Las bolsas grandes en los ojos, la saburra grasa en la lengua y la tez amarilla son causados por la deficiencia del bazo. Comer cuatro ingredientes de forma constante puede fortalecer el bazo y el estómago.
La medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago son la base del cuerpo. Si el bazo y el estómago son deficientes, el cuerpo carecerá de suministro de qi y sangre, y la persona se debilitará mucho.
Por lo tanto, la detección oportuna de los síntomas de deficiencia del bazo y los ajustes oportunos son muy importantes para mejorar la condición física y la calidad de vida.
1. Tez pálida
La llamada tez cetrina significa que la cara no tiene color y parece muy vieja. Incluso si solo tienes veintitantos años, pareces alguien de. sus cuarenta o cincuenta años.
En circunstancias normales, el color de la piel sana es blanco con tonos rojos, rosados y brillantes. Este color de piel da a la gente un sentimiento muy brillante y orgulloso. Pero aquellos con deficiencia de bazo tendrán una tez cetrina, lo que hace que la gente se sienta apagada.
2. La lengua es muy gorda
Si una persona con deficiencia de bazo saca la lengua, verá que la lengua es evidentemente gorda, tiene marcas de dientes en el borde y es de color claro.
Esta afección de la lengua es causada por una deficiencia del bazo y una insuficiencia de Qi y sangre.
Además de las anomalías en la lengua, también existe la sensación común de que la boca está muy blanda, sin sabor, sin apetito y nada sabe bien.
3. Ojos
Las personas con deficiencia de bazo tendrán bolsas en los ojos evidentes. Por supuesto, las personas que nacen con bolsas debajo de los ojos no padecen deficiencia de bazo. Esto se refiere a personas que no tenían bolsas en los ojos obvias en el pasado, pero recientemente tienen bolsas en los ojos prominentes.
Porque la medicina china cree que el meridiano del bazo tiene una rama distribuida hasta los párpados inferiores, y según la teoría de las cinco ruedas de la oftalmología china, la rueda de carne donde se encuentran los párpados pertenece al bazo y al estómago. . Por lo tanto, la deficiencia del bazo y la humedad de las flemas son endógenas, lo que se manifestará como bolsas en los ojos protuberantes y párpados caídos.
Deserción
Las personas con deficiencia de bazo tendrán anomalías evidentes en la defecación. Hay dos extremos de estas heces anormales. Uno son heces informes e incluso diarrea crónica; el otro es estreñimiento, pero este estreñimiento no es heces secas, sino defecación débil y débil.
1. Ñame
El ñame es un muy buen alimento. Se puede comer como verdura, como alimento básico o como sopa. Los ñames tienen la función de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el yin y el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed, y pueden usarse para regular el bazo y la deficiencia de yin del bazo.
Además, el ñame tiene propiedades medicinales suaves y no provocará fácilmente una deficiencia si no se complementa.
Puedes insistir en comer ñame todos los días, cambiar la forma en que los comes todos los días y cultivar un buen bazo y estómago.
2. Cáscara de mandarina
La cáscara de mandarina es más adecuada para personas con deficiencia de bazo y flemas-humedad. Porque la función principal de la cáscara de mandarina es fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
La denominada deficiencia de bazo con flema-húmeda se manifiesta como opresión en el pecho, distensión abdominal, pérdida de apetito, síntomas habituales como exceso de flema, mareos y saburra espesa y grasosa de la lengua.
Las personas con deficiencia de bazo pueden beber agua de cáscara de mandarina, que puede ayudar a reponer el qi y la sangre, nutrir el bazo y el estómago, mejorar la función del bazo y el estómago, acelerar la descarga de toxinas, fortalecer el bazo y el estómago y mejorar la debilidad del bazo y del estómago. El bazo y el estómago también te alabarán.
Patatas
Las patatas también son una verdura y alimento básico. También tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Lo que pasa es que las patatas no son tan buenas como los ñames para fortalecer el bazo y el estómago.
Las patatas son ricas en fibra y vitaminas, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, acelerar la excreción de toxinas, reducir la carga sobre el bazo y el estómago y mejorar el estreñimiento y la indigestión.
4. Calabaza
La calabaza es rica en carbohidratos, pectina y otros nutrientes, lo que ayuda a proteger el bazo y el estómago, absorbe la excreción de desechos tóxicos en el estómago y reduce el riesgo. de Carga sobre el bazo y el estómago.
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