Es más probable que se produzcan resfriados y fiebres debido a los cambios de temperatura en otoño. ¿Qué tipo de té puede tener un efecto protector?
1. Té de crisantemo
El clima en otoño es cambiante y seco, y la gente tiende a enfadarse con facilidad, por eso puedes beber un poco de té de crisantemo. El té de crisantemo tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y al mismo tiempo puede disipar el viento y disipar el calor. Por lo tanto, debemos tener algunos efectos preventivos sobre el cambio climático en otoño, que fácilmente puede provocar resfriados. Existen muchos tipos de té de crisantemo, como los que compramos habitualmente en farmacias o por internet, que generalmente tienen este tipo de efectos. Pero no bebas demasiado té de crisantemo porque el té de crisantemo es de naturaleza fría. Las personas a las que les gusta la diarrea o tienen el bazo y el estómago débiles deberían beber menos té de crisantemo, pero pueden añadir un poco de baya de goji para neutralizarlo.
2. Té de diente de león
El té de diente de león también puede eliminar el calor y desintoxicar. A menudo bebemos té de diente de león y té de flor de diente de león. El clima en otoño es seco y es fácil enfadarse. Beba un poco de té de diente de león para reducir el calor. El té de diente de león también puede hacer que la micción sea más suave, pero el té de diente de león también es un té de hierbas que no es adecuado para beber en exceso. Puedes beberlo una vez cada pocos días, pero es mejor no beberlo todos los días. Para el té de diente de león, elija mejores dientes de león en lugar de comprar té de diente de león de mala calidad en el mercado. La mayoría son pequeñas empresas.
En tercer lugar, el té negro
El té negro puede calentar el estómago. Beber té verde con el estómago vacío no es bueno para la salud, pero puede nutrir el estómago. Para aquellos que comen demasiada comida fría en verano, pueden beber un poco de té negro. También hay un ingrediente en el té negro que puede ayudar a nuestro cuerpo a matar las bacterias. Por el clima seco del otoño se pueden prevenir resfriados y fiebres. El té negro también puede proporcionar un efecto refrescante. Generalmente, cuando estamos cansados o con sueño por el trabajo, optaremos por beber un poco de té negro, pero también debemos tener cuidado al beber té negro.
¿Qué tipo de té crees que beber en otoño puede prevenir los resfriados?