¿Sabes qué nutrición comer después del aborto? ¿Qué puedes comer para ayudarte a recuperarte más rápido después de un aborto?

Descanse durante al menos 2 semanas después de un aborto. En cuanto a los suplementos nutricionales, te recomiendo que pruebes Tianmeisheng para restaurar la nutrición después de un aborto espontáneo. El efecto es bueno, no solo puede garantizar el suministro de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, sino también complementar suficiente hierro, prevenir la anemia, acelerar la cicatrización de heridas, mejorar la inmunidad y complementar la nutrición sin obesidad.

También existen algunas precauciones para la recuperación de un aborto espontáneo:

(1) Reposo en cama: el útero necesita recuperarse después de un aborto espontáneo y la mejor posición es acostarse completamente boca arriba. Si está débil, es mejor permanecer en cama de tres días a una semana para permitir que el útero se relaje por completo y reducir la cantidad de sangrado.

(2) Mantenerse abrigado: comúnmente conocido como encierro tras un aborto espontáneo. Es muy necesario abrigarse en esta época y no dejarse afectar por un poco de viento y frío. Así que prefiero sudar que soplar el viento. Si vives en un dormitorio, necesitas la comprensión de tus compañeros de cuarto. Usa un sombrero cuando salgas. No toques el agua fría.

Restaurar la dieta y el cultivo físico y mental después de un aborto espontáneo;

1) Después de un aborto espontáneo, es necesario descansar durante 2 semanas y mirar menos periódicos y televisión.

2) Dentro de las 2 semanas posteriores al aborto, tome reposo en cama adecuado y no realice trabajos físicos pesados.

3) Consume alimentos más nutritivos para ayudar a tu cuerpo a volver a la normalidad lo antes posible.

4) Mantenga la vulva limpia e higiénica, enjuáguela con agua tibia de 1 a 2 veces al día y cambie las toallas sanitarias con frecuencia.

5) No tome un baño de asiento dentro de las 2 semanas o antes de que el sangrado desaparezca. 6) No tenga relaciones sexuales durante 1 mes para prevenir infecciones. Si tiene fiebre, dolor abdominal o secreciones con un olor inusual, debe buscar atención médica de inmediato.

7) Generalmente, el sangrado se detendrá gradualmente en 3 a 5 días, y no más de 10 a 15 días como máximo. Si la cantidad de sangrado excede el flujo menstrual durante mucho tiempo, es necesario consultar a un médico a tiempo.

8) Siempre que se retome la vida sexual después del aborto artificial, se deben tomar medidas anticonceptivas para evitar volver a quedar embarazada.