Cosas buenas para reducir la grasa, parte 4, puro compartir
¡Hoy me gustaría compartir con vosotros algunos de los mejores productos para perder grasa que he recomprado!
P1 es también la salchicha de pollo que más recompro, y también es la salchicha sobre la que recibo más preguntas en los comentarios. Es carne de pavo con apio, pero el sabor del apio no lo es. obvio. Cada 100 g contiene 32,5 g de proteína, pero las calorías son solo 140 calorías y el contenido de sodio es solo 320 mg. ¿Es una salchicha de hadas? ! El sabor es muy tierno, nada mal, y puedes comerlo sin ningún agobio.
P2 Esta sopa tom yum es indispensable en mi casa. La como de verano a invierno. ¡Se puede cocinar de todo, especialmente mariscos! El sabor es muy diferente al de la salsa tom yum que preparo yo mismo. Normalmente agrego un poco de jugo de limón y cilantro picante de mijo después de cocinarla. El sabor es muy similar al que se vende en la tienda. Se lo recomiendo a mis amigos, no tiene nada de malo, solo cómprelo
P3 es un tesoro que encontré recientemente, la nueva sopa de fauces de pescado Tremella de Sam, una lata grande de 250 g tiene solo 160 calorías. La tarjeta es un buen "refrigerio nocturno". Además, las fauces de pescado que contiene son muy gruesas. Hay dos tiras grandes y no huele a pescado en absoluto. Hay 6 cajas pequeñas en una caja, y cada caja cuesta. Menos de 15 yuanes, realmente vale la pena. Puedes comer dos fauces de pescado grandes. No puedes comprar un postre que contenga fauces de pescado. Normalmente los como por la mañana, porque las fauces de pescado y los nidos de pájaros se absorben mejor con el estómago vacío. Después de la recuperación, tengo que prestar especial atención al mantenimiento de mis pulmones. Si es posible, puedo comer más.
P4 es pasta de miso. La uso a menudo para hacer sopa de tofu y algas. Esta no es tan salada, no me gusta comer comida hervida. -2 cucharadas de pasta de miso para que la sopa sepa mejor. Es extremadamente bajo en calorías y rico en nutrientes. Beber sopa de miso con regularidad, los probióticos que contiene son muy buenos para nuestro intestino.
P5 Quinoa Normalmente le agrego un poco al arroz y lo cocino, ¡es muy fragante! ¡Huele a frijoles! ¡El contenido de proteínas es extremadamente alto!
¡P6 es un cereal de 10 semillas que es un poco glutinoso y puede complementar los nutrientes diarios de las legumbres al mismo tiempo! ¡sabroso!
P7 es pastel de pescado. En invierno, es muy adecuado para hacer Oden en casa. Hacer una olla de sopa y cocinar rábanos, pastel de pescado, champiñones y similares. Es bajo en calorías y saciante. ¡delicioso! Cuando solía cocinar fideos de caracol, me gustaba especialmente agregarlos para complementar las proteínas.
P8 es la bola de tendón de res que siempre está en mi refrigerador. Hay dos marcas que como a menudo. lo hice la última vez. Esta vez compartiré este. Casi no hay buenas albóndigas en el mundo, ¡pero debes elegir la serie hecha a mano! A menudo preparo sopa de albóndigas con verduras de hojas verdes o algas para la cena, ¡y es muy satisfactoria! ¡Frito seco en la freidora, bañado en fideos con chile también es extremadamente delicioso! ¡Las calorías son mucho más bajas que las de otras albóndigas!