¿Puedo comer lentejas blancas durante la lactancia?

¿Puedo comer lentejas blancas durante la lactancia? Las madres que amamantan, por estar en un período especial, no hacen nada, ni siquiera vino de frutas. Porque los últimos resultados de las investigaciones muestran que el alcohol afecta la secreción de hormonas en la leche de las madres lactantes, reduciendo así la cantidad de secreción de leche. Incluso si una madre lactante bebe solo un poco de alcohol, retrasará el tiempo de secreción de leche y reducirá la cantidad de secreción de leche.

¿A qué debo prestar atención durante la lactancia? Se recomienda a las madres lactantes que no coman nada demasiado picante, porque la leche también contiene ingredientes picantes, que pueden tener un grave impacto en el desarrollo de la piel e incluso de los ojos del niño. Así que come más alimentos ligeros. No comas comida chatarra. Por la salud de sus hijos, las madres deben mantenerse alejadas de sus bocas. Las madres que amamantan no deben beber agua fría. Primero, es perjudicial para tu propio cuerpo. Tampoco se permiten bebidas frías. Esto fácilmente hará que el bebé tenga diarrea y no será fácil para el bebé recuperarse si está enfermo. Las madres que amamantan deben prestar atención a su dieta para evitar afectar la secreción de leche materna y así afectar la alimentación del bebé. Las madres que amamantan deben anteponer la salud de su bebé.