¿Qué tipo de fruto es bueno dar al visitar a los mayores?

1. manzana. Debido a que las manzanas son ricas en fibra, pueden complementar el cuerpo humano con suficiente fibra, reducir la incidencia de enfermedades cardíacas y ayudar a perder peso. Por lo tanto, los estadounidenses se ponen a dieta un día a la semana y solo comen manzanas en este día, que se llama "Día de la Manzana". Los experimentos han demostrado que los pacientes con diabetes deben comer manzanas ácidas; los pacientes con enfermedades cardiovasculares y obesidad deben comer manzanas dulces; las manzanas cocidas se pueden comer para tratar el estreñimiento; las manzanas frescas se deben comer antes de acostarse, lo que puede eliminar las bacterias en la boca y mejorar la función renal si desea tratar Si tiene tos y ronquera, debe comer jugo exprimido de manzanas crudas, puré de manzana calentado, es un buen medicamento para tratar la indigestión en niños y ancianos;

2. El contenido de potasio es muy alto, lo que es muy bueno para la función cardíaca y muscular del cuerpo humano;

3. Las cerezas pueden ayudar a las personas a proteger la salud de su corazón. No solo eso, las cerezas también tienen belleza y belleza. efectos de belleza, y también son efectos terapéuticos para el cuidado de la salud, como deficiencia del bazo y diarrea, reposición de Qi, disipación del viento y la humedad, deficiencia renal, dolor de cintura y piernas, inactividad, etc.

4. Uvas moradas, cuyos flavonoides y otras sustancias pueden aportar una triple protección al corazón. En experimentos, se encontró que el jugo de uva tiene el mejor efecto preventivo sobre las enfermedades cardíacas, y el jugo de uva morada es mejor que el jugo de uva blanca, y este último es incluso mejor que la aspirina. En la actualidad, la aspirina en dosis bajas se ha utilizado ampliamente para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardíacas.