Heredar la educación prenatal con acciones prácticas
En el pasado, pocas personas mencionaron la educación prenatal con acciones prácticas. En los últimos años, los futuros padres han prestado cada vez más atención a la educación prenatal. De hecho, muchos niños superdotados han recibido educación prenatal en diversos grados, y sus padres también han recibido educación prenatal sin darse cuenta, por lo que la educación prenatal es muy importante. Echemos un vistazo a la prestación real de educación prenatal.
Transmitir la educación prenatal con acciones prácticas es educación prenatal silenciosa.
El comportamiento de las mujeres embarazadas es también una especie de educación prenatal, pero es una educación prenatal silenciosa. El comportamiento de la futura madre puede afectar al feto a través de la transmisión de información.
Los antiguos creían que el feto debía verse afectado por las palabras y acciones de la madre mientras estaba en el cuerpo de la madre. Por lo tanto, las mujeres deben mantener un corazón puro, cultivar sus habilidades sexuales, observar la etiqueta, seguir las reglas y comportarse apropiadamente, lo que tendrá un buen impacto en el feto.
Cuando la madre del rey Wen de Zhou estaba embarazada, prestó especial atención a la educación prenatal. Sus ojos no ven colores malvados, sus oídos no escuchan sonidos lujuriosos, su boca no habla con orgullo y se sienta erguida.
Un médico de la dinastía Ming también creía: "Después del embarazo, es necesario sentarse erguido, tener un temperamento agradable, permanecer siempre en una habitación tranquila, escuchar buenas palabras, hacer que la gente lea poemas y libros, hablar sobre rituales y música, hacer oídos sordos a las palabras equivocadas e ignorar las malas palabras. Hacer oídos sordos al asunto "De esta manera, el niño vivirá una larga vida, será honesto, leal, filial y sabio, de lo contrario. será despreciable y estúpido. "
Pocos conocimientos durante el embarazo
Mei Biannick, psicóloga de la Universidad del Sur de California en Estados Unidos, lleva más de 30 años estudiando la delincuencia y los miembros de la familia. En su estudio de 1447 Dinamarca Una investigación sobre hombres encontró que si sus padres son ciudadanos inocentes, la probabilidad de que sus hijos se conviertan en delincuentes económicos es del 13,5%; si sus padres son delincuentes económicos, la probabilidad de que sus hijos se conviertan en delincuentes económicos es de hasta el 20% ~ 24,5; %.
Rob Cloninger, psiquiatra del Hospital de la Universidad de Washington, también ha investigado en esta área. Después de mucha investigación, Cloninger hizo un informe de que si los padres son delincuentes, incluso si los padres son delincuentes. Un niño es criado por otros después de nacer, es probable que cometa un delito cuando sea mayor. También descubrió que si uno de los padres es un delincuente económico, es probable que su hijo se convierta en un delincuente económico; sin embargo, este no es el caso; hijas. La respuesta es que las hijas a menudo sufren de dolores de cabeza y otros problemas.
Como se puede ver en los ejemplos anteriores, el comportamiento de los padres, especialmente de la futura madre, afectará al feto e incluso al comportamiento futuro. del feto Ser puro, observar la etiqueta y comportarse adecuadamente tendrá un buen impacto en el feto.
Práctica de caricias
Las caricias son una forma para que las mujeres embarazadas expresen su amor. sus fetos. El abdomen, que se comunica con el feto, también es un tipo de educación prenatal, que puede promover el desarrollo de todo el cuerpo del feto y sentar las bases para que el feto tenga un coeficiente intelectual más alto y un cuerpo fuerte en el futuro. /p>
Efecto: este método se puede utilizar antes de que el bebé se desarrolle. Utilice este ejercicio durante 2 a 5 minutos cada vez antes de utilizar varios métodos de atención prenatal.
Posición: la futura madre se acuesta boca arriba. De vuelta en la cama, con la cabeza no muy alta, relájate, respira de manera uniforme, sonríe y coloca las manos suavemente sobre tu abdomen. También puedes elevar la parte superior del cuerpo y adoptar una posición semi-acostada. La comodidad es el primer criterio: con las manos de arriba a abajo, de izquierda a derecha, acarició al feto suave y lentamente, como si acariciara al lindo bebé, y decía cosas como "El bebé está muy cómodo" y ". El bebé crece muy rápido y se ha convertido en un bebé inteligente y lindo".
Ejercicios de "gimnasia"
Las madres embarazadas también pueden hacer gimnasia adecuada y mantener el ejercicio adecuado, que no solo es beneficioso para la salud física de la futura madre, pero también favorece el buen desarrollo físico y mental del feto.
Función: Ejercita las extremidades y la cintura, tanto por la mañana como por la noche.
Posición y método:
La primera serie: la futura madre se sienta naturalmente en la cama, estira las piernas en forma de V y pone las manos sobre las rodillas, gira la parte superior. cuerpo hacia la derecha, mantenga las piernas rectas, apunte los dedos de los pies hacia arriba, estire la cintura, mire su pie derecho y cuente lentamente hasta 10. Luego gire hacia la izquierda, cuente hasta 10 nuevamente y regrese a la postura original. /p>
Segundo conjunto: La futura madre se acuesta boca arriba en la cama, con las rodillas relajadas, los pies apoyados en la cama y las manos a ambos lados del cuerpo. Levante la rodilla derecha para que quede. cerca de su pecho y luego cambie a su rodilla izquierda.
El tercer conjunto: la futura madre se acuesta boca arriba en la cama, dobla las rodillas, pone los brazos al lado, apoya los hombros en la cama, rueda hacia la izquierda, pone el brazo izquierdo sobre la cama, mira hacia la derecha y vuelve a la postura original. Luego, desplácese hacia la derecha de la misma manera.
Conjunto 4: La futura madre se arrodilla en la cama, apoyando el peso por igual en sus manos y rodillas. Mantenga la espalda recta y la cabeza alineada con la columna. Levante lentamente la rodilla derecha cerca del pecho, levante la cabeza y estire la pierna derecha. Luego haz este movimiento con tu pierna izquierda.
Casa Baiwei de Educación Prenatal
Extraído de "Gitanjali"
Cuando te doy juguetes coloridos, hija mía, entiendo por qué Yunhe Hay tantos colores en el agua, por qué las flores se tiñen de color - Cuando te regalo juguetes de colores, niña mía. Cuando canto para hacerte bailar, sé exactamente por qué la música resuena en las hojas y por qué las olas envían su coro al corazón de la tierra que escucha - cuando canto para hacerte bailar. Cuando entregué los dulces a tus manos codiciosas, supe por qué había miel en el corazón de las flores y por qué había jugo dulce escondido en la fruta - cuando entregué los dulces a tus manos codiciosas.
Cuando beso tu cara y te hago sonreír, cariño, sé lo feliz que es ver la luz de la mañana descendiendo del cielo, y cuando beso tu cara para hacerte sonreír, la La brisa fresca del verano es ¡Qué alegría! Tagore (autor), Bing Xin (traductor), Editorial Yilin.
Ayuda al feto a hacer ejercicio.
Después de un período de cuidados prenatales acariciantes y apremiantes, la futura madre puede adaptarse gradualmente al método de la futura madre, seguirá los cambios en el método de la futura madre y se retorcerá suavemente. En este momento, la futura madre puede guiar al feto para que realice ejercicios.
Posición: La futura madre se acuesta en la cama, descansa un rato y realiza algunas acciones relajantes, como cerrar los ojos, relajar los músculos del cuerpo, respirar conscientemente por la nariz, inhalar y meditar. "Uno", y exhalando Relájate de forma natural y mantén un cierto ritmo. Continúe así durante 3 a 5 minutos, mientras imagina cosas hermosas e imágenes hermosas del feto.
Método:
La primera serie: la futura madre sostiene su abdomen y lo acaricia de arriba a abajo y de izquierda a derecha durante 3 minutos.
La segunda serie: según el ritmo de la respiración, la futura madre usa sus dedos para golpear el abdomen repetidamente en el medio del abdomen y descansar durante 2 minutos.
El tercer conjunto: la futura madre empuja suavemente el abdomen, 5 veces en el lado izquierdo del abdomen, para que el feto pueda moverse hacia arriba, abajo, izquierda y derecha sobre el abdomen de la madre con la ayuda de fuerza externa.
La cuarta serie: la futura madre se da palmaditas en el abdomen, se da palmaditas en la pared abdominal en el mismo lugar de 3 a 5 veces con las manos y luego se da palmaditas en otro lugar durante 3 minutos.
La quinta serie: la futura madre gira lentamente su cuerpo hacia el lado izquierdo durante 5 minutos y luego se recupera.
Consejos
El ejercicio es un método muy eficaz de educación prenatal, pero el ejercicio irrazonable es un tabú en la educación prenatal. Al tener contacto físico con el feto, se debe tocar al feto suavemente, preferiblemente de 2 a 4 veces al día. A veces el feto desobedece las órdenes de la madre. En este momento, debe esperar pacientemente y no apresurarse hacia el éxito.
Nota: Cuando realice ejercicios de entrenamiento prenatal, no se mueva demasiado. No pasará mucho tiempo.
Transferir la educación prenatal con acciones prácticas 2. Para hacer un buen trabajo en educación prenatal, se deben lograr los siguientes puntos.
Debemos crear un ambiente y unas condiciones tranquilas y cómodas.
En primer lugar, las mujeres embarazadas deben usar ropa holgada, evitar ruidos, oler olores irritantes y evitar entrar en lugares sucios. La habitación debe estar limpia y ordenada, y debe estar decorada con flores, bonsáis, caligrafía y pinturas, para que las mujeres embarazadas puedan ampliar sus horizontes, desempeñar un papel en la autorregulación y formar un buen estado psicológico, que puede desempeñar un papel muy importante. buen papel en la crianza, el cuidado y la educación prenatal.
Que tengas buen humor.
El buen humor de la mujer embarazada es la condición básica para la educación prenatal, por lo que siempre debe mantener un estado de ánimo feliz, alegre y estable durante el embarazo. El marido debe crear todas las condiciones para que su esposa garantice la felicidad y la salud de la mujer embarazada.
Lleva un diario de educación prenatal.
El diario de educación prenatal no se puede interrumpir. Una vez finalizada la educación prenatal, todo debe registrarse en el diario de educación prenatal. El diario de educación prenatal puede registrar la condición física, estado mental, dieta diaria, cambios climáticos, descanso y entretenimiento de la mujer embarazada desde el embarazo. Después de comenzar la educación prenatal en el cuarto mes de embarazo, puede agregar contenido, como la fecha de inicio del movimiento fetal, la cantidad de movimientos fetales por día, el contenido de la educación prenatal, la reacción fetal, etc. Se debe registrar otra información, como el examen prenatal de la mujer embarazada, el estado de salud, la medicación durante el embarazo, el estado de vida y de salud, el autocontrol familiar del movimiento fetal, la participación del padre en la educación prenatal, etc.
Recuerda que los registros deben ser verdaderos.
El diario es informal, ni intenso, ni colorido, y requiere un registro fiel de los pensamientos y sentimientos de los padres y de la reacción del feto. El diario de educación prenatal es un recurso valioso en el que los padres pueden derramar su amor. Se deben registrar todos los pensamientos, hechos, sentimientos y reacciones relacionados con la atención prenatal. El diario de educación prenatal debe escribirse como un poema educativo de amor, y debe expresarse el amor que se derrama en él.