¿Puedo poner agua mezclada con pastillas de vitamina C en el frigorífico para beber fría?
Sí.
Las tabletas efervescentes de vitamina C no requieren agua hirviendo y se pueden preparar con agua fría o tibia. Aunque la estabilidad de la preparación de las tabletas efervescentes es muy buena, la vitamina C se degradará en agua caliente a más de 80 grados Celsius. Hay una cierta cantidad de pérdida y se oxida y descompone fácilmente. Por lo tanto, la mejor manera es preparar con agua tibia a unos 40 grados centígrados. Generalmente es recomendable remojarlo en 100 a 150 ml de agua tibia y beberlo después de que se haya disuelto por completo o desaparezcan las burbujas. No es recomendable prepararlo con agua hirviendo.
Si lo quieres más fresco puedes meterlo en el frigorífico, pero el efecto no es tan bueno.
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El agua que acaba de salir del dispensador de agua está muy caliente. Ponga la tableta efervescente de vitamina C y espere a que se disuelva mientras el agua se enfría lentamente. es un problema para muchas personas. Consejos para ahorrar tiempo. De hecho, aunque la estabilidad de las tabletas efervescentes es muy buena, la vitamina C sufre una cierta pérdida en agua caliente por encima de los 80 grados centígrados y se oxida y descompone fácilmente.
Por lo tanto, la mejor manera es preparar con agua tibia a unos 40 grados centígrados. Déjalo por mucho tiempo. Si la taza es relativamente grande, puede tomar toda una mañana preparar una taza de tabletas efervescentes de vitamina C. La exposición excesiva al aire también provocará la pérdida de vitamina C. La cantidad de agua que se utiliza al preparar las tabletas efervescentes tiene poco efecto sobre la absorción de vitamina C, por lo tanto, use unos 200 ml de agua o agua mineral cada vez para beberla lo más rápido posible, debe prepararla y beberla ahora. .
A la hora de comprar, debes comprobar que la etiqueta esté completa (si es una bebida sólida, hay un número de licencia de producción y normas de implementación), y tratar de elegir tabletas efervescentes de vitamina C que hayan sido producidas recientemente. . Al comprar, también debe verificar el contenido de vitamina C de cada tableta, a menos que existan circunstancias especiales, generalmente se recomienda elegir alimentos o productos saludables en lugar de medicamentos en dosis mayores. Consulte la lista de ingredientes para ver si se agrega demasiada azúcar, sabor, etc. De ser así, los niños no deben comer demasiado.
People's Daily Online - Tres grandes malentendidos sobre las tabletas efervescentes de vitamina C: es mejor prepararlas con agua tibia a 40 ℃