¿Cuál es la diferencia entre la sal mineral y la sal marina?

La sal marina es mejor que la sal mineral y la sal marina. La sal mineral y la sal marina son sales naturales, pero sus procesos de formación y características son diferentes.

1. La sal mineral se refiere a la sal extraída de depósitos minerales subterráneos. Por lo general, se extrae de antiguos sedimentos marinos o lacustres y se obtiene del suelo o de las montañas mediante excavaciones o minería. El color de la sal mineral es principalmente gris, blanco o rosa. Los cristales de sal tienen forma cúbica y tienen un alto contenido de elementos minerales.

2. La sal marina se refiere a la sal extraída del agua de mar. Se recolecta irrigando agua de mar en salinas y permitiendo que el agua se evapore y se seque al sol. La sal marina suele ser de color marrón claro o gris y contiene pequeñas cantidades de oligoelementos marinos como calcio, magnesio y potasio. En comparación con la sal mineral, los cristales de sal marina tienen una forma irregular y son más delicados.

En comparación con la sal mineral, la sal marina es más natural, más rica en minerales y tiene un sabor más suave que la sal mineral. Si es consciente de su salud y nutrición, es posible que le resulte mejor utilizar sal marina natural. No importa qué tipo de sal utilices, puedes lograr tu objetivo de una alimentación saludable prestando atención a la moderación.