¿Los pacientes con nódulos tiroideos son causados por comer demasiada sal?
¿Por qué hay tantos nódulos tiroideos y qué factores están relacionados? ¿Será porque comemos demasiada sal yodada?
1. ¿Por qué hay tantos nódulos tiroideos?
Ahora hagamos un análisis objetivo. La prevalencia informada de nódulos tiroideos oscila entre el 19 % y el 67 % según las regiones, las instituciones y los métodos de investigación, y la diferencia puede estar relacionada con una variedad de factores.
Por ejemplo, en el pasado, el diagnóstico de los nódulos tiroideos se basaba principalmente en la palpación de los cirujanos, pero ahora la mayoría de las instituciones de examen físico utilizan el examen de ultrasonido de la tiroides, que puede detectar nódulos de menos de 2 mm de diámetro, y médicos experimentados La palpación solo puede alcanzar unos 10 mm. Por lo tanto, el aumento en la prevalencia de nódulos tiroideos se debe en parte al aumento en la tasa de detección, más que a un aumento absoluto en la incidencia.
Además, la mayoría de los nódulos tiroideos son asintomáticos e inofensivos, y menos del 5% de ellos son malignos. Muchos estudios han demostrado que el número de personas que padecen cáncer de tiroides efectivamente ha aumentado en los últimos años, pero la tasa de mortalidad no ha aumentado, lo que también indica que el aumento en la incidencia del cáncer de tiroides puede deberse a un aumento en la tasa de detección. .
2. ¿Qué factores pueden provocar los nódulos tiroideos?
Los nódulos tiroideos son un concepto muy amplio, que incluye quistes tiroideos, adenomas, bocio nodular, tiroiditis, cáncer de tiroides y otras enfermedades. Los factores que influyen varían según la causa.
Por ejemplo, la tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune relacionada con factores genéticos, factores ambientales y estrés crónico provocado por estrés emocional y estrés mental.
La tiroiditis subaguda es otra reacción inflamatoria autoinmune mediada por virus. Cuando se controla la inflamación, los nódulos desaparecen gradualmente.
Se desconocen las causas de las enfermedades nodulares como el bocio nodular y el adenoma. Hasta el momento no hay evidencia directa de una correlación.
Aunque la prevalencia de nódulos tiroideos y tiroiditis crónica es ligeramente mayor en algunos datos epidemiológicos que en áreas con yodo moderado o deficiencia de yodo, no se ha evaluado la relación causal entre ambos y el impacto sobre la tiroides. bidireccional. Tanto el exceso como la deficiencia de yodo pueden causar enfermedad de la tiroides.
Por lo tanto, en áreas sin deficiencia de yodo, no se deben utilizar grandes cantidades de suplementos de yodo para prevenir o tratar enfermedades de la tiroides. Los pacientes con nódulos tiroideos y tiroiditis de Hashimoto también deben intentar evitar tomar grandes cantidades de yodo. evitar agravar la condición.
Consejo: evite el malentendido de que, a menos que los pacientes con hipertiroidismo necesiten evitar el yodo antes de recuperarse, los pacientes con otras enfermedades de la tiroides no necesitan evitarlo por completo. Todo el mundo debería prestar atención a la diferencia entre "evitar el yodo" y "evitar el nivel alto de yodo".
3. La forma correcta de detectar los nódulos tiroideos.
En primer lugar es necesario confiar en un especialista para que diagnostique a qué tipo de nódulo pertenece y luego tratarlo sintomáticamente. En términos generales, los médicos recomendarán un examen de ultrasonido B para medir la función tiroidea.
Si el nódulo se acompaña de hipertiroidismo, es necesario determinar más a fondo si se trata de un adenoma de alto funcionamiento. El 99% de estos nódulos son benignos y requieren cirugía o tratamiento con isótopos.
Si el nódulo se acompaña de hipotiroidismo, es necesario saber si se trata de tiroiditis. En este momento, es posible que se requiera medicación oral a largo plazo.
Si se trata de un quiste se debe seleccionar seguimiento, cirugía o tratamiento intervencionista según el tamaño del quiste. Este último es sencillo, mínimamente invasivo, económico y reproducible.
La aspiración con aguja fina puede aclarar aún más la naturaleza de los nódulos sospechosos. Es un método de examen preoperatorio recomendado internacionalmente y tiene la mayor precisión para identificar nódulos benignos y malignos.
En definitiva, la mayoría de los nódulos no requieren tratamiento quirúrgico. El seguimiento es la principal intervención médica y los pacientes no necesitan preocuparse demasiado. Deberíamos entenderlo científicamente, diagnosticarlo y tratarlo.
Cuatro. Prevención dietética para pacientes con enfermedad de la tiroides
(1) Coma menos de estas cosas.
1. Mariscos: Los camarones y diversos pescados marinos son ricos en yodo, especialmente las algas marinas, cuyo contenido es muchas veces superior al contenido de yodo de la sal yodada. No hay efectos cuando se es eutiroideo, hipotiroideo o hipotiroidismo, pero en el caso del hipertiroidismo, comer demasiados alimentos ricos en yodo puede empeorar los síntomas, como aumento de la frecuencia cardíaca, palpitaciones, cambios de humor, temblores y ansiedad.
2. Plantas crucíferas: Existe cierto debate sobre si las plantas crucíferas tienen un impacto negativo en la glándula tiroides, pero según una investigación realizada por médicos de la Clínica Mayo, las plantas crucíferas pueden afectar la capacidad del cuerpo para sintetizar. Glándula tiroides. Utilización de hormonas. Por lo tanto, cuando el cuerpo sufre de deficiencia de yodo o hipotiroidismo, las plantas crucíferas pueden tener un impacto en la salud de la tiroides. ¡Estas personas deberían comer menos plantas crucíferas!
3. Despojos de animales: Los despojos de animales son un alimento rico en colesterol. Independientemente de si tienes problemas de tiroides, debes comer menos. Además, los despojos de animales contienen un ácido graso, el ácido lipoico. Provoca fluctuaciones significativas en las hormonas tiroideas. Según una investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, el ácido lipoico puede interferir con la absorción de los medicamentos con tiroxina (tabletas de levotiroxina).
(2) Puedes comer más de estas cosas.
1. Vegetales verdes: Los iones de magnesio tienen un impacto importante en diversas funciones del organismo, incluida la función tiroidea. El magnesio es necesario para la síntesis de la hormona tiroidea y los vegetales verdes son ricos en magnesio. ¡Comer más es bueno para mantener la función tiroidea!
El repollo y el brócoli son excepciones. Estas dos cosas interferirán con la síntesis de la hormona tiroidea y la ingesta de yodo. Los pacientes con deficiencia de yodo o hipotiroidismo deberían comer menos.
2. Frutos secos: Las almendras, las nueces de Brasil, las semillas de girasol y los anacardos son ricos en magnesio, ¡que también es bueno para mantener la salud de la tiroides!