En otoño, ¿qué partes conviene ocultar primero para no provocar otros problemas?
Es fácil resfriarse si escondes la barriga. El vientre es la parte más importante de nuestro cuerpo, especialmente para las mujeres, y también es la parte conectada con la parte inferior del abdomen. Mantener el vientre caliente es muy importante. Pero ahora muchas mujeres son más bellas. Incluso en el fresco otoño, usarán ropa reveladora, exponiendo directamente sus barrigas. Este es el camino equivocado. Se resfrían fácilmente y te hacen perder la energía yang. Además de usar ropa en la vida diaria, también debes recordar cubrirte con una colcha al dormir por la noche para evitar resfriarte.
Esconde tus pies y no los muestres. En otoño, el clima es fresco y seco y nuestros pies contienen muchos puntos de acupuntura importantes en el cuerpo. Si nuestros pies no se mantienen calientes, el cuerpo será atacado por el frío. Por eso, en la vida diaria, en otoño, no se recomienda usar sandalias por motivos de apariencia. Por el bien de la salud, también puedes remojar tus pies con más frecuencia para que tu cuerpo esté más saludable.
Esconde tus brazos del frío. En nuestras vidas, es fácil ignorar el calor de nuestros brazos. Después de todo, todo en la vida depende de tus manos. A veces tengo esta experiencia a menudo. No había ropa abrigada y mis brazos se sentían muy incómodos cuando tenía frío. Por lo tanto, trate de usar ropa de manga larga y cubra sus manos cuando duerma por la noche, para evitar que se pierda la energía yang del cuerpo.
Se puede observar que nutrir el Yang es muy importante. También debes aumentar tu conciencia sobre este aspecto de tu vida y llenarte de energía yang todos los días.