Receta completa de espinacas de agua, como hacer deliciosas las espinacas de agua
La espinaca Wag es una verdura verde con un valor nutricional particularmente alto. Sus hojas verdes y tallos tiernos pueden ser consumidos por los humanos. Se produce principalmente en áreas tropicales y es común en el sur de China. Hay muchas formas de comer espinacas en agua. Para que sea más fácil de entender para todos, escribiré todas las formas de hacer espinacas en agua en un momento. Amigos a quienes les gusta comer espinacas en agua, vengan y aprendan.
Receta completa de espinacas de agua de cerdo
1. Espinacas de agua de cerdo picadas
Las espinacas de agua de cerdo picadas quedan especialmente ricas. A la hora de prepararlas es necesario preparar 100 gramos. de carne magra picada y 50 gramos de carne picada. Gramos de espinacas de agua, así como una cantidad adecuada de cebolla verde picada, aceite de cocina, sal y otros condimentos. Lavar las espinacas de agua y cortarlas en trozos pequeños. La carne picada y marinarla después de agregar aceite a la olla, sofreír primero la carne picada y luego agregar la cebolla de verdeo picada, y finalmente las espinacas de agua, sofreír rápidamente a fuego alto, y cuando esté suave agregar un apropiado. cantidad de salsa de soja ligera y sal comestible, mezclar bien y luego sacarlo de la olla.
2. Espinacas al agua con pasta de ajo
Las espinacas al agua se pueden preparar en un plato frío. El plato frío más común son las espinacas al agua con pasta de ajo. de espinacas de agua, una cabeza de ajos y una cantidad adecuada de aceite de sésamo y glutamato monosódico además de sal de mesa y salsa de soja ligera y vinagre balsámico. Lavar las espinacas de agua y blanquearlas en agua hirviendo, luego sacarlas y enfriarlas para quitarles el agua. Pelar los ajos y hacer una salsa con vinagre balsámico, salsa de soja ligera y sal comestible, luego verterla en el agua. Riegue las espinacas, mezcle bien y finalmente agregue el glutamato monosódico y el aceite de sésamo y mezcle antes de servir.
3. Tofu seco salteado con espinacas al agua
El tofu seco salteado con espinacas al agua también queda muy rico. Al freír, puedes quitar las hojas de las espinacas al agua, cortadas. los tallos de las hojas en trozos pequeños, y luego cortarlos en trozos pequeños Cortar los frijoles secos en tiras pequeñas y blanquearlos en agua hirviendo, luego sacarlos y quitarles el agua. Agregue aceite a la sartén, agregue la cebolla verde picada y saltee hasta que esté fragante. Agregue las espinacas de agua y saltee por un tiempo. Agregue el tofu picado, agregue la cantidad adecuada de salsa de soja ligera y sal comestible, saltee uniformemente y. luego se puede comer directamente de la sartén.