¿Cuáles son algunas canciones de cuna antes de dormir?
1. "Variaciones Goldberg" dura unos 60 minutos. Es reconocida como la canción de cuna más eficaz y ha ayudado a innumerables personas a solucionar sus problemas de insomnio.
2. La "ingravidez" puede reducir eficazmente la ansiedad de las personas en un 65% y reducir la frecuencia cardíaca en un 35%. Escucharlo te hará conciliar el sueño plácidamente.
3. "Adelina junto al agua" fue escrita por Paul Senneville. Esta es una pieza de música ligera con una melodía muy ligera.
4. "Sleepsong" escrita por Secret Garden te pone en un estado meditativo después de escucharla, haciendo que te duermas rápidamente.
5. "Alpha Music" El sonido de esta música pondrá a las personas en un estado muy relajante. Una poderosa canción de cuna: escuche música que induzca el sueño.
Canciones de cuna
La musicoterapia moderna se originó durante la Segunda Guerra Mundial cuando la música se convirtió en terapia. En ese momento, los médicos militares estadounidenses descubrieron que escuchar música no sólo podía mejorar el estado de ánimo de los enfermos y heridos, sino también reducir las tasas de infección y mortalidad, lo que atrajo la atención del mundo. Inicialmente, músicos y médicos intentaron utilizar la música en tratamientos clínicos y demostraron su seguridad y eficacia a través de estudios clínicos.
Posteriormente, con la intervención de expertos en psicología, fisiología, neurobiología, acústica y otras disciplinas, la música poco a poco se fue convirtiendo en una especie de terapia, desde la respuesta emocional de la música hasta los efectos biológicos de diversos sistemas humanos provocados por música. De la psicología de la música a la neurobiología de la música. La creación de la Asociación Mundial de Musicoterapia en 1974 marcó el establecimiento de la musicoterapia como disciplina formal.
El concepto tradicional de la musicoterapia es que las personas que buscan tratamiento utilizan los efectos fisiológicos y psicológicos únicos de la música sobre la base de la psicoterapia y los métodos, y con la participación de musicoterapeutas, a través de una experiencia musical especialmente diseñada. eliminar barreras psicológicas y restaurar o mejorar la salud física y mental.