Nueces de azúcar blanco: humedecen los intestinos y son laxantes, fortalecen el cerebro y mejoran la inteligencia.

Todo el mundo ha comido nueces, que son uno de los frutos secos más comunes. Es rico en proteínas y calcio y tiene buenos efectos para desarrollar el cerebro y mejorar la inteligencia. Es un buen complemento nutricional para las personas que utilizan con frecuencia su cerebro. Hay muchas formas de comer nueces. Echemos un vistazo a cómo hacer nueces fritas con azúcar blanca, que puede hidratar los intestinos, ser laxante, fortalecer el cerebro y también resistir el envejecimiento.

Nueces de azúcar blanco

Efectos: cerebro e inteligencia, hidratante y suavizante del intestino, antienvejecimiento, embellecedor y peluquero, y tratante de cálculos biliares.

Valor nutricional: proteínas, grasas, carbohidratos, vitamina C, vitamina E, caroteno, riboflavina, calcio, fósforo, hierro.

Apto para el público general: la población general puede consumirlo, especialmente aquellos que usan demasiado su cerebro, personas con estreñimiento y personas mayores.

Materiales necesarios

Los ingredientes principales son nueces, semillas de sésamo blanco, azúcar y aceite vegetal.

Método de trabajo

1. Añadir la cantidad adecuada de agua a la olla y llevar a ebullición, añadir las nueces y cocinar durante 10 minutos, sacar y escurrir.

2 Poner el wok a fuego alto, verter una cantidad adecuada de aceite vegetal y calentar hasta que esté 50% caliente, añadir las nueces y sofreír hasta que estén doradas, retirar y escurrir.

3 Dejar un poco de aceite en el wok, calentar, añadir azúcar y sofreír hasta que quede almíbar, añadir las nueces y sofreír uniformemente, espolvorear con ajonjolí cocido y dejar enfriar.

Efectos y funciones

Las nueces contienen un alto contenido de proteínas y ácidos grasos insaturados necesarios para la nutrición humana, que pueden ayudar al metabolismo de las células del tejido cerebral, nutrir las células cerebrales y mejorar la función cerebral. Las nueces tienen el efecto de hidratar los intestinos y su consumo regular puede tratar los síntomas de sequedad intestinal y estreñimiento. La vitamina E contenida en las nueces puede proteger las células del daño oxidativo causado por los radicales libres y es una sustancia antienvejecimiento reconocida en el campo médico. Las nueces tienen un alto contenido de vitamina E, que puede hidratar el cabello negro. Las nueces son ricas en calcio y proteínas, que el cuerpo absorbe y utiliza fácilmente y pueden reponer el qi y la sangre. Pero si tienes enfermedades de las vías biliares o cálculos, debes tener cuidado de no comer nueces. Todos deberían prestar atención.

¿Has aprendido alguna vez a hilar nueces con azúcar blanca? El método es sencillo, nutritivo y apto para todo tipo de personas. Nutre el yin e hidrata la sequedad, fortalece el bazo y el estómago, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia y resiste el envejecimiento. Todo el mundo puede comerlo con seguridad en horarios habituales, es bueno para el cuerpo. Normalmente puedes hacerlo tú mismo.