¿Cuáles son los métodos de atención médica para pacientes con constitución flema-húmeda?

Las personas con constitución flema-húmeda a menudo comen demasiado y engordan, tienen una tez suave, temen el frío y el calor, les gusta sudar, tienen movimientos lentos, son propensos a la fatiga y la somnolencia, tienen una lengua gruesa con una capa resbaladiza y un pulso fino y débil. Las personas con este tipo de físico deben insistir en caminar, escalar, trotar, andar en bicicleta, Baduanjin, Wuqinxi, ejercicio aeróbico y aumentar gradualmente la cantidad de ejercicio.

La dieta debe ser ligera, evitar los sabores grasos y dulces, prestar atención a la dieta, comer frecuentemente rábanos, castañas de agua, melones, coles, medusas, cebollas, lentejas, cebada, etc. Se pueden tomar regularmente decocción de Erchen, gachas de lastre de montaña, gachas de hojas de loto, etc. Y también puede tomar las píldoras Xiangsha Liujunzi, Wei Ping San y Wendan Decoction y té para bajar de peso bajo la supervisión de un médico.