¿Qué tipo de té se debe utilizar para el cuidado de la belleza y la salud en otoño e invierno?
Método/Pasos
Primero, té de abejas con sabor a limón
Ingredientes: 2 ramas de melisa, 3 rodajas de limón y la cantidad adecuada de miel.
Ejercicio:
1. Preparar bálsamo de limón con agua hirviendo y enfriar.
2. Cuela la vainilla y añade limón y miel al gusto.
Eficacia: el bálsamo de limón puede relajar el estado de ánimo y aliviar la tensión nerviosa; el limón es rico en VC, que puede blanquear la piel y mejorar la resistencia. Es adecuado para oficinistas nerviosos.
2. Té de flores y frutas quitapecas
Ingredientes: 25 gramos de ginkgo, 3 crisantemos blancos, 3 peras, leche y miel.
Ejercicio:
1. Concha de Ginkgo, ropa.
2. Pon el ginkgo, el crisantemo y la pera china en una olla con agua hasta que el ginkgo se ablande.
3. Añade la leche y deja hervir.
4. Después de enfriar, añade la miel y bebe.
Eficacia: el ginkgo, la matricaria, la pera blanca y la leche tienen el efecto de blanquear la piel, prevenir la deposición de melanina, limpiar la piel y eliminar las pecas, al mismo tiempo, el crisantemo tiene el efecto de aliviar; Calienta, refresca, limpia el hígado, mejora la vista y diuresis refrescante. Muy adecuado para beber en verano.
3. Té oolong y té de osmanthus
Ingredientes: 2 gramos de té oolong, 3 gramos de osmanthus seco.
Método: Poner el osmanthus seco y el té oolong en la tetera, verter 400 ml de agua hirviendo, tapar durante 5 minutos, verter en la taza y beber.
Eficacia: Este té puede activar la circulación sanguínea y reponer el qi, mejorar el color de la piel y eliminar la opacidad de la piel.
Cuarto, té de lavanda y jazmín
Ingredientes: 5 gramos de jazmín y lavanda secos de cada uno, y una cantidad adecuada de miel.
Ejercicio:
1. Poner el jazmín y la lavanda en una taza de té, verter 500 ml de agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 5 minutos.
2. Filtrar los residuos de jazmín y lavanda, luego añadir miel al gusto y beber.
Eficacia: El jazmín puede hidratar la piel y mantenerla bella.
5. Té de Miel de Rosas
Ingredientes: 1 bolsita de té negro, 5 rosas secas, miel, zumo de limón.
Ejercicio:
1. Poner las rosas secas en una taza de agua, agregar agua a la olla, poner la bolsita de té negro en la olla y hervir.
2. Después de hervir, saque la bolsita de té, prepare las rosas con agua de té negro, enfríe un poco y luego agregue miel y jugo de limón al gusto.
Eficacia: El té de miel de rosas es de naturaleza suave, puede reducir el fuego, activar la circulación sanguínea y nutrir la piel.
6. Rose Beauty Tea
Ingredientes: 1g de rosas secas, 1,5g de cada uno de Ophiopogon japonicus, Polygonatum odoratum y Polygonum multiflorum.
Método: Prepare 1 g de flores de rosas secas, 1,5 g de Ophiopogon japonicus, Polygonatum odorifera y Polygonum multiflorum de cada una, póngalos en una taza y vierta 200 ml de agua hirviendo durante 10 minutos.
Eficacia: calma el hígado y alivia el estancamiento, blanquea la piel, nutre la sangre y beneficia los líquidos corporales. Polygonatum odorifera para la belleza, Ophiopogon japonicus para la hidratación, Polygonum multiflorum para la nutrición y el antienvejecimiento
7. Té hidratante y nutritivo
Ingredientes: 5 g de rehmannia cruda, 15 g de centella asiática, 15g de espino crudo, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Muele la tierra cruda, la centella asiática y el espino hasta obtener un polvo grueso.
2. Añade agua y deja hervir durante 3-5 minutos.
3. Filtrar el jugo.
4. Añade azúcar de roca y bebe después de enfriar.
Eficacia: la rehmannia cruda puede eliminar la humedad y desintoxicar, nutrir el yin y enfriar la sangre; la centella asiática tiene efectos antioxidantes, elimina las viejas capas de grasa muerta, promueve el metabolismo de la piel, aumenta la elasticidad y suavidad de la piel y complementa los nutrientes. Beber este té con regularidad puede nutrir la piel y retrasar el envejecimiento.
Los tés embellecedores incluyen el té de miel de rosas, el té de jazmín de lavanda y el té de flores de frutas que elimina las pecas. ¡La dieta y el acondicionamiento de belleza también son muy importantes! Entonces, ¡come Austria a menudo! ¡Puede condicionar el cuerpo! ¡Las amigas pueden probarlo!