¿Qué alimentos es bueno comer cuando el fósforo es alto?

Pregunta 1: ¿Qué comer? El fósforo y los niveles altos de fósforo también se encuentran ampliamente en los alimentos. Fuentes ricas en fósforo son el cacao en polvo, la harina de semillas de algodón, la harina de pescado, la harina de maní, las semillas de calabacín, las semillas de calabaza, el salvado de arroz, la harina de soja, el salvado de girasol y el trigo. Buenas fuentes son la carne de res, el queso, el pescado, los mariscos, el cordero, el hígado, las nueces, la mantequilla de maní, el cerdo, las aves y la harina integral. Las fuentes típicas son el pan, los cereales, los frutos secos, los huevos, el helado, la leche, la mayoría de las verduras y la harina blanca. Las fuentes traza son grasas, aceites, jugos, bebidas, fruta fresca y azúcar.

Pregunta 2: ¿Qué no deben comer los adultos por su alto contenido en fósforo? Hola, me complace responder a tu pregunta:

¿Qué no deben comer los adultos con niveles altos de fósforo?

El fósforo es uno de los elementos más abundantes en el cuerpo humano. El contenido de fósforo de los adultos es de unos 650 g, lo que representa aproximadamente el 1% del peso corporal. Alimentos que contienen más fósforo: cereales integrales, soja, habas, maní, patatas, frutas duras, carne, huevos, pescado, camarones, leche, hígado, etc. Algunas enfermedades también pueden causar niveles elevados de fósforo en sangre: como el hiperparatiroidismo, la insuficiencia renal y la cetoacidosis diabética, la combinación de grandes cantidades de medicamentos que contienen fósforo con vitamina D puede inducir hiperfosfatemia; En segundo lugar, se debe utilizar un aglutinante de fósforo. Los aglutinantes de aluminio y fósforo que se usaban comúnmente en el pasado pueden causar intoxicación por aluminio y ahora se usan raramente. Los agentes aglutinantes de calcio-fósforo comúnmente utilizados actualmente incluyen carbonato de calcio, acetato de calcio, lactato de calcio, gluconato de calcio, etc. Debido a que el contenido de calcio elemental en el carbonato de calcio es superior a 40, puede reducir el fósforo en la sangre, inhibir la secreción de la hormona paratiroidea y no aumenta el producto calcio-fósforo. Es beneficioso para mejorar la enfermedad ósea tóxica por aluminio y puede corregir la acidosis. y es barato, por lo que es muy popular tanto para médicos como para pacientes. Otros quelantes de fosfato resultan más difíciles para los pacientes debido a su bajo contenido en calcio (8-13) y a la necesidad de tomar grandes dosis para conseguir objetivos terapéuticos. Espero que esto ayude. Si estás satisfecho, por favor adoptame. Gracias

Pregunta 3: ¿Qué alimentos son buenos para comer o cuáles son las medidas preventivas para personas con niveles altos de calcio en sangre y niveles bajos de fósforo?

1. Media libra de leche contiene 300 mg de calcio. También contiene una variedad de aminoácidos, ácido láctico, minerales y vitaminas para favorecer la digestión y la absorción del calcio. Además, el cuerpo absorbe más fácilmente el calcio de la leche, por lo que la leche debe ser el alimento principal para el suplemento diario de calcio. Otros productos lácteos, como el yogur, el queso y la leche en hojuelas, son buenas fuentes de calcio. Consejo de salud: Sea selectivo a la hora de beber leche en verano. 2. Algas marinas y camarones secos Las algas marinas y camarones secos son mariscos ricos en calcio. Si comes 25 gramos al día, puedes complementar con 300 mg de calcio. También puede reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Las algas cocidas con carne o cocidas en salsa fría son un buen alimento. La piel de camarón contiene más calcio, 25 gramos de piel de camarón contienen 500 mg de calcio. Por lo tanto, utilizar la piel de camarón para hacer sopa o relleno es una buena opción. Recordatorio amistoso: las personas alérgicas a los mariscos deben comer con precaución. 3. Productos de soja La soja es un alimento rico en proteínas y contiene un alto contenido de calcio. 500 gramos de leche de soja contienen 120 mg de calcio y 150 gramos de tofu contienen hasta 500 mg de calcio. Otros productos de soja también son buenos productos para la suplementación con calcio. Recordatorio amistoso: la leche de soja debe hervirse 7 veces antes de poder consumirse. Por otro lado, el tofu no se debe comer con algunas verduras, como las espinacas. Las espinacas contienen ácido oxálico, que puede combinarse con el calcio para formar conjugados de oxalato de calcio, lo que dificulta la absorción de calcio por parte del cuerpo. Por lo tanto, el tofu y otros productos de soja no son adecuados para cocinar con espinacas. Pero si los productos de soja se cocinan con carne, quedarán deliciosos y nutritivos. 4. Huesos de animales Los huesos de animales con un porcentaje superior al 80% son calcio, pero son insolubles en agua y difíciles de absorber, por lo que a la hora de preparar la comida se puede romper con antelación, añadir vinagre y cocinar lentamente a fuego lento. Al comer, retira el aceite flotante y añade algunas verduras para hacer una deliciosa sopa. Recordatorio amistoso: las espinas de pescado también se pueden usar para complementar el calcio, pero tenga cuidado de elegir el método correcto. El pescado frito en seco y el pescado crujiente estofado pueden ablandar las espinas del pescado, lo que facilita la absorción del calcio y se puede comer directamente. 5. Existen muchas variedades de verduras con alto contenido de calcio. 100 g de mostaza contienen 230 mg de calcio, la col china, la colza, el hinojo, el cilantro y el apio también tienen alrededor de 150 mg de calcio por 100 g. Recordatorio amistoso: comer 250 gramos de estos vegetales de hojas verdes al día puede absorber 400 mg de calcio.

El fósforo proviene principalmente de los alimentos. En general, los alimentos ricos en calcio también lo son en fósforo, como las costillas, las gambas secas, etc. Sin embargo, reducir la ingesta de fósforo a menudo conduce a una disminución del calcio en sangre, lo que induce osteoporosis. Por tanto, una dieta ideal debería aumentar el contenido de calcio y disminuir el contenido de fósforo.

Los alimentos ricos en fósforo incluyen la leche, el queso, diversos productos lácteos, helados, cereales, productos de soja, chocolate y pasas. Las yemas de huevo, los despojos de animales (como cerebro, hígado, riñón), la médula ósea, los frutos secos (como maní, almendras, semillas de calabaza), etc. contienen más fósforo y deben evitarse. Los alimentos con bajo contenido de fósforo incluyen el almidón de raíz de loto, los fideos, la col china, la col, la clara de huevo, el apio, las espinacas, los tomates, los melones, la caña de azúcar, etc. Además, se pueden lograr niveles bajos de fósforo limitando la ingesta de proteínas. También puedes reducir el fósforo en tus alimentos cambiando los métodos de cocción. Al cocinar pescado y carne magra, primero puede hervirlo en agua y luego freírlo, lo que puede reducir el contenido de fósforo en el pescado y la carne.

(Artículo web)

Pregunta 4: Qué alimentos causan un alto contenido de fósforo: cereales integrales, soja, habas, maní, patatas, frutas duras, carne, huevos, pescado, camarones , Leche, hígado, etc.

Algunas enfermedades también pueden provocar niveles elevados de fósforo en sangre: como el hiperparatiroidismo, la insuficiencia renal y la cetoacidosis diabética; la combinación de un gran número de fármacos que contienen fósforo con vitamina D puede inducir hiperfosfatemia.

Espero que mi respuesta pueda ayudarte y ¡te deseo una vida feliz!

Pregunta 5: ¿Qué alimentos se deben consumir con deficiencia de fósforo? jugo en polvo, ranas, camarones, pasas, tofu, etc.

Espero adoptarlo

Pregunta 6: ¿Qué alimentos tienen un alto contenido de fósforo y qué podemos comer más para complementar el contenido de fósforo en el cuerpo? Los huesos tienen un alto contenido de fósforo y se pueden utilizar para hacer sopa de huesos.

Pregunta 7: ¡Ayuda! ¿Qué alimentos debes comer si tienes niveles altos de fósforo en la uremia? ¿Qué son los alimentos bajos en fósforo? Sea específico. Gracias gente amable. Bebe más agua