¿Qué dulces pueden comer las personas con diabetes y cuáles deberían comer menos?

Una de mis tías murió de diabetes. Después de contraer diabetes, todavía no podía controlar su boca y no evitaba comer dulces. Posteriormente, la diabetes se agravó cada vez más y falleció el año pasado. Por tanto, los diabéticos deben aprender a evitar los alimentos. Si no puedes comer azúcar, no la comas. Incluso festivales como el Año Nuevo chino deberían ser pequeños y moderados.

Por supuesto, algunas personas con diabetes simplemente no pueden controlarla. Después de todo, la vida dura sólo unas pocas décadas y no es cómodo cuidar de uno mismo. A continuación se muestran algunos alimentos azucarados que pueden comer las personas con diabetes.

En primer lugar, la inulina, también conocida como stevia, es un edulcorante natural originario de América Latina. Es casi tan dulce como la sacarosa y puede ser consumida por diabéticos, pero también tiene un pequeño inconveniente, es decir, es un poco amarga.

En segundo lugar, el xilitol. Los pacientes a menudo preguntan si se puede administrar xilitol a los diabéticos. La respuesta es sí, pero el xilitol no tiene ningún efecto hipoglucemiante. No escuches las mentiras de la gente y no uses demasiado carbón ni alcohol. No uses más de 50 gramos al día, de lo contrario te provocará diarrea.

En tercer lugar, Luo Han Guo y Luo Han se producen en el sur de China. Su dulzor es similar al de la inulina, que también es un buen sustituto del azúcar para los diabéticos y tiene un efecto laxante.

Azúcar Yuanzhen, el azúcar Yuanzhen es un sustituto de la sacarosa elaborado a base de clara de huevo, stevia, azúcar del fruto del monje y glicirricina. No tiene efectos secundarios tóxicos y es un sustituto del azúcar absolutamente ideal para los pacientes diabéticos. Sin embargo, también tiene una desventaja: el coste es mayor y el producto final es más caro.

Además, están la sacarina, el azúcar saludable de tritón, el azúcar ak, la fructosa de alta pureza, etc. , los diabéticos pueden comerlo. Además de estos azúcares, coma menos otros azúcares.