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La diferencia entre Zhanghua Hancao y Zhanghua
No hay diferencia. Zhanghua Hancao pertenece a Zhanghua, y el tinte para el cabello Zhanghua Hancao es muy bueno. El tinte para el cabello Zhanghua Hancao es un elemento vegetal natural puro, que no es dañino para el cuerpo, no es tóxico, no irrita y no es alergénico. No solo mantiene los ingredientes frescos originales de la esencia de hierbas, sino que también puede reparar el cabello descolorido después del teñido y también puede formar una fuerte película protectora en el cabello, que tiene un buen efecto reparador para que el cabello dañado luzca más natural. , más fuerte y brillante.
上篇: Introducción a First San*** Pharmaceutical (Shanghai) Co., Ltd. 下篇: ¿Existen recetas saludables para el otoño? Gracias y Dios los bendiga. 1. Comer menos alimentos fritos: Este tipo de alimentos no son fáciles de digerir y aumentarán la carga sobre el tracto digestivo. Comer en exceso provocará indigestión y aumentará los lípidos en sangre, lo que no es bueno para el organismo. cuerpo. 2. Comer menos encurtidos: Estos alimentos contienen mucha sal y algunos cancerígenos, por lo que no es recomendable comer demasiado. 3. Consuma menos alimentos crudos, fríos e irritantes: los alimentos crudos, fríos e irritantes tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal y pueden provocar fácilmente diarrea o inflamación gastrointestinal. 4. Reglas dietéticas: los estudios han demostrado que comer de forma regular y cuantitativa puede formar un reflejo condicionado y ayudar a la secreción y digestión de las glándulas digestivas. 5. Comidas regulares y cuantitativas: cada comida debe consumirse con moderación y se deben programar tres comidas al día a intervalos regulares. A la hora especificada, tome la iniciativa de comer independientemente de si tiene hambre o no, y evite tener demasiada hambre o estar demasiado lleno. 6. Temperatura adecuada: La temperatura de los alimentos debe ser "ni fría ni caliente". 7. Masticar lentamente: reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal. Cuantas más veces se mastica completamente la comida, más saliva se secreta, lo que tiene un efecto protector sobre la mucosa gástrica. 8. Momento de beber agua: El mejor momento para beber agua es 1 hora antes del ayuno por la mañana y de cada comida. Beber agua inmediatamente después de una comida diluirá los jugos gástricos y remojar en arroz también afectará la digestión de los alimentos. 9. Preste atención a la protección contra el frío: después de que el estómago se resfríe, la función del estómago se dañará, así que preste atención a mantener el estómago caliente y evite resfriarse. 10. Evite la irritación: no fume, porque fumar contrae los vasos sanguíneos del estómago, afecta el suministro de sangre de las células parietales gástricas, reduce la resistencia de la mucosa gástrica e induce enfermedades gástricas. Debes beber menos alcohol y comer alimentos menos picantes como chiles y guindillas. 11. Suplemento de vitamina C: La vitamina C tiene un efecto protector sobre el estómago. Mantener el contenido normal de vitamina C en el jugo gástrico puede desempeñar eficazmente el papel del estómago, protegerlo y mejorar su resistencia a las enfermedades. Por tanto, deberíamos comer más verduras y frutas ricas en vitamina C. Recetas saludables de otoño. En otoño, el Yang Qi disminuye gradualmente y el Yin Qi crece gradualmente. En este momento, el cuerpo humano también debe cumplir con las leyes de las cuatro estaciones y aprovechar la oportunidad de proteger la sombra. En términos de dieta, debe prevenir principalmente la sequedad, nutrir el yin e hidratar los pulmones. La dieta en otoño debe ser húmeda. Es recomendable elegir productos de sabores dulces y fríos, como azucena, tremella, ñame, pera, uva, castaña de agua, arroz glutinoso, caña de azúcar, leche de soja, sésamo, raíz de loto, espinacas, pulmón de cerdo, tortuga de caparazón blando. carne, aceitunas, etc. Estos alimentos tienen la función de humedecer los pulmones, promover los fluidos corporales, nutrir el yin y eliminar la sequedad. Debes comer alimentos menos picantes como cebollas, jengibre y chiles. La dieta de otoño debe ser nutritiva. La suplementación en otoño es uno de los focos del cuidado de la salud de la medicina tradicional china, sentando una base sólida para la suplementación en invierno y evitando el agotamiento invernal. El uso adecuado de hierbas medicinales chinas como Adenophora japonicus, Ophiopogon japonicus, lirio, almendra, vieira de Sichuan y otras hierbas chinas puede tener un buen efecto para aliviar la sequedad otoñal. El otoño debería ser menos picante y más ácido. Consuma alimentos menos picantes como cebollas, jengibre, ajo, puerros y pimientos en otoño para evitar daños pulmonares. Coma más frutas y verduras ácidas y elija alimentos ácidos como manzanas, granadas, uvas, mangos, pomelos, limones y espinos; para prevenir la sequedad otoñal. 1: Más calor y menos frío, 2: Nutrir los pulmones, 3: Dieta moderada, 4: Sencilla y sin complicaciones. El melón de otoño no es bueno para el estómago. Consuma más frutas y verduras frescas, como semillas de sésamo, arroz glutinoso, miel, castañas de agua, uvas, rábanos, peras, caquis, semillas de loto, lirios, caña de azúcar, plátanos, hongos blancos, productos lácteos, etc. , Coma más ginseng, adenophora, Ophiopogon japonicus, almejas de Sichuan, almendras, Pestachia, Cordyceps sinensis, etc. El otoño es propicio para las heladas, ya que los pulmones pertenecen al metal, los riñones al agua y el hígado a la madera. El exceso de qi pulmonar puede dañar el hígado. Comer alimentos demasiado picantes en este momento aumentará el qi pulmonar y causará un gran daño al hígado. Para conservar sabores picantes y ácidos, como granada, manzana, espino, limón, uva, pomelo, mango, tomate, castaña de agua, etc. Recetas de otoño: 1: Gachas de almendras: Triturar 60g de almendras puntiagudas y planas, añadir 300g de arroz japónica y agua para cocer la papilla. Esta papilla tiene los efectos de eliminar la flema, aliviar la tos, reducir el qi y aliviar el asma. Comerlo en otoño puede mejorar la memoria, limpiar el corazón, reducir el calor interno y aliviar síntomas como la depresión, el insomnio y la anemia. 2. Sopa extraña de aloe: 2 kiwis, 50 g de aloe comestible, 1 trozo pequeño de sandía, 1/4 fruta del dragón, 2 naranjas, 10 ml de miel, pelar el kiwi, exprimir el jugo, agregar miel, aloe vera, fruta del dragón, naranja, Sandía y otra pulpa, mezclar bien. 3. Gachas hidratantes de Sanbao: 20 gramos de hongo blanco, 20 gramos de semillas de loto y 3 azufaifas Remojarlas en agua tibia, lavarlas, agregar agua y azúcar de roca a hervir y luego cocinar a fuego lento durante 1 hora. Nutre el yin e hidrata la sequedad, repone la energía vital, elimina el calor y detiene el sangrado. 4. Gachas saludables de otoño: 250 g de pétalos de lirio frescos, 2 peras, peladas y cortadas en cubitos. Agregue 100 g de arroz glutinoso al agua y hierva, luego cocine a fuego lento durante 20 minutos. Agregue el lirio, 20 g de pasas y la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine durante 5 minutos.