Efectos y funciones del maní crudo
Al maní también se le conoce como maní, frutos de la longevidad, gandules, frijoles de arroz, frijoles dulces, etc. , no solo simboliza la longevidad, sino que también tiene el hermoso significado de tener muchos hijos y nietos. Es un alimento indispensable durante las vacaciones. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre los efectos y funciones del maní crudo? Hoy, el editor te llevará a aprender.
Efectos y funciones del maní crudo
1. Fortalece el corazón y nutre el corazón
El maní crudo contiene una gran cantidad de ácido linoleico y otros ácidos grasos. que no solo puede descomponer el colesterol en el cuerpo humano, reduciendo el contenido de colesterol en el cuerpo humano y también reduciendo el contenido de lipoproteínas de baja densidad. El consumo regular de maní crudo puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria en un 35% y tiene un efecto obvio de fortalecer y nutrir el corazón.
2. Promueve el desarrollo óseo
El calcio goza del título de "elemento vital". El contenido de calcio en el maní es muy alto, lo que puede promover el desarrollo de los huesos de los niños y prevenir la pérdida ósea. en personas de mediana edad y ancianas. También puede tratar enfermedades degenerativas óseas en personas mayores.
3. Prevenir tumores
El maní crudo y su subproducto, el aceite de maní, contienen resveratrol, un polifenol natural con una fuerte actividad biológica que puede prevenir y tratar los tumores, previniendo eficazmente los tumores. la propagación de células cancerosas.
4. Hemostasia y coagulación
La capa de maní cruda también tiene el efecto de hemostasia y coagulación, principalmente porque la capa de maní contiene una variedad de vitaminas, que pueden acortar significativamente el tiempo. tiempo de coagulación y resistir la fibrinólisis.
Los efectos y funciones de comer maní crudo son mucho más que los cuatro anteriores. También puede retrasar el envejecimiento humano, reducir el colesterol y tratar la presión arterial alta y la tuberculosis.