¿Qué debo hacer si tengo manchas amarillas en los ojos?
Segundo: entre los puntos clave del cuidado de la visión, lo principal es "dejar de mirar durante mucho tiempo": mirar televisión, jugar en la computadora, etc. Todos son radiactivos, así que no esperes demasiado. Además, el uso excesivo de los ojos puede provocar fatiga ocular y empeorar el poder refractivo de los pacientes con miopía. Por lo general, puede hacer más ejercicios para los ojos, como girar hacia arriba y hacia abajo, mirar a su alrededor, para relajar los músculos de los ojos. Las compresas calientes también son efectivas y pueden aliviar rápidamente la fatiga visual. También puedes frotarte las palmas para calentarlas y luego colocarlas sobre tus ojos para promover la circulación sanguínea en los ojos.
Tercero: En cuanto a la alimentación, se pueden tomar suplementos dietéticos adecuados: carne de animales como cerdos, vacunos, ovinos y pollos; pescados como pepinos de mar, corvinas amarillas e hígados de animales; como hígado de cerdo e hígado de pollo; otros como longan, lichi, zanahoria, apio, ñame, sésamo, baya de goji, crisantemo, casia, etc. Y coma alimentos menos picantes como cebollas, ajos, puerros, pimientos, vino y pimientos.