La okra no se puede comer con ningún alimento.
1. Carnes frescas frías: búfala, pato, conejo, leche de yegua, ranita (rana), pescado, oreja de mar.
2 Embutidos: huevos de pato (ligeramente fríos), carne de caballo, carne de nutria, cangrejo, cangrejo de mar, almeja (almeja, almeja, almeja), carne de ostra, caracol, lombriz, caracol (. Resfriado fuerte), caracoles, mejillones, almejas (carne de almeja)
3. Verduras frescas: tomates (ligeramente fríos), apio, berenjenas, colza, colinabo, arroz salvaje, amaranto, cabeza de malan, cerebro de crisantemo, Espinacas, azucena (azucena), lechuga (lechuga), coliflor, cabeza de baya de goji, hojas de artemisa, tofu (tofu)
Datos ampliados:
Eficacia de la okra
1. La okra tiene un alto valor nutricional y para el cuidado de la salud. Todo el mundo sabe que la vitamina A puede proteger eficazmente la retina, garantizar una buena visión y prevenir las cataratas. La vitamina C y la fibra soluble pueden promover la digestión y la belleza.
La combinación de los dos tiene un suave efecto protector sobre la piel y puede reemplazar algunos productos químicos para el cuidado de la piel. La fibra soluble también puede promover la excreción de sustancias orgánicas en el cuerpo y reducir la acumulación de toxinas en el cuerpo. cuerpo y reducir los niveles de colesterol.
2. Además, la okra tiene un contenido muy bajo de grasas y azúcares y puede usarse como alimento para bajar de peso porque contiene zinc, selenio y otros oligoelementos, puede mejorar la capacidad anticancerígena del cuerpo; En cuanto al moco especial de la okra, su glicoproteína viscosa es una mezcla de polisacáridos y proteínas compuestas de colágeno y mucopolisacáridos, que pueden mejorar la resistencia del cuerpo y proteger la lubricación de la membrana articular y la serosa en la cavidad articular humana.
También puede mantener la lubricación del tracto digestivo y respiratorio humanos, promover la excreción de sustancias de colesterol, reducir la deposición de sustancias lipídicas en la pared arterial, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos arteriales y prevenir la atrofia del tejido conectivo del hígado y el riñón y la proteinopatía del colágeno.
3. Además, este moco también se puede utilizar para preparar Lepidimoid, una sustancia similar a las hormonas naturales. Por eso, la okra se conoce como "Planta de Viagra".
Además, este moco se utiliza en medicina como emoliente, sedante y expectorante. Al mismo tiempo, el mucílago de okra se puede utilizar para aumentar la estabilidad de los postres lácteos congelados y la estabilidad y aceptabilidad de todos los productos en la industria alimentaria como sustituto de las grasas.
People's Daily Online-¿Quién no debe comer okra? Algunas personas sienten dolor después de comerlo.
People's Daily Online - La eficacia y funciones de la okra Es la forma más saludable de comer okra.