¿Puede el Minoxidil curar la caída del cabello? ¿Cuánto tiempo tardará?
¿Puede el Minoxidil curar la caída del cabello? ¿Cuánto tiempo tardará? En nuestra vida diaria, muchos amigos perderán el cabello debido a la presión excesiva de la sociedad moderna. La caída del cabello afecta mucho a nuestra belleza. ¿Cuánto tiempo tarda el Minoxidil en curar la caída del cabello?
¿Puede el Minoxidil curar la caída del cabello? ¿Cuánto tiempo tardará? 1 De hecho, el minoxidil puede tratar la caída del cabello y se usa ampliamente. Suele tardar más de 6 meses en hacer efecto. El minoxidil es adecuado principalmente para el tratamiento de la alopecia seborreica y la alopecia areata. Tiene ciertos efectos secundarios y puede irritar la piel, provocando ulceración, enrojecimiento o infección de la piel. No es adecuado para el tratamiento de la caída del cabello en la mujer, de lo contrario provocará fácilmente. a los trastornos endocrinos femeninos. Se recomienda que consulte a su médico antes de utilizar este medicamento y no lo utilice a ciegas.
Un método para tratar la caída del cabello
1. Terapia de acupuntura
Seleccione el punto Shenshu, el punto Sanyinjiao, el punto Fengchi, el punto Baihui, el punto Touwei y el punto Shengfa ( el punto medio entre el punto Fengchi y el punto Fengfu) es el punto de acupuntura principal. Tome los puntos de acupuntura en ambos lados, el Fengchi aliviará la diarrea y los puntos de acupuntura restantes se repondrán para proporcionar una estimulación moderada. Sostenga la aguja durante 20 minutos todos los días o cada dos días, 10 veces es 1.
2. Masaje
Espolvorea 20 ml de solución de 1 vitamina B1 en la cabeza y utiliza los cinco dedos de la mano derecha para peinar hacia atrás desde el punto Shenting de la frente hasta el dumen. apunte en la línea posterior del cabello 36 veces, luego use los cinco dedos de las manos izquierda y derecha para peinar ambos lados de la cabeza respectivamente, un total de 36 veces; junte los cinco dedos y golpee el punto Baihui 54 veces; dos pulgares para hacer vibrar los puntos Yifeng, Yuming y Fengchi en ambos lados 3 veces, cada vez durante 10 segundos cada vez; presione y frote el punto Sanyinjiao con el pulgar durante 15 segundos, presiónelo 5 veces y vibre 3 veces, 10 segundos. cada vez use la palma de la mano para presionar el punto de acupuntura de Laogong en áreas con pérdida de cabello o cabello escaso y vibre 5 veces, cada vez con una duración de 10 segundos.
3. Administración oral de la medicina tradicional china
Puedes elegir Pastillas de Buyi Achyranthes o Decocción de Sijunzi aromatizada. Las pastillas Buyi Achyranthes están hechas de Achyranthes bidentata, Rehmannia glutinosa, Citrus aurantium, Cuscuta, Digupi, etc. Tritúrelo en pastillas de miel y tómelo por vía oral; la decocción aromatizada de Sijunzi está hecha de ginseng, Atractylodes, Poria, Zhigancao, etc.
4. Medicina tradicional china para uso externo
Decocto de crisantemo, Vitex japonica, hojas de Platycladus orientalis, Ligusticum chuanxiong, Corteza de morera, Angelica dahurica, Asari, Eclipta, etc. y lavado.
5. Dietoterapia
Cocinar medicinas chinas como cuscuta, poria, carne de loto de piedra, sésamo negro, perla morada, etc. Use fuego alto, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento para hacer papilla, agregue un poco de sal y sirva. Tómalo de 1 a 2 veces al día durante 10 a 15 días. Esta papilla nutre el yin del riñón y fortalece el bazo, y es adecuada para la caída del cabello causada por la deficiencia del yin del bazo y el riñón.
Un alimento para tratar la caída del cabello
1. Suplementos de hierro - Según investigaciones realizadas por científicos, la deficiencia de hierro representa el 30% de las mujeres con caída del cabello. Por tanto, los pacientes deben comer más alimentos ricos en hierro, como soja, frijoles negros, huevos, cola de pescado, camarones, maní cocido, espinacas, carpa, plátanos, zanahorias, patatas, etc.
2. Suplemento de proteína vegetal: las investigaciones han demostrado que el contenido de aminoácidos y cistina en el cabello de las personas con caída del cabello se reduce significativamente. Por tanto, los pacientes deben consumir más alimentos ricos en metionina y cistina, como soja, semillas de sésamo negro, maíz, etc.
3. Coma más frutas y verduras - Uno de los factores que hace que las mujeres sean propensas a la caída del cabello es que la sangre contiene toxinas ácidas. La ingesta excesiva a largo plazo de azúcar y alimentos grasos puede provocar ácido láctico y pirúvico. El ácido producido durante el metabolismo, el ácido carbónico y otras sustancias ácidas permanecen en el cuerpo y producen toxinas ácidas. Por lo tanto, conviene comer menos hígado, carne y otros alimentos, porque las sustancias ácidas de estos alimentos pueden provocar fácilmente un exceso de toxinas ácidas. Las verduras y frutas son alimentos alcalinos que pueden neutralizar las toxinas ácidas y se pueden consumir con moderación.
4. Suplementos de yodo: el brillo del cabello de las mujeres está relacionado con la función de la glándula tiroides. Los suplementos de yodo pueden mejorar la función de la glándula tiroides y son beneficiosos para la salud del cabello. Las mujeres con caída del cabello pueden comer más algas marinas, ostras y otros alimentos.
5. Complemente la vitamina E: porque la vitamina E puede resistir el envejecimiento del cabello, promover la división de las células madre del cabello y hacer que el cabello crezca. Puedes comer más lechuga fresca, col azul, semillas de sésamo negro, etc.
6. Complemente la mucina y el pegamento para huesos: puede comer más sopa de huesos de res, sopa de costillas de cerdo, etc. Alimentos como soja, frijoles negros, huevos, cola de pelo, camarones, maní cocido, espinacas, carpa, plátanos, zanahorias, patatas, etc.
¿Puede el minoxidil tratar la caída del cabello? ¿Cuánto tiempo tardará? 2 mejores formas de tratar la caída del cabello en los hombres.
1. Desayuna bien: El cabello está compuesto principalmente de queratina, lo que fortalece el cabello. Si consumes muy poca proteína (carne roja, pescado, huevos, pollo), afectará el nivel de cutina, haciendo que tu cabello se vuelva quebradizo y deje de crecer. Desde la perspectiva de mejorar los folículos pilosos, el desayuno es la comida más importante del día. Por eso, los hombres deben prestar atención a desayunar bien para prevenir la calvicie.
2. Peina tu cabello con frecuencia: peinarte con frecuencia puede nutrir el cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello. Peinar tu cabello en muchos puntos de acupuntura en la cabeza puede estimular eficazmente los puntos de acupuntura, lo que no solo elimina la fatiga. causado por el uso excesivo del cerebro, pero también refresca la mente y mejora la función cerebral, mejora la visión.
3. Come más apio, cilantro y brócoli. Clínicamente, los expertos suelen recomendar que los pacientes coman más apio, cilantro y brócoli, porque estos tres alimentos tienen efectos antiandrógenos y ayudan a prevenir la calvicie.
Cómo prevenir la caída del cabello en hombres
1. Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol: Fumar constriñe los capilares del cuero cabelludo, afectando así al desarrollo y crecimiento del cabello. Beber en exceso a menudo conduce a enfermedades gastrointestinales, afecta la absorción de proteínas, vitaminas y minerales, lo que afecta el crecimiento normal del cabello.
2. Comer más carne, huevos y leche: El componente principal del cabello es la proteína. Por tanto, conviene comer más proteínas de alta calidad como carne, pescado, huevos, leche y frijoles. Al mismo tiempo, prestar atención a la combinación de carne y verduras, una nutrición equilibrada y el control de la ingesta de grasas, lo cual es beneficioso. al crecimiento del cabello.
3. Eliminar la depresión mental: el estado mental inestable y la ansiedad pueden provocar la caída del cabello. Cuanto más profunda es la depresión, más grave es la caída del cabello. Cuanto más estresante es la vida y más ocupado el trabajo, mayores son las posibilidades de caída del cabello. Por lo tanto, conviene llevar una vida normal, procurar dormir lo suficiente, aprender a relajarse, reducir el estrés psicológico, respirar profundamente, caminar, hacer ejercicio, etc. con frecuencia. , puede eliminar el estrés mental.
¿Puede el minoxidil tratar la caída del cabello? ¿Cuánto tiempo tardará? 3. ¿Cuáles son los métodos científicos para prevenir y tratar la caída del cabello?
1. Mantener el equilibrio y la diversidad del aporte nutricional.
La caída del cabello y las canas se deben principalmente a una insuficiencia de esencia y a deficiencias sanguíneas y nutricionales. Puedes consumir más alimentos ricos en hierro, calcio, vitamina A y otros nutrientes para el cabello, como leche, aves, verduras y pescado, carnes magras, frutas con muy alto contenido proteico, etc.
2. Controlar estrictamente la ingesta de sodio (sal).
"Comer demasiado salado te romperá el cabello; comer demasiado dulce provocará la caída del cabello" se menciona a menudo en el tema general del cuidado de la salud. "Entre ellos, el mayor daño potencial para la salud es la ingesta excesiva de sodio. La ingesta diaria recomendada de sodio (sal) representa aproximadamente una décima parte del peso corporal. Por ejemplo, para un adulto con un peso normal de 50 kg, la ingesta recomendada La ingesta diaria de sal es de 5 g. En la cultura alimentaria tradicional de China, los platos picantes, salados y estofados con un contenido excesivo de sal se encuentran en una gran cantidad de especialidades locales en todo el país, muchas de las cuales son esenciales en nuestra dieta diaria. >
Al consumir estos alimentos ricos en sodio, podemos estimar el contenido de sal y controlar la ingesta, para saber cuánta sal ingerimos cada día. Mantener una dieta ligera y sin sal no sólo puede prevenir la caída del cabello. pero también mejora la presión arterial, la función renal y otros factores importantes.
Aplicar champú en el cabello
Aplicar champú en el cabello puede eliminar el polvo y aliviar la picazón, y es beneficioso para la respiración de la piel. la cabeza.Es recomendable lavarse el cabello de 4 a 7 veces por semana. Es mejor no usarlo. Lavarse el cabello con agua demasiado caliente. Utilice champú de alta calidad (agua) como producto. No es aconsejable utilizar champú con fuertes propiedades desengrasantes. Al lavarse el cabello, debe frotarlo y masajearlo. Después del lavado, dé golpecitos con una toalla gruesa para absorber los residuos. >
Cepilla tu cabello 10 veces cada mañana, mediodía y noche. Puedes masajear tu cuero cabelludo mientras te peinas para mejorar el suministro de sangre a las raíces del cabello y la nutrición del cabello. peine o peine de cuerno No peines tu cabello cuando esté mojado para evitar dañar el cabello.
Elimina la depresión
Cuanto más profunda sea la depresión, más probabilidades hay de que se pierda el cabello. . Tu cabello se volverá gris antes, por lo que debes mantener una vida regular y descansar y dormir lo suficiente. Un estado de ánimo feliz puede eliminar el estrés mental y prevenir el encanecimiento prematuro. Este tipo de champú tiene fuertes propiedades desengrasantes y deshidratantes, que pueden provocar fácilmente sequedad del cabello y necrosis del cuero cabelludo.
Debes elegir un champú natural que no irrite tu cuero cabelludo y cabello, o elegir un champú según tu tipo de cabello, lo mejor es no usarlo todo el tiempo.
El aire acondicionado debe ser el adecuado
Tanto el aire cálido y húmedo como el aire frío del aire acondicionado pueden ser causantes de la caída del cabello y de las canas. El aire es demasiado seco o la humedad demasiado alta, lo que no favorece la protección del cabello.
Dejar de fumar
Fumar estrechará los capilares del cuero cabelludo y afectará al desarrollo y crecimiento normal del cabello.
Suprimir el consumo de alcohol
El licor, especialmente el licor caliente, producirá calor y humedad en el cuero cabelludo, provocando la caída del cabello. Incluso la cerveza y el vino deben consumirse con moderación y el hígado debe "descansar" (es decir, abstenerse de beber alcohol) al menos dos días a la semana.
Presta atención a la ventilación
El cabello no tolera el calor. El uso de un sombrero o casco hará que el cabello quede hermético durante mucho tiempo, lo que puede asfixiarlo fácilmente. En particular, los poros y músculos en la línea del cabello que están oprimidos por el sombrero o el casco pueden relajarse fácilmente, provocando la caída del cabello. Por ello, las condiciones de ventilación del gorro y del casco deben ser buenas, como por ejemplo poner un forro hueco en el sombrero o añadir pequeños agujeros.
¿Qué debes comer para prevenir la caída del cabello?
1. Come algunos arándanos para obtener antioxidantes.
¿Cómo pueden los hombres prevenir la caída del cabello? Comer arándanos es muy eficaz. Debido a que las frutas y verduras son ricas en antioxidantes vegetales, pueden proteger las células de los radicales libres de oxígeno. Los radicales libres de oxígeno dañan todas las células, incluidas las células de los folículos pilosos. Entre las frutas y verduras, las bayas como los arándanos tienen las propiedades antioxidantes más fuertes y son buenas para el cabello.
2. Las ostras contienen zinc para el cuidado del cabello.
El zinc es otro nutriente importante para el cabello. Según los Institutos Nacionales de Salud, las ostras contienen mucho más zinc que otros alimentos.
3. Bebe más leche para prevenir la caída del cabello.
La leche es buena para el cabello porque es rica en calcio y vitamina D. Algunos estudios han relacionado la vitamina D con la caída del cabello, y las mujeres con caída del cabello tienen niveles más bajos de vitamina D.
4. Come más salmón para hidratar tu cuero cabelludo.
Al ser un tipo de pescado marino, es rico en ácidos grasos omega-3, que pueden reducir la inflamación celular e hidratar el cuero cabelludo.
5. Consuma de 6 a 8 nueces de Brasil todos los días.
Una suplementación adecuada con selenio puede combatir la caída del cabello. Según los Institutos Nacionales de Salud, de 6 a 8 nueces de Brasil básicamente pueden satisfacer la ingesta diaria recomendada de selenio.
6. Consuma carne de res 1-2 veces por semana.
El hierro rico en carnes rojas como la ternera es un nutriente importante para el cabello. Cai Kena señaló que las personas con anemia por deficiencia de hierro suelen tener cabello debilitado. Sin embargo, no se deben consumir carnes rojas porque también son ricas en grasas saturadas. Se recomienda comer carne de res de 1 a 2 veces por semana.