¿Qué deben comer los niños cuando les cambia la voz?

Consuma alimentos menos picantes y ácidos. Es recomendable comer menos o no comer alimentos ácidos, picantes y amargos como ajos, pimientos y puerros.

Estos alimentos pueden irritar la tráquea, la laringe y las cuerdas vocales.

El agua hirviendo o las bebidas frías demasiado calientes tampoco son buenas para tus cuerdas vocales.

Consume más alimentos ricos en vitamina B, principalmente apio, tomates, huevos, judías, hígado de animal y frutas frescas.