduras térmicas o químicas de gran superficie, conjuntivitis crónica grave, penfigoide, etc. 2. Síndrome de artritis en la boca y los ojos secos (o "síndrome del ojo seco"): Esta es una enfermedad de causa desconocida. Sólo en los últimos años se descubrió que puede ser causada por anomalías en el sistema inmunológico innato. Las principales manifestaciones son queratoconjuntivitis seca, xerostomía y enfermedades del tejido conectivo (la más común es la artritis reumatoide). 3. Seca epitelial conjuntival: esta es una de las manifestaciones oculares de la deficiencia de vitamina A. La principal causa de la deficiencia de vitamina A es el alto consumo y la baja ingesta de vitamina A en el organismo. Es más común en bebés y niños pequeños que no reciben una alimentación artificial adecuada. Es fácil que ocurra cuando tienen malabsorción o padecen disentería tísica como sarampión, neumonía, enfermedades y diarrea. Los adultos son más comunes en pacientes con cáncer de hígado avanzado, cirrosis y enfermedades gastrointestinales crónicas a largo plazo. El "ojo seco", también conocido como sequedad conjuntival y queratitis (córnea seca, conjuntivitis), es una enfermedad en la que la conjuntiva y el epitelio corneal no pueden mantener sus funciones normales debido a una calidad insuficiente de la película lagrimal o un volumen insuficiente de lágrimas delante de la córnea. El síndrome del ojo seco es una enfermedad crónica por las siguientes razones: 1. Por motivos fisiológicos como el envejecimiento, la falta de sueño y el estrés mental, la calidad de las lágrimas disminuye. 2. La ingesta de algunos fármacos antihipertensivos y algunos antipsicóticos tiene un impacto en la película lagrimal. Por ejemplo, tomar clorfeniramina tiene efectos adversos sobre la película lagrimal. Actualmente toma propranolol y algunas pastillas anticonceptivas, que pueden reducir la producción de lágrimas. 3. Las habitaciones secas y otros ambientes provocan una mayor evaporación de las lágrimas. 4. Si realiza operaciones con la computadora, conduce un automóvil, lee y realiza otras operaciones precisas durante mucho tiempo, se reducirá el número de parpadeos. 5. Debido a las lentes de contacto, conjuntivitis alérgica, contaminación del aire, rayos ultravioleta, etc., el volumen de las lágrimas disminuye y la calidad se deteriora. 6. El uso prolongado de antibióticos provoca un desequilibrio de la flora bacteriana. Si sus ojos se sienten anormales en la vida diaria, verifique si tiene el "síndrome del ojo seco". Por parestesia queremos decir que los pacientes con síndrome del ojo seco son sensibles al flujo de aire y son particularmente propensos a la sequedad corneal en ambientes ventosos. Por lo tanto, estarás mucho más cómodo en el interior que en el exterior. Cuando el paciente está concentrado, la frecuencia del parpadeo disminuye y la córnea queda expuesta al aire durante más tiempo que el tiempo de ruptura de la película lagrimal, por lo que la sequedad es particularmente obvia. Cuando te despiertas por la noche o temprano en la mañana, tus ojos se sienten muy secos porque se producen menos lágrimas durante el sueño. Para los pacientes con una producción insuficiente de lágrimas, el humo es casi insoportable porque el humo en sí es un polvo suspendido en el aire, que provoca un impacto directo sobre la superficie corneal y provoca malestar. Además, comprenda que la sequedad y la falta de lágrimas no son síntomas específicos. Por el contrario, algunos pacientes con ojo seco se quejan de lagrimeo o desbordamiento de lágrimas. Esto puede parecer paradójico, pero el ojo seco en realidad puede estimular la secreción refleja de lágrimas, al igual que un cuerpo extraño o una abrasión en la superficie ocular. Ante complicaciones como la pérdida de visión provocada por el síndrome del ojo seco, que daña gravemente el tejido ocular e incluso puede provocar ceguera, lo primero que hay que hacer es reforzar la prevención en la vida diaria y mejorar la conciencia personal de la gente moderna sobre el autocuidado ocular. Aquí están las soluciones: 1. Un hospital al que no quieres ir. Pero cuando los síntomas son graves o persistentes, lo que realmente desea es buscar un diagnóstico y tratamiento de un oftalmólogo. Si le diagnostican síndrome de ojo seco, debe seguir estrictamente las indicaciones del médico en cuanto a medicación y otros tratamientos, si se trata de fatiga visual provocada por molestias con los anteojos o lentes de contacto, puede reconfigurar los anteojos apropiados según la prescripción de anteojos prescrita por su oftalmólogo; Y preste atención al cuidado de los ojos en la vida diaria.